अधिक क्रिएटिव बनने के लिए बोरियत से गले लगाओ

हॉली थॉम्पसन नामक एक लड़की ने एक उबाऊ स्कूल कक्षा में इतनी मेहनत की थी कि उसने अपने जबड़े को उखाड़ दिया और इसे फिर से बंद नहीं किया। 17 वर्षीय अंग्रेजी स्कूली को अस्पताल ले जाया जाना था, जहां डॉक्टर ने उसके मुंह को खोलकर उसके जबड़े को फिर से जोड़ा था।

अब मैं केवल मान सकता हूँ कि उसके शिक्षक ने विद्यार्थियों को कक्षा में टेबलेट कंप्यूटर ब्राउज़ करने की इजाजत नहीं दी, अन्यथा होली लगभग निश्चित रूप से विचलन और उत्तेजना प्राप्त कर सकता था, जो अस्पताल के दुर्घटना और आपातकालीन विभाग के लिए शर्मनाक यात्रा को पूर्व में लगाया होगा।

मुझे पता है कि जब मैं देखता हूं कि जब मैं अपने स्मार्टफोन को अपने ज्ञान के मोती दे रहा हूं, तो छात्रों को देखकर मुझे कितना चिढ़ लगता है, लेकिन मुझे लगता है कि चुनौती यह है कि मेरे व्याख्यान के खेल को पर्याप्त रूप से पूरा करने के लिए मुझे पूरे इंटरनेट से अधिक मनोरंजक बनाने के लिए … ?

तो चुनौती है, आप पूर्वोत्तर प्रांतस्था के न्यूरोनेटोमिकल कनेक्शन या बोरियत के एक बिट के साथ किए बिना पुष्टि कारक विश्लेषण की खुशियों के बारे में कितना सही तरीके से सीखते हैं? इस ज्ञान को संभवतः टि्वटर, फेसबुक और पूरे इंटरनेट से कैसे मुकाबला कर सकता है?

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लेकिन कक्षाओं के बाहर, आपको वास्तव में इन दिनों ऊब होने की कोशिश करना है इस समय आपको लगता है कि समय की सुस्त भावना धीमा है जो इस अनूठी भावना का संकेत देती है, आपको बस एक गेम पर झटका लगा है, कलरव भेजें या वीडियो के लिए खोज करें … बोनोबोस गेमिंग शतरंज?

और यही कारण है कि बहुत ही चतुर छात्र भी एक व्याख्यान के 50 मिनट के लिए अपनी स्क्रीन छीनने को रोकते हैं।

लेकिन क्या यह अच्छी चीज नहीं है कि आपस में खोए हुए खुले मुंह वाले छात्रों को हताहत करने की आवश्यकता नहीं है?

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निश्चित रूप से बोरियत से ग्रस्त होने के कारण आपको समस्या जुआ, दवा और शराब के दुरुपयोग, द्वि घातुमान खाने, स्कूल से बाहर निकलने और अवसाद और चिंता सहित सभी प्रकार के नस्लों के लिए कमजोर पड़ जाते हैं।

बोरियत का मतलब है कि आपका ध्यान कुछ पर या तो आपके सिर के अंदर या बाहर नहीं लगेगा। जो बेचैनी जो इसके साथ आता है वह कुछ के लिए एक खोज का प्रतीक है – लेकिन आपको नहीं पता कि क्या है। समय धीरे-धीरे जाता है और वहां कुछ बेचैनी और बेचैनी है जो बहुत सुखद नहीं है।

डोरोथी पार्कर ने कहा, "ऊब के इलाज का जिज्ञासा जिज्ञासा है" और वह सही था। और बोरियत की स्थिति में बोरियत के बारे में उत्सुकता पूरी तरह संभव है – हम्म, मेरा मन क्या कर रहा है – मैं किस बारे में सोच रहा हूं – मुझे क्या महसूस हो रहा है? … आदि।

