सच्चाई को अंतरंगता बनाने के लिए कह

मेरा एक करीबी दोस्त है जो मैं हर हफ्ते चल रहा हूं हम इसे लगभग तीन साल तक नियमित रूप से कर रहे हैं चलना और दोस्ती पारस्परिक रूप से मजबूत हैं, और जहाँ तक मुझे चिंतित हैं, यह अभ्यास अनिश्चित काल तक जारी रहेगा।

तो मुझे कुछ महीने पहले एक शाम को चौंक गया था, मुझे एक ईमेल मिला जिससे मुझे पता चल गया कि मेरा दोस्त अगले दिन शुरू होने वाले कुछ समय के लिए मेरे साथ चलने से ब्रेक ले जाएगा। मेरे दोस्त, चलो उसे नैंसी कहते हैं, उसने अपने संदेश के बारे में मेरी प्रतिक्रिया जानने के लिए कहा, मेरे साथ संबंधों की भावना को समझाया, समझाया कि विराम का कारण क्या था (उसे अपने जीवन में कुछ प्रमुख परियोजनाओं के लिए उसकी ऊर्जा की आवश्यकता थी, जिससे कुल समझ मेरे लिए), और संपर्क में रहने के अन्य तरीके सुझाए।

जैसा कि मैंने नैंसी को एक ईमेल प्रतिक्रिया लिखने के लिए बैठे थे, मैं उदासी के एक गहरे कंधे से जुड़ा था। मुझे पता था कि "सही" जवाब मेरी समझ और स्वीकृति व्यक्त करने और इसे जाने देना था। इसके बजाय, मैंने पूरी सच्चाई को व्यक्त करने का फैसला किया- वापस न लगाए बिना, नैन्सी की देखभाल के बिना। दुख और हानि की गहराई में जो मैं था, यह कोई छोटा काम नहीं था। मैं मुद्दों को संयुक्त धारण करने के बजाय एकतरफा निर्णय के बारे में विशेष रूप से परेशान था, इसलिए हम एक साथ कुछ पता कर सकते थे।

इसने कुछ दौर की ईमेल शुरू की, जिसके बाद एक-एक समय की पैदल चलने के बाद हमने एक व्यक्ति के बीच वार्तालाप करना शुरू कर दिया, जो एक दूसरे चलना शुरू हो गया, और इसने चलने के लिए हमारी साझा प्रतिबद्धता की पुन: पुष्टि की। वे तब से दोनों के लिए और भी अधिक संतोषजनक बन गए हैं

यह प्रतीत होता हुआ चमत्कार उस दिन की रोशनी में लाने से पहले हुआ था जो पहले नहीं कहा गया था। नैन्सी, यह पता चला है, प्रशिक्षित किया गया था, हम में से बहुत से हैं, किसी भी चीज को रोकना जो अप्रिय हो सकता है या अन्य व्यक्ति को सुनने के लिए आरोप लगाया जा सकता है। हालांकि मेरे लिए उसका प्यार और हमारी दोस्ती और समय के लिए प्रशंसा एक साथ बिल्कुल गहरी और वास्तविक थी, लेकिन ऐसी कोई चीजें थीं जो मुझे अपने भाग में अभिनय करने के तरीके के बारे में नहीं बता पाती थीं, जो उसके लिए हल्के से परेशान थे। क्षण में पर्याप्त हल्का है ताकि वह स्वयं को यह बताने में सक्षम हो सकें कि वह जाने दे सकती है और फिर भी, समय के साथ, काफी परेशान है कि मेरे साथ बातचीत करने के लिए कुछ मामूली प्रयास किए जाने की ज़रूरत थी, और उन्हें कितना पोषण किया गया था, इसके बावजूद "काम" की तरह महसूस किया। उस के ऊपर, उसे ज़िम्मेदारी की एक मजबूत भावना के साथ उठाया गया, और अगर उसे चलने के लिए ऊर्जा नहीं थी, तो उसे रद्द करने में आसानी महसूस नहीं हुई। उसने खुद को इतनी कड़ी मेहनत की, कि वह आखिरकार मुझे देखभाल करने की क्षमता खो देती है, और इस तरह अचानक एकतरफा निर्णय ले आया।

हमारे वार्तालाप में अलग-अलग समय में एक या हम में से दूसरे ने रोया क्योंकि हम अपने दिल में गहरे स्थानों तक पहुंच गए थे। नैन्सी को पहले से कहीं ज्यादा बेवकूफ़ महसूस करने की जगह मिली, क्योंकि वह मुझे सबकुछ बता सकती थी, और क्योंकि हम एक ऐसे समझौते पर आए थे, जिसने किसी भी सप्ताह को रद्द करने के लिए उसे स्पष्ट कमरे दिया था। दूसरी तरफ, मैं अंत में अनमोल प्रतिक्रिया देता हूं, मैं हमेशा के लिए बहुत भूख लगी हूं। मैं इस बारे में कुछ सीखने में सक्षम था कि कैसे नैनीताल के आसपास मेरी चुनौती ने नैन्सी और कुछ अन्य लोगों को प्रभावित किया जो मैं उसके माध्यम से संपर्क में आया था। यह मेरे लिए कोई रहस्य नहीं है कि मेरे कुछ तरीके दूसरों के लिए चुनौतीपूर्ण हैं, और मैं किसी ऐसे व्यक्ति के अनुभव की तुलना में सीखने का एक बेहतर तरीका नहीं सोच सकता जिसकी मैं परवाह करता हूं और विश्वास करता हूं जितना मैं नैन्सी पर विश्वास करता हूं।

