स्रोत: स्टीफन वर्वलल, फ़्लिकर के माध्यम से क्रिएटिव कॉमन्स
डोना मैथ्यूज, पीएचडी, और जोआन फोस्टर, एडीडी द्वारा
इतने सारे बच्चों को 11 से 14 के बीच एक बार बदल रहे हैं-उनके शरीर, भावनाएं, दिमाग, दृष्टिकोण, पहचान, दूसरों के साथ संबंध, और अधिक। शुरुआती किशोरावस्था के दौरान ज्यादातर बच्चे परिवार के मुकाबले दोस्तों के साथ और अधिक समय बिताना शुरू करते हैं। वे अपने माता-पिता के मूल्यों को अस्वीकार करने के लिए प्रकट हो सकते हैं, और अपने माता-पिता के समय और ध्यान की ज़रूरत के मुताबिक बहुत ज्यादा ज़रूरत नहीं है या नहीं।
आपके किशोरावस्था में मदद करने के लिए यहां दस सुझाव दिए गए हैं:
- उपलब्ध रहना। मिडिल स्कूल या हाई स्कूल में संक्रमण मुश्किल हो सकता है, और आपके बच्चे को सामान्य से अधिक आश्वासन की आवश्यकता हो सकती है। सुनने के लिए उपलब्ध रहें, एक साथ समय व्यतीत करें, चुपचाप अदृश्य समर्थन प्रदान करें या अपनी चिंताओं को संबोधित करने में सक्रिय रूप से संलग्न हों।
- उचित दिशानिर्देशों की स्थापना और लागू करें यह एक ऐसी अवधि है जब आपके बच्चे का अहंकार नाजुक है। उसे सम्मान और समझ के साथ व्यवहार करें, लेकिन फर्म रहने के लिए तैयार रहें और अगर वह रेल बंद हो जाए तो उसे सुरक्षित रखें
- यील्ड कंट्रोल आप जितने संभव हो उतने फैसले करने के लिए अपने बीच या किशोर को अनुमति देकर शक्ति संघर्ष से बच सकते हैं। जब तक आप एक आसन्न निर्णय के गंभीर दीर्घकालिक नतीजे की आशा न करें, केवल अनुरोध के अनुसार मार्गदर्शन प्रदान करें।
- अपने बच्चे को अपने कार्यों के प्राकृतिक परिणाम भुगतने की अनुमति दें यह माता-पिता के लिए कठिन हो सकता है, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि वह एक जिम्मेदार, सक्षम, आत्मविश्वासपूर्ण वयस्क हो। उदाहरण के लिए, स्वीकार करें कि वह एक कोर्स में विफल रहेगा यदि वह अपना होमवर्क नहीं करता है
- उसके विकासशील कौशल का समर्थन करें मध्य विद्यालय तेजी से बदलते, अक्सर भ्रामक, और तेजी से बढ़ती बौद्धिक, सामाजिक, भावनात्मक और यौन मांगों का समय है। अपने किशोरों को दूसरों के साथ अपने अनुभवों को संसाधित करने के लिए प्रोत्साहित करें, और क्या हो रहा है की समझ में मदद करें। धमकाने की संभावना के लिए सावधान रहें, चाहे ऑनलाइन या वास्तविक दुनिया में।
- अपने बच्चे को अच्छी कड़ी रणनीतियों का विकास करने में सहायता करें आपके लिए क्या काम करता है, इसके बारे में ईमानदार रहें और क्या नहीं। अपने बच्चे को जब वह तनाव महसूस कर रहे हैं, उसे पहचानने में सहायता करें, और विकल्पों के बारे में बातचीत करें जो उसके तनाव से निपटने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
- शारीरिक व्यायाम और बाहरी गतिविधियों के लिए समय बनाएं व्यायाम और समय बाहर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए सबसे मूल्यवान उपकरण के दो हैं। अपने युवा व्यक्ति को अपने कार्यक्रम में एकीकृत करने के लिए प्रोत्साहित करें
- अतिरिक्त रूचियों का समर्थन करें चाहे वह संगीत, सार्वजनिक बोल, समुदाय में स्वयंसेवा, एथलेटिक्स, या कुछ और, रुचि बढ़ाने के लिए सक्षमता और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए उत्कृष्ट अवसर प्रदान कर सकते हैं।
- अपने बच्चे को संतुलन ढूंढने में सहायता करें एक सकारात्मक भूमिका निभाएं, और नींद, पोषण, मनोरंजक गतिविधियां, और सोशल मीडिया के बारे में बेहतर आदतों की स्थापना में अपने बच्चे का समर्थन करें।
- एक विचारशील वकील बनें जितना अधिक आपका किशोर अपनी ही वकालत भूमिका ले सकता है, उतना ही बेहतर होगा। उसे वह समस्याएं हल करने की अनुमति दें, लेकिन स्कूल, घर या अन्य जगहों पर परेशान परिस्थितियों को हल करने के लिए मिलकर काम करने के लिए तैयार रहें।
हम इन सभी विचारों को विस्तार से खुफिया, सफ़ाई के लिए हिपिली उत्पादक किड्स (हाउस ऑफ़ अनन्सी, 2014), साथ ही साथ हमारे ब्लॉग्स और प्रकाशित लेखों में विस्तार से संबोधित करते हैं। देखें www.beyondintelligence.net
और अतिरिक्त जानकारी के लिए:
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