आम भावना से पता चलता है कि खुशी और अच्छी तरह से उम्र के साथ गिरावट चाहिए। सब के बाद, चरमराती जोड़ों, याददाश्त की कमी और कब्र के करीब की भावना के साथ, स्टीरियोटाइप यह है कि पुराने लोग अपने खोए हुए युवा और जीवन शक्ति, उनके सक्रिय सामाजिक जीवन को शोक करते हैं, और एक लंबे (और खुश) जीवन की प्रत्याशा । लेकिन अनुसंधान से पता चलता है कि यह मामला नहीं है। युवा वयस्कों की तुलना में वृद्ध वयस्क सकारात्मक प्रभावों और नकारात्मक भावनाओं के निचले स्तर के उच्च स्तर की रिपोर्ट करते हैं इसके अलावा, बड़े वयस्कों को युवा वयस्कों की तुलना में अच्छी तरह से अच्छा महसूस होता है। [यह केवल एक बिंदु तक सही है, भावनात्मक और शारीरिक कल्याण में बहुत बुजुर्ग अनुभव घटित होने के साथ] यह कैसे हो सकता है?
हालांकि, कोई निश्चित जवाब नहीं है, कुछ कारण बताते हैं कि पुराने वयस्कों को भावनाओं का अनुभव नहीं है, खासकर नकारात्मक भावनाएं, जैसे कि युवाओं के रूप में तीव्रता से। एक और स्पष्टीकरण यह है कि नकारात्मक घटनाओं में एक ही विनाशकारी असर नहीं पड़ता है कि उनके पास छोटे लोग हैं पुराने लोग जानते हैं कि कैसे "घूंसे के साथ रोल"।
किसी भी मामले में, भावनात्मक विनियमन एक महत्वपूर्ण कारक लगता है हीदर उर्री और जेम्स ग्रॉस के एक हालिया पत्र ने सुझाव दिया है कि पुराने वयस्क इस स्थिति की आशा कर सकते हैं जो नकारात्मक भावनाओं को जन्म देगी और उनसे बचने के लिए (वे "अपनी लड़ाइयों का चयन करें")। पुराने लोगों को भी उज्जवल पक्ष पर गौर करना पड़ता है, नकारात्मक जानकारी के विपरीत सकारात्मक रूप से अधिक ध्यान देना। बेशक, ऐसे कई कारक हैं जो एक सहायक सामाजिक नेटवर्क (पुराने वयस्कों में छोटे होते हैं, लेकिन मजबूत सामाजिक संबंध होते हैं), पर्याप्त वित्तीय संसाधन होने और उचित स्वास्थ्य में होने के साथ-साथ खुशी और कल्याण को प्रभावित करते हैं।
यह स्टीरियोटाइप कि उम्र के साथ खुशी और अच्छी तरह से गिरावट, सक्रिय