एक अन्य मौके पर, एक और दोस्त के साथ, जिसे मैं लोरेन को बुलाता हूं, मुझे पता चला कि जब वह अच्छा नहीं कर रही है, तो उसे समर्थन मांगने के बजाय वापस लेने का विकल्प चुनने की संभावना है। जैसा कि हमने इसके बारे में बात की, इस बारे में हम एक साथ खोज पाए, कि कुछ फैशन में उसे उसके संबंधों में अभिनय की आदत है, जैसे कि दूसरे व्यक्ति की भलाई उसके लिए ज्यादा महत्वपूर्ण है, जो कुछ प्रयास करती है। जब वह अच्छी तरह से नहीं कर रही है, तो वह उस प्रयास पर खर्च करने के लिए केवल ऊर्जा ही नहीं है। नतीजा, कुछ हद तक एक तरफा दोस्ती, वास्तव में मेरे लिए काम नहीं करती है, क्योंकि मैं एक दोस्ती चाहता हूं जो हमें दोनों को पोषण देती है। इसे कुछ हद तक स्पष्ट रूप से रखने के लिए: एक दोस्ती जो केवल मेरे लिए काम करने के लिए डिज़ाइन की गई है वास्तव में मेरे लिए काम नहीं करती है हालांकि हम किसी एपिफेनी या स्पष्ट प्रस्ताव पर नहीं आए थे, इस दुविधा के बारे में केवल बात कर रहे थे, और इसे एक साथ पकड़ कर, हम एक दूसरे के लिए जो हम लाते हैं, और अंतरंगता की एक स्पष्ट भावना के लिए हमें और अधिक प्रशंसा की जगह ले आए।

मैं इन दो असंबंधित परिस्थितियों के बीच एक समान समानता को देखता हूं, और बहुत कुछ सीखना है कि रिश्तों को कैसे उभरता है हालांकि डरावना यह कभी-कभी हो सकता है, सच कहकर अधिक अंतरंगता पैदा होती है। विश्वास करने के बजाय हमें अपने आप से चीजों को सुलझाना है, हम अपनी अपूर्ण प्रक्रिया को एक दूसरे से ला सकते हैं और जीवन की अनिश्चितता में एक साथ रह सकते हैं।

क्या चल रहा है, कुछ कौशल और अज्ञात क्षेत्र में परेशानी और कदम का अनुभव करने की इच्छा हो सकती है। शायद यही कारण है कि हम में से इतने समय इतने समय से बचते हैं। हम खुद को बताते हैं कि हम जाने दे सकते हैं, और फिर भी हम असंतोष का निर्माण करते हैं। हम दूसरे व्यक्ति को देखभाल के साथ पकड़ने के लिए खिंचाव करते हैं और ध्यान नहीं देते कि हम कुछ सूक्ष्म तरीके से खुद को त्याग रहे हैं। हम सद्भाव को प्राथमिकता देते हैं, और हम गहराई और प्रामाणिकता खो देते हैं। आखिरकार, कठिनाई का स्रोत ईमानदारी और देखभाल को देखने के बारे में है, जब हम अपने दुविधाओं, हमारे दुखों और संदेहों को लेकर उठते हैं और एक-दूसरे के साथ-साथ एक-दूसरे के साथ-साथ एक ही समय में एक-दूसरे के साथ-साथ असाधारण संभावनाओं को पहचानने के बजाय पारस्परिक रूप से अनन्य हैं हमारे प्यार, सहानुभूति, और समझ परिणाम लचीला और सुंदर अंतरंगता से कम कुछ नहीं है, हम सभी तरह की इच्छा

ये सिद्धांत सभी रिश्तों में लागू होते हैं, और विशेष रूप से अंतरंग भागीदारी में। यदि आप सच्चाई को सच्चाई के बारे में जानना चाहते हैं और अपने रिश्तों को काम करने के अन्य तरीकों के बारे में जानना चाहते हैं, तो मैं आपको एक कार्यशाला में आमंत्रित करना चाहूंगा, जिसे मैं "पीस स्टार्ट ऑफ होम" कहा जाता है। यह मुख्य रूप से जोड़ों के लिए डिज़ाइन किया गया है, और किसी के लिए भी खुला है जो बातचीत को जीवन के एक मार्ग के रूप में तलाशना चाहता है। यदि आप व्यक्ति में उपस्थित नहीं हो सकते हैं, तो उसी विषय पर मेरा ऑनलाइन टेलीस्कूल आपके हित का हो सकता है

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