क्या आप परिवार के साथ छुट्टियां बिताते हैं, तो क्या आप एक हंसमुख भावनात्मक हैंगओवर के साथ जगाते हैं? यदि आपका सिरदर्द इतनी बुरी है कि कोई अल्का सेल्टरज़र मानसिक दर्द का सामना नहीं करता है, तो यह आपके परिवार की स्क्रिप्ट की जड़ों को देखने का समय हो सकता है।
यदि परिवार त्रासदी में मुख्य खलनायक एक भाई या कदम भाई है – यह देखने के लिए कि क्या आपको सहायता चाहिए
क्या आपके भाई या बहन ने कुछ समय पहले कुछ किया जो आपके दिमाग में अभी भी एक रोना घाव है? क्या यह आपको अलग रखता है- या कमरे के दूसरी तरफ = विशेष रूप से अजीब- छुट्टियों के मौसम के दौरान जब परिवारों को छोड़कर लपेटकर कागज के ढेर के नीचे एक साथ आते हैं
पता लगाएँ कि क्या एक भाई है "मैं तुमसे नफरत करता हूं":
नीचे परीक्षण करें
1. क्या आपने अपने भाई-बहन की कहानी एक से अधिक व्यक्ति को एक ही व्यक्ति को बताई है?
2. क्या आप अपने मन में एक दिन में भाई-बहन की घटनाओं को दो बार से ज्यादा खेलते हैं?
3. क्या आप अपने आप को भाई-बहन से बात कर रहे हैं, जो आपको तब भी चोट पहुँचाते हैं जब व्यक्ति वहां नहीं है?
4. क्या आपने अपने आप को अपने लिए प्रतिबद्धता दी है कि भाई-बहन की कहानी को परेशान किए बिना कहो, तो फिर खुद को उत्तेजित हो?
5. क्या भाई-बहन आपको अपनी कहानी में एक केंद्रीय चरित्र को चोट पहुँचाते हैं?
6. जब आप अपने भाई-बहन की कहानी बताते हैं तो क्या आपको उन दुखद चीजों की याद दिलाती है जो आपके साथ हुईं?
7. क्या भाई कहानी मुख्य रूप से आपके दर्द पर ध्यान देती है और आपने क्या खो दिया है?
8. आपके भाई कहानी में एक खलनायक है?
9. क्या आपने फिर से भाभी की कहानी को बताने के लिए प्रतिबद्धता नहीं बनाई है और फिर अपना वचन तोड़ दिया है?
10. क्या आप अपनी कहानी को बताने के लिए समान भाई समस्याओं वाले अन्य लोगों की तलाश करते हैं?
11. क्या आपके भाई-बहन की कहानी समय के साथ ही रही है?
12. क्या आपने सटीकता के लिए अपने भाई की कहानी के विवरण की जांच की है?
यदि आप पांच या उससे अधिक प्रश्नों के उत्तर देते हैं, तो आपके पास एक भाई है जिसे मैं नफरत करता हूं "कहानी है
अमेज़ॅन पर उपलब्ध मेरी किताब मम आपको सर्वश्रेष्ठ फोर्जिंग और फोर्जिंग सिबलिंग रिश्ते http://www.amazon.com/Mom-Love-You-Best-Relationships/dp/0882823213 बताती है कि आपको अपने भाई को कैसे खत्म करना है, मैं आपको कहानी से नफरत करता हूं और शांति रखो।
छुट्टियों के बाद इसे पढ़ें
अपने लिए एक उपहार के रूप में क्षमा करें
