बच्चों के साथ सीजन की आत्मा का पता लगाने के 5 आसान तरीके

उन परिवारों के लिए विचार जो अपनी छुट्टियों में अधिक आध्यात्मिक अर्थ चाहते हैं।

“अगर आप प्रस्तुत करना और सुनना बंद कर देते हैं तो प्यार आपके साथ कमरे में है।” – बॉबी, उम्र 7

स्रोत: iStock / अनुमति के साथ प्रयुक्त

यदि आप एक गहरी आस्था रखते हैं और अपनी धार्मिक परंपरा के अनुष्ठानों को रखते हैं, तो शायद आपकी छुट्टियों की योजनाएं धार्मिक सेवाओं सहित सभी मैप की गई हैं।

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यदि, दूसरी ओर, दिसंबर की छुट्टी का आपका अवलोकन अधिक धर्मनिरपेक्ष है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपके बच्चे को प्रस्तुतियों से परे देखने और छुट्टी के गहरे अर्थों में जाने में मदद कैसे करें।

यहां उन परिवारों के लिए पांच आसान विचार दिए गए हैं जो बिल्कुल धार्मिक नहीं हैं, लेकिन अपनी छुट्टियों में अधिक आध्यात्मिक अर्थ चाहते हैं:

1. जादू की पुष्टि करें। हनुक्का और क्रिसमस, दोनों कुछ चमत्कारी चीज़ों के उत्सव हैं। विशेष रूप से इस महीने, पर्याप्त समय में निर्माण करने का प्रयास करें ताकि आप अपने बच्चे को रोज़मर्रा के जीवन के चमत्कारिक क्षणों को पार करने से रोक सकें: बर्फ पर चमकता हुआ सूरज, उगता हुआ चाँद, अंधेरे में मोमबत्तियाँ, हरी चीजों की खुशबू … यह सब हमें याद दिलाता है हम चमत्कारों से घिरे हैं।

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2. प्रतिबिंब के लिए परिवार के रूप में समय निकालें। यदि आपकी परंपरा में प्रार्थना शामिल है, तो दिसंबर में इन विशेष दिनों की तुलना में बेहतर समय क्या है, जब इतने सारे धर्म विश्वास के चमत्कार का जश्न मनाते हैं? लेकिन चाहे आप प्रार्थना करें या न करें, आपके द्वारा मनाए जाने वाले अवकाश के गहरे अर्थ के बारे में परिवार की बातचीत के बारे में कैसे? शायद आप एक विशेष कैंडल लाइटिंग अनुष्ठान या आभार समारोह के साथ अपना अवकाश रात्रिभोज खोलने का फैसला करेंगे ताकि आपको याद दिलाया जा सके कि आप सभी एक साथ क्यों हैं।

3. उदारता को अपनी परंपरा का हिस्सा बनाएं। दूसरों को देना और दूसरों के लिए काम करना अच्छा लगता है। माता-पिता के रूप में यह हमारा काम है कि हम अपने बच्चों को उस भावना का अनुभव कराएं, क्योंकि शोध से पता चलता है कि बच्चों को उदारता विकसित करने में मदद मिलती है। और वर्ष के इस समय में, यह भौतिकवाद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक अच्छा मारक है।

4. अधिक पारिवारिक संबंध बनाने के लिए अधिक संपत्ति प्राप्त करने से जोर देना। छुट्टी परंपराएं कनेक्शन के बारे में हो सकती हैं, चाहे आप पका रहे हों या सजा रहे हों। कम “चीजें” खरीदकर और अनुभव देने के बजाय सार्थक उपहार देने की परंपरा बनाएं। बच्चे खिलौनों से ज्यादा आपके साथ समय बिताएंगे, चाहे वे कितना भी सोचें कि वे उन खिलौनों को चाहते हैं।

5. बच्चों को मौन की आवाजें सुनने दें। हम में से बहुत से लोग अपने साथ अकेले रहने से बचने के लिए पृष्ठभूमि टीवी और रेडियो का उपयोग करते हैं। हम में से बाकी बच्चों से भी ज्यादा, बस अपने आप को मौजूद रहने के लिए शांत समय की आवश्यकता होती है। संगीत आपके घर में छुट्टी के मूड को स्थापित करने का एक अद्भुत हिस्सा है, और गायन उत्सव के लिए आवश्यक है। लेकिन अगर मीडिया की आवाज़ें आपके घर की शांति पर घुसपैठ कर रही हैं, तो यह हर किसी के तनाव के स्तर को बढ़ाता है। स्क्रीन को बंद करने के लिए छुट्टियों का अवसर क्यों न लें, और प्रेरक संगीत के साथ मूड उठाएं – या बस मौन में शक्ति सुनें?

प्यार हमेशा आपके साथ कमरे में होता है, चाहे वह कोई भी दिन हो या आपका विश्वास कैसा भी हो। अपने बच्चे को इसके लिए सुनने में मदद करने के लिए बेहतर समय क्या है?

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“मेरी दिसंबर की छुट्टी की सच्ची भावना पर विश्वास करते हुए, मैं खुद के लिए प्रतिबद्ध हूं:

• उन लोगों को याद रखें जिन्हें वास्तव में मेरे उपहारों की आवश्यकता है
• उपहार से अधिक प्रत्यक्ष तरीकों से मेरे प्यार को व्यक्त करें
• मेरे गहरे मूल्यों के प्रकाश में मेरी अवकाश गतिविधियों की जाँच करें
• मेरे परिवार और दोस्तों के दायरे में एक शांतिदूत बनें
• मेरे आध्यात्मिक विकास के लिए खुद को समर्पित करें। ”

– जो रॉबिन्सन और जीन कोप्पॉक स्टाहेली,
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