2010 में रिच, पतले और स्वस्थ बनने के लिए दस अप्रत्याशित संकल्प

यह साल का वह समय है जब आप स्लेट साफ साफ करते हैं, आप को पिछले साल के लिए निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कम करने के लिए माफ़ कर दो और नए सिरे से शुरू करें, हाँ, आपने अनुमान लगाया है, 2010 के लिए नए साल का संकल्प। लेकिन मुझे कुछ मिल गया है आंख खोलने वाली खबरें, जो इस साल एक वास्तविकता के और अधिक स्वस्थ, खुश, अमीर (या कम से कम कम नकदी के लिए) बनने के सामान्य लक्ष्य बना सकती हैं मेरी सलाह का पालन करें और आप केवल अपना वजन कम नहीं करेंगे, धूम्रपान छोड़ना और अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे, आप वास्तव में लंबे समय तक जीवित रहेंगे और इन उपलब्धियों के बारे में सबसे आश्चर्यजनक हिस्सा यह है कि उन्हें अत्याधुनिक जिम में शामिल होने के साथ कुछ भी नहीं करना पड़ता है, जब तक कि यह जलता नहीं होता, तब तक संदिग्ध उम्र की खपत वाली खुराक या कुछ भी प्रकार की चीजों को लेता है। मानो या न मानो, अनुसंधान से हमें पता चलता है कि स्वस्थ, धन, खुश और हमारे पूर्वजों को जन्म देने के रहस्य भी एक साधारण तथ्य में निहित है- एक प्रेमपूर्ण, स्थायी शादी बना और बनाए रखें। आंकड़े बताते हैं कि लंबे समय तक, सुखी विवाह में लोग हमारे देश के सबसे धनी लोगों के 1% के बीच में हैं, वे लंबे समय तक रहते हैं, स्वस्थ रहते हैं और सर्जरी के बाद तेजी से चंगा करते हैं। और यह सब बाली सदस्यता के बिना

इसलिए, 2010 के लिए अपने लक्ष्यों को कलंक करने के लिए केवल कुछ घंटों के साथ, मैंने सोचा कि मैं आपको अपने प्राथमिक संबंधों पर ध्यान केंद्रित करके स्वास्थ्य, धन और खुशी को बढ़ावा देने के लिए दस नीचे से धरती के सुझाव देगा। यहाँ जाता हैं:

# 1- एक साथ बैठ जाओ और रिश्ते के लक्ष्यों को सेट करें

अपने आप से पूछें, "इस वर्ष अलग-अलग और अधिक जुड़ा हुआ महसूस करने के लिए हमें क्या करना होगा? आपके उत्तर विशिष्ट और क्रिया-उन्मुख होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "हम एक दूसरे को कम से कम एक बार कॉल करेंगे, जब हम एक-दूसरे के साथ जांच करने के लिए काम करेंगे" या "हम प्रत्येक रात हमारे दिन के बारे में बात करते हुए आधे घंटे बिताएंगे, या" यदि हम उस दिन एक तर्क था, हम सो जाने से पहले हम कुछ प्रकार कहेंगे। "

# 2 – एक साथ अधिक समय व्यतीत करें

नियमित समय की रातों की योजना करें, जिन्हें पवित्र समय माना जाता है। मुझे विश्वास है कि तलाक के लिए नंबर एक कारण यह है कि जोड़े पर्याप्त समय एक साथ नहीं खर्च कर रहे हैं बच्चों, काम, विस्तारित परिवार, शौक, सामुदायिक जिम्मेदारियों और इतने पर सब कुछ एक साथ होने से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाता है। लेकिन सच्चाई यह है कि यदि आप अपनी शादी को प्राथमिकता नहीं देते, तो आप लंबे समय तक दौड़ में शादी नहीं करेंगे। तलाक की अदालत में पीठ बर्नर के अंत में विवाह खत्म हो गया।

# 3- सेक्स और जुनून को सर्वोच्च प्राथमिकता बनाएं

कई लोगों के लिए, प्रेम की भाषा स्पर्श होती है और अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से विवाह कर रहे हैं जो प्रेम भाषा का स्पर्श होता है, तो आप कह सकते हैं कि जब तक गायों घर नहीं आती हैं, या जब तक अच्छा रात का खाना नहीं मिल जाता, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ", और यह एक शानदार ब्रेड विजेता हो और यह थोड़ा अंतर नहीं बनायेगा अब हम कामेच्छा को बढ़ावा देने के बारे में क्या जानते हैं, इसका कोई कारण नहीं है कि जो कोई भी अधिक सशक्त यौन जीवन चाह रहा है वह एक नहीं हो सकता है। टच टाई है जो बांधती है

# 4- हाथ पकड़ो और हर दिन प्यार से स्पर्श करें

यौन होने के अलावा, जब भी वे हाथ पकड़ते हैं, अधिकतर जोड़ों को और अधिक जुड़ा हुआ महसूस करते हैं, सोफे पर पीछे हटते हैं और घबराते हैं। ये छोटे निविदा प्यार, देखभाल और अंतरंगता को संकेत देते हैं

