हॉलिडे जड़ता: मेरा सामान्य कहाँ था?

छुट्टियां आईं, छुट्टियां छोड़ दीं नव वर्ष की पूर्व संध्या में, 2012 में इसकी जगह ले ली मेरे सामान्य जीवन में कुछ भी दूर करने का कोई महीना नहीं, में क्रिप्ट कर दिया और मुझे ज़ोंबी का प्रदर्शन करने के लिए जादू की तरह दिखा रहा था कि मैं फिलहाल मौजूद था, और अगले आश्चर्य के लिए खुशी से तैयार था। वास्तव में, मैं अपने सभी परिवार और मित्रों को दांव लगाता हूं और दोस्तों ने मेरे मन की वास्तविक स्थिति के रूप में दिमाग में आराम महसूस किया था, लेकिन मुझे बेहतर पता था। मेरे परेशान पेट ने मेरे बिखरे हुए मस्तिष्क को बताया कि यह सुंदर मौसम कुछ को निहारना और आनंद लेना था। मेरा विख्यात मस्तिष्क यह जानता था और खुशियों को लटकाए जाने के लिए सबसे अच्छा था और कई तरह से, उत्साह मजेदार और रोमांचक था और सभी चीजें प्यारी थी लेकिन प्रत्येक दिन के अंत में और विशेष रूप से पूरे सीज़न के अंत में, मेरी संवेदी प्रणाली बंद हो जाती है। अब, मैं बहुत सो रहा हूँ मैं उदास हूँ मैं एक भगदड़ राज्य के लिए वापस आ गया हूँ हां, मैं एक दूसरे से आगे एक पैर डाल सकता हूं और जनता के सामने गति के माध्यम से जा सकता हूं (हममें से बहुत सारे लोग सामान्य होने का दिखावा करते हैं!), लेकिन जड़ता के अपने स्थान से परे जाने के लिए यह एक बहुत बड़ा संघर्ष है।

आह! यह हर समय मेरे साथ होता है, हालांकि कोई सोच सकता है कि अब तक मुझे पूरी तरह से पता होगा कि कैसे बचें, या कम से कम जीत, यह दुविधा। मेरी नवीनतम पुस्तक एस्पर्जर विमेन के लिए सुरक्षा कौशल: जेसिका किंग्सली पब्लिशर्स द्वारा हाल ही में प्रकाशित एक बिल्कुल अच्छी महिला जीवन को कैसे बचाया गया है, यह सभी के बारे में है कि बाधाओं से पार पाने के लिए जो जीवन (महिला या पुरुष) को बनाए रखने के लिए सब कुछ हो सकता है हो। दरअसल, मुझे पता है कि बुरे सामानों में से अधिकांश को कैसे जीतना है। मैंने रोजमर्रा की जिंदगी में मेरी सहायता करने के लिए रणनीतियों का मुकाबला करने का एक अच्छा सेट तैयार किया है, लेकिन आइए असली हो – छुट्टियां दैनिक जीवन नहीं हैं यह कोई रहस्य नहीं है कि छुट्टियों के दौरान अधिकांश लोगों को निराशा का सामना करना पड़ता है। शायद ही कभी इसके किनारों पर निगलने के बिना खराब हो जाता है हम अपने प्रियजनों को देखकर खुश हो सकते हैं, लेकिन जब हम कुछ प्रियजनों को हमेशा के लिए चले गए हैं, तो उन्हें अकेलापन महसूस होता है। हम एक उपहार प्राप्त करने का आनंद ले सकते हैं, लेकिन जब हम संकेत वापस करने की कोशिश करते हैं, तो एक कठिन वित्तीय खंड महसूस करते हैं। हम पड़ोसी की छुट्टियों की सजावट को देखकर खुश हो सकते हैं, जब हम अपनी धुंधली सड़क को उज्ज्वल कर रहे हैं, लेकिन जब हमें अपनी पार्टी के निमंत्रण का एहसास होता है, तो हम दुखी होते हैं।

ये सभी बाह्य चर, छुट्टियों का मौसम बनाते हैं- हेक- दिसंबर का पूरा महीना और ज्यादा जनवरी-मेरे लिए बहुत अधिक तरह की चक्कर। मैं अभी एक फूहड़ हूँ, लेकिन अंततः मुझे अपना रास्ता खोज लेगा: धीरे धीरे मेरे पुराने दिनों के तत्वों को मेरे दिनों में वापस जोड़ना; बेहतर खाना; खींच और घूमना, भार उठाने और तैराकी; मेरे पसंदीदा मनोचिकित्सा के साथ अधिक समय बिताने वाले इन पिछले सप्ताहों को एक तरफ धकेल दिया गया; और अधिक विनियमित कार्यक्रम के दौरान सो रही है ये चर स्थिर हैं जो मुझे कुछ भी मदद करते हैं I

अगर आपको निराशा का सामना करना पड़ रहा है जो दूर जाने या सोचने वाले विचारों को खारिज नहीं कर रहा है, जो आपको खुशी की भावना को पुन: प्राप्त करने से रोकता है, तो मैं आपको मदद के लिए पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। इस धारणा को मत बताना है कि छुट्टियां हंसमुख और हर्षित होने वाली हैं, इस तथ्य पर ध्यान न दें कि वे भी काट और पृथक हो सकते हैं।

यहाँ 2012 की उम्मीद है एक तरह का साल है!

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