ग्रेप आर्बर के तहत सबक
स्रोत: विकिपीडिया
एक सर्द हवा ने हमें उत्तर-पूर्व में याद दिलाया कि गिरना करीब आ रहा था। लेकिन पिछले कुछ दिनों में हमने जो कंपकंपी मचाई, वह उस शख्स की कृपालु निंदा को देख रही थी, जिसकी सुप्रीम कोर्ट में पुष्टि हो रही थी। जैसा कि होता है, ब्रेट कवनुघ येल के एज्रा स्टाइल्स कॉलेज में रहते थे, जहां मैं 25 साल पहले एक सहयोगी बन गया था और येल लॉ स्कूल में नैतिकता का अध्ययन कर रहा था। जब मैंने पुष्टि की सुनवाई के दौरान रोड आइलैंड के सीनेटर शेल्डन व्हाइटहाउस के साथ उनकी बातचीत देखी, तो मुझे उन दोस्तों के साथ बात करने में बहुत निराशा हुई, जो उसे जानते थे। जिस तरह से उन्होंने फेडरलिस्ट सोसाइटी के बारे में इतना कम जानने के लिए संघर्ष किया वह बस अभिनय करते हुए दिखाई दिया। फेडरलिस्ट सोसायटी, इसका येल कनेक्शन, और स्टीफन कैलाबेरी आसानी से विकिपीडिया में पाया जा सकता है। फिर यह डॉट्स को जोड़ने की बात है।
“क्यों नहीं कुछ कॉल करते हैं और उसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं?” दोस्तों ने पूछा।
क्योंकि उनकी विनम्रता से बोलने में असमर्थता, खुद के लिए अपमानजनक शब्दों को रखने में असमर्थता, और उनके पूरे “जॉक” डेमोनर ने बस मेरी रीढ़ को ऊपर और नीचे भेज दिया। इसके अलावा, मैं एक पुस्तक की समय सीमा पर हूं और मैं कुछ सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था- डॉ। क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड, महिलाओं, पुरुषों, हमारी बेटियों, हमारे बेटों के लिए एक आदर्श हैं।
कवनुघ का स्नेहिल चेहरा वह है जिसे मैं भूलना चाहूंगा। सुनवाई को देखते हुए कई लोग नकारात्मक भावनाओं से भर गए। हालांकि, 1 मई, 2013 को टोरी रोड्रिगेज द्वारा वैज्ञानिक अमेरिकी में एक लेख को याद दिलाया जाना आश्चर्यजनक था: “नकारात्मक भावनाएं, कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हैं।” दूसरे शब्दों में, हम अप्रिय विचारों को स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन उनके बारे में नहीं। ;
आप इस पर निर्णय पारित किए बिना अपने वर्तमान अनुभव से अवगत कराने में मदद करने के लिए माइंडफुलनेस अभ्यास करने का भी प्रयास कर सकते हैं। इस अवस्था को अपनाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने का एक तरीका यह है कि आप ध्यान करते समय अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें और किसी भी क्षणभंगुर विचार या भावनाओं को स्वीकार करें। यह अभ्यास अमिशि पी। झा द्वारा अप्रिय विचारों [“अब में होने के नाते” को स्वीकार करना आसान बना सकता है; वैज्ञानिक अमेरिकी मन, मार्च / अप्रैल 2013]।
यह मुझे मेरी दादी की कहानी और उसके रंग-बिरंगे शब्दों के बारे में बताता है, जो अक्सर अंगूर के गोले के नीचे बोली जाती हैं।
प्रत्येक दिन, दादी को हमें हमेशा दया के साथ बोलने की आवश्यकता के बारे में बताने का अवसर मिलेगा, भले ही हम नाराज हों। अपनी माँ से, दादी ने व्यंजना और दयालु शब्दों की कला सीखी। “अभिशाप के बजाय आशीर्वाद दें, क्योंकि शाप घर आते हैं,” उनका पसंदीदा कहना था। दादी ने भले ही दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से नहीं देखा हो, लेकिन वह ऐसा बोलती थी जैसे उसने किया हो, भले ही कभी-कभी उसकी शारीरिक भाषा ने उसे धोखा दिया हो।
हमारे पिता के महान चाचा को कभी भी “कैसानोवा” नहीं कहा जाता था। इसके बजाय, दादी ने अपने कंधों को सिकोड़ते हुए, अपने हाथों को ऊपर की ओर उठाते हुए और आंखों को आकाश की तरफ उठाते हुए अपनी “प्रवृत्ति” के बारे में बात की।
मेरी दिवंगत 97 वर्षीय चाची रोज ने हाल ही में समझाया, “चाचा घने, काले, लहराते बालों के साथ लंबे और सुंदर थे। उसकी नीली आँखों में ट्विंकल उसका पतन था। लड़कियाँ उससे प्यार करती थीं। और उसे खुश करने की प्रवृत्ति थी। ”
एक और चाचा के पास दादी की “शर्त” थी – दादी ने कभी भी शराब शब्द का इस्तेमाल नहीं किया था। उसने कहा कि उसकी पत्नी के मरने के बाद उसने “एक शर्त” विकसित की। “इससे उनका दिल टूट गया,” दादी कहेगी, “और ब्लैकबेरी ब्रांडी उनकी हीलर थी।”
एक और व्यंजना जो हमने सुना वह चुपचाप बोली जाती थी जब एक शादी को बुलाया गया था। हमने कभी नहीं सुना, “उसने उसे खड़ा किया” या “उसने उसे वेदी पर छोड़ दिया।” इस्तेमाल किए गए शब्द “” scomparso “थे, जिसका अर्थ है,” वह गायब हो गया। ”
जैसा कि मुझे लगता है कि शर्मिंदगी के बारे में ब्रेट कवानुआघ के बारे में कई लोग कहते हैं कि संभवत: जमीन पर सर्वोच्च अदालत में बैठा था, मैं सोचता रहा कि दादी क्या कहेगी। शायद वह अमेरिका की पत्रिका में जेसुइट्स और अमेरिकन बार एसोसिएशन के वकीलों से बात करेगी, जिन्होंने उसे अपना नामांकन वापस लेने का सुझाव दिया था।
या वह हमसे कह सकती है, “बुरा मत बोलो और उससे बिल्कुल मत बोलो और शायद वह बस गायब हो जाएगी।” विडंबना यह है कि यह महिला जो हाई स्कूल में शामिल नहीं हुई थी और जिसने कभी अंग्रेजी पढ़ना नहीं सीखा वह एक शक्तिशाली थी। उसके बहुत छोटे समुदाय में राजनीतिक बल। कार्यालय के लिए चलने वालों को पता था कि चुनाव से पहले कम से कम एक भोजन के लिए उसके परिवार में शामिल होना महत्वपूर्ण था।
अगर हम कुछ दिनों के लिए जज के बारे में सोचने के बाद, कवनुघ से उसके बारे में पूछ सकते थे, तो उसने पूछा, “क्या उसे वोट देने का कोई तरीका नहीं है?”
कॉपीराइट 2018 रीता वाटसन