वास्तव में ऊब के प्रकोप से लोग अपने स्वयं के भावनात्मक राज्यों के बारे में कम जानकारी रखते हैं और बाहरी रूप से उनके असंतोष पर ध्यान केंद्रित करते हैं, पर्यावरण को दोषी मानते हैं कि उनको उत्तेजित नहीं करने के बजाय उन्हें अपर्याप्त उत्सुकता के लिए।

और यह महत्वपूर्ण है क्योंकि – और यहां सभी बोरियत-एवरटिंग टेक्नोलॉजी का एक संभावित नकारात्मक पक्ष है – ऊबड़ का उद्देश्य है

बोरियत एक भावना है जो संकेत करती है कि आपके वर्तमान लक्ष्यों को आपके प्रेरक रस बहने नहीं मिल रहे हैं। हम किसी भी चीज के साथ संतृप्त हो जाते हैं जो दोबारा बार-बार दोहराया जाता है और हमारे दिमाग नवीनता-भूखे हैं एक पंक्ति में अपने पसंदीदा भोजन को कुछ बार खाएं और आप इसके साथ ऊब हो जाएंगे। उस नई कार का रोमांच जल्द ही और रोमांटिक रिश्तों को शुरुआती रोमांस के रोमांचकारी जुनून के बाद हर रोज़ संतोष की धीमी गति से झुकाया जाता है।

बोरियड एक संकेत है कि आप नए लक्ष्यों के लिए खोज कर रहे हैं और जोखिम यह है कि हम इस बेरहम ड्राइव को बहुत आसानी से पूरा कर सकते हैं – शॉर्ट-सर्किट, यहां तक ​​कि – हमारे सर्वव्यापी तकनीक के स्क्रीन पर एक सरल स्वाइप करके

बेचैन खोज को धीमा न करके, जो हमारे ऊब का प्रतीक है, हम बड़े लक्ष्यों को याद कर सकते हैं, जो बहुत अधिक समय लगेगा – शायद जीवन भर भी – संतुष्ट करने के लिए।

अपने आप को कभी भी ऊब होने से रोककर, हम अपनी जिज्ञासा को बौद्धिक जंक फूड के निरंतर धुनों के साथ खिलाने और अपनी जिज्ञासा को लगातार जिज्ञासा के लिए कुंद कर देते हैं जो महान साहित्य, विज्ञान और नवाचार का जीवन है।

इंग्लैंड के शोधकर्ताओं ने दिखाया कि श्रमिकों को बहुत उबाऊ नियमित काम करने के लिए दिए गए थे वे कार्यकर्ताओं की तुलना में तुरंत ही ज्यादा रचनात्मक थे जो ऊब नहीं थे। यह समझ में आता है क्योंकि बोरियत ने अपने ध्यान को एक मन-कब्जे वाले लक्ष्य पर लटकने से रोक दिया था जैसे यूथट्यूब क्लिप देखना या ट्वीट्स को पढ़ने का।

बोरियड कृषि में गिरने वाले क्षेत्रों के मनोवैज्ञानिक समकक्ष है – जहां उन्हें बिना किसी फसल के छोड़ दिया जाता है ताकि उन्हें पुनर्जन्म करने की अनुमति मिल सके।

डोरोथी पार्कर ने कहा कि जिज्ञासा का कोई इलाज नहीं है और यह सच है। बोरियत की आवश्यकता नहीं हो सकती है, जहां एक व्यक्ति बड़े लक्ष्यों और बड़ी जिज्ञासा से प्रेरित होता है जो वे उत्पन्न करते हैं। बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करने में प्रौद्योगिकी की एक बड़ी मदद हो सकती है, जोखिम यह है कि कुछ लोगों के लिए, उनकी भूख को लंबे समय तक कठिन फट के लिए बाहर निकाला जा सकता है कि बड़े प्रश्न और बड़ी जिज्ञासा की मांग

@ihrobertson