# 5- अपने रिश्ते बुद्धि को सुधारने के लिए एक विवाह सेमिनार ले जाएं

हमने पिछले दशक में इतना कुछ सीख लिया है कि विवाह के कारण क्या काम होता है। लोग सफल रिश्तों को कैसे जानने के बारे में नहीं जानते हम अपने माता-पिता के विवाह से संबंधों के बारे में सीखते हैं और अगर हम बहुत अच्छे रोल मॉडल के लिए बहुत भाग्यशाली नहीं थे, और हम में से बहुत से लोग नहीं थे, तो कोई कारण नहीं है कि हमें पता होना चाहिए कि शादी कैसे करेंगी। अच्छी खबर यह है कि रिश्ते कौशल-निर्माण कक्षाएं प्रचुर मात्रा में हैं। और यह चिकित्सा नहीं है आपको अपनी समस्याओं के बारे में व्यक्तिगत रूप से बात करने की ज़रूरत नहीं है आप बस सीखने के लिए जाते हैं तब आप घर जाते हैं और आवेदन करते हैं।

# 6 अपने पति के लिए हर रोज कुछ करो जो आपकी पसंदीदा चीज़ नहीं है। अपने आराम क्षेत्र के बाहर खींचो

अच्छे रिश्तों को वास्तविक देने पर बनाया जाता है, जिसका मतलब है कि आपको हमेशा अपने पति या पत्नी के लिए क्या करना है इसका आनंद नहीं लेना चाहिए। आप इसे प्यार से करते हैं। और जब आप करते हैं, प्यार बढ़ता है और पारस्परिकता होती है।

# समझने की तुलना में समझने की कोशिश करो

अधिक सुनें सवाल पूछो। अपने साथी की भावनाओं को मान्य करें आप आश्चर्यचकित होंगे कि यह रिश्ते के लिए कितना काम करता है। जितना अधिक आप अपने पति को समझने की कोशिश करते हैं, उतना ही आपके पति अपनी भावनाओं का ख्याल करेंगे। इसके अलावा, आप यह देखकर हैरान होंगे कि जब आपके पति को वास्तव में सुना जाता है तो समाधान खोजने में कितना आसान होता है

# 8- तर्कों को विनाशकारी नहीं होने दें कुछ समय निकालें जब चीजें बहुत गरम होती हैं

अपने आप से पूछें, "क्या पहला संकेत है कि वार्तालाप डाउनहिल हो रहा है?" क्या यह आवाजें, एक विशेष रूप या शरीर के आसन को बढ़ाती है? जो भी हो, अपने पति या पत्नी के साथ वायदा करें कि बातचीत में गिरावट के पहले संकेत पर, आप समय निकालने के लिए सहमत होंगे। फिर पहले से सहमत हुए जब आप स्पष्ट सिर के साथ बातचीत को दोबारा शुरू करने के लिए reconvene जाएगा।

कभी-कभी लोग समय का सम्मान नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें छोड़ दिया लगता है अगर यह आपके पति या पत्नी के बारे में सच है, जब आप आधे घंटे या फिर में फिर से कनेक्ट होने पर सहमत होते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आपका पति इस समय का सम्मान करेगा क्योंकि बातचीत जारी रहेगी। कोशिश करो।

# 9- एक नया सामान्य ब्याज या शौक को एक साथ विकसित करना

रिश्ते को ताज़ा रखने के लिए, नई चीजों को एक साथ करना महत्वपूर्ण है। रिश्ते का काम करने के लिए आपको बहुत सारे समान होने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस कुछ चीजें जरूरी हैं जिन्हें आप एक साथ करना पसंद करते हैं। क्यों नहीं इस साल पूरी तरह से नया शुरू करें कुछ जंगली और पागल करो!

# 10- एक साफ स्लेट के साथ साल शुरू करो- माफ कर दो याद रखें, माफी एक उपहार है जो आपको स्वयं देती है

यदि आप एक शिकायत रख रहे हैं, तो आपके जीवन पर एक टोल लिया है। अब जाने का फैसला करने का एक बढ़िया समय है अपने आप को मूर्ख मत समझो कि माफी सिर्फ कुछ ऐसा ही होता है, ऐसा नहीं है। आपको माफ करने का फैसला करना होगा और किसी के व्यवहार को निरुपित करने के साथ क्षमा को भ्रमित न करें आप व्यवहार का अनुपालन नहीं कर रहे हैं, आप बस तय कर रहे हैं कि आप को लेकर शिकायत करना, आप अपने पति या पत्नी और आपके बच्चों को कर रहे हैं, यदि आपके पास है, तो एक महान अशांति माफ कर दो और अपने जीवन को हल्का और अधिक प्यार हो जाओ। याद रखें, कोई भी एकदम सही नहीं है, तुम भी नहीं!
खुश 2010 !!!!

मिशेल वेनर डेविस तलाक ख़त्म करने वाले केंद्रों का निर्माता है , इस बारे में अधिक जानें कि आप शादी की समस्याओं को कैसे सुलझा सकते हैं और तलाक रोक सकते हैं । चहचहाना पर मुझे का पालन करें @ डिवर्सबस्टिंग , मेरी तलाक ख़त्म करने वाले फेसबुक पेज को जोड़ें , और अधिक सलाह और आगामी शादी बचाने की घटनाओं के लिए तलाक के ख़त्म YouTube वीडियो की सदस्यता लें ।

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