"सभी चीजों की शिथिलता कमजोर और कमजोर है। हमें अपनी आंखें खुली रखनी चाहिए; आप खतरे को तब नहीं पा सकते हैं, क्योंकि यह बहुत छोटा है; एक बार जब यह बढ़ गया है, तो आपको इलाज नहीं मिल सकता है। " -मिशेल डी मोंटेपेने, 16 वीं शताब्दी का फ्रांसीसी निबंधकार
निर्णय लेने का मन दो तख्ते से वर्णित किया जा सकता है: स्थानीय और वैश्विक एक स्थानीय विकल्प परिप्रेक्ष्य एक समय में उपलब्ध वस्तुओं के बीच चयन करना संदर्भित करता है। एक वैश्विक पसंद परिप्रेक्ष्य में वस्तुओं को क्रम में आयोजित करने और फिर विभिन्न दृश्यों के बीच चयन करना शामिल है। उदाहरण के लिए, प्रत्येक रात को तय करना है कि भोजन का बेहतर विकल्प स्थानीय दृष्टिकोण है। हालांकि, एक सप्ताह के लिए भोजन के अनुक्रमों के बीच निर्णय करना वैश्विक दृष्टिकोण है स्थानीय पसंद में, सबसे अच्छा विकल्प भोजन विकल्प होता है जो उच्चतम सुख देता है वैश्विक परिप्रेक्ष्य में, सबसे अच्छा विकल्प उन वस्तुओं का क्रम है जो उच्च मूल्य वाले हैं।
वैश्विक परिप्रेक्ष्य प्रेरणा के तर्कसंगत मॉडल के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, लंबी अवधि के लिए योजना बनाते समय, ज्यादातर लोग स्वस्थ आहार खाने, नियमित रूप से व्यायाम, धूम्रपान छोड़ने और इंटरनेट पर कम समय बिताने का इरादा रखते हैं। लेकिन इन योजनाओं में विलंब होने की आवश्यकता है चूंकि किसी भी दिन से वर्तमान भोग का मूल्य किसी भी दूर के इनाम (स्वास्थ्य लाभ) के मूल्य से हमेशा अधिक होता है, लोगों को तत्काल अनुदान के लिए जाना पड़ता है। यह सिर्फ हमारी प्रतिकूल प्रवृत्ति है जो दीर्घ अवधि के लिए अल्पावधि के पक्ष में है, उच्चतर पर कम है। हालांकि, जब वे अपने पिछले फैसलों पर पछतावा करते हैं, तो वे एक वैश्विक परिप्रेक्ष्य ले रहे हैं। उदाहरण के लिए, बार में जाकर नशे में और फिर पछताओ। तत्काल परिप्रेक्ष्य से, चुनाव काफी समझदार है, लेकिन लंबी दूरी के दृष्टिकोण से यह कार्य एक गलती हो रहा है।
स्थानीय और वैश्विक परिप्रेक्ष्य के बीच बेमेल आत्म-नियंत्रण समस्या का उल्लेख करता है। उदाहरण के लिए, भोजन की शुरुआत में, मैंने तय किया हो सकता है कि मिठाई नहीं है (स्वास्थ्य को पसंद करने के लिए स्वास्थ्य), लेकिन जब समय आता है (स्थानीय पसंद का संदर्भ) मुझे लगता है कि मैंने किसी तरह मेरे दिमाग को बदल दिया है (स्वस्थ्यता को पसंद करना) । हालांकि, अपने शांत और चिंतनशील मन (एक वैश्विक परिप्रेक्ष्य) में, मैं रेगिस्तान से स्वास्थ्य पर अधिक महत्व देता हूं। आत्म-नियंत्रण समस्या का अर्थ है कि व्यक्ति अपने दीर्घकालिक हित में क्या है उसके अपने बेहतर निर्णय के विरुद्ध कार्य कर रहे हैं।
स्थानीय चुनाव परिप्रेक्ष्य में यह बताया गया है कि भविष्य की वरीयता (यानी, आदत निर्माण) पर वर्तमान भोग के प्रभावों (जैसे, नशीली दवाओं के उपयोग) के बारे में जागरूकता की लोगों की कमी की नतीजों का नतीजा है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति निर्णय लेता है कि क्या पीना है, तो वह आमतौर पर ध्यान नहीं देता कि वह आदी हो सकता है। इसके बजाय, वह अब एक पेय की कीमत की तुलना करता है, जिससे अब से बचा जा सकता है व्यक्ति अस्थायी खुशी के कड़े परिप्रेक्ष्य से पल में निर्णय लेते हैं, और दीर्घकालिक परिणामों के लिए बेबुनियाद रहते हैं।
संक्षेप में, विकल्प जो एक अवांछनीय जीवन शैली बनाते हैं, एक समय में एक दिन बनाये जाते हैं; वे एक दीर्घकालिक जीवन शैली विचार के स्तर पर नहीं बनाये जाते हैं। किसी भी अवसर पर, दवाओं (या ज्यादा खा) का उपयोग सीमित नुकसान पैदा करता है। दोहराया अनुशासन के बाद नुकसान होता है कोई भी एक नशे की लत का चयन नहीं करेगा। नशीली दवाओं के इस्तेमाल के एक दिन का अर्थ व्यसनी नहीं है। जैसे दिन जमा होते हैं, नशे की लत व्यवहार उभरता है। नतीजतन, एक व्यक्ति जो कभी एक नशे की लत नहीं चुना एक नशे की लत समाप्त होता है। इसी तरह, कोई व्यक्ति जो हर रात मिठाई की दूसरी सहायता करता है, वह बिना किसी इरादे के 20 पाउंड भारी होता है।
स्थानीय चुनाव परिप्रेक्ष्य में यह भी समझाया गया है कि बहस से अक्सर ऐसा क्यों होता है कि यह "विशेष अवसर" है? बहाना एक अंतर्निहित दुविधा को दर्शाता है स्थानीय परिप्रेक्ष्य से, उपभोग (दवा का उपयोग) सबसे अच्छा विकल्प है; लेकिन वैश्विक परिप्रेक्ष्य से, संयम सबसे अच्छा विकल्प है। आदर्श समाधान किसी भी तरह से करना है एक स्थिति में छोड़कर यह असंभव है। यदि स्थिति "विशेष अवसर" (या "आखिरी बार") के रूप में तैयार की जा सकती है, तो दुविधा गायब हो गई है, क्योंकि व्यक्ति खुद को कह सकता है कि एक नया और बेहतर जीवन कल शुरू हो जाएगा ("मैं अपना आहार कल शुरू करूँगा सिंड्रोम ")।
इसलिए पलटाव की समस्या के लिए एक बेहतर उपचार समाधान यह है कि किसी भी अवसर में असफलता सभी अवसरों में विफलता का सूचक है। अगर आज मैं दे दूँ, तो मैं कल के रूप में भी असफल रहूंगा। भविष्य के फैसलों को एक साथ जोड़कर, एक ही तत्काल और दीर्घकालिक परिणामों को देखता है। दूसरे शब्दों में, व्यवहार स्वयं पर फ़ीड होता है सोमवार को छोटे कदम मंगलवार को आपको ऐसा व्यवहार करने की अधिक संभावना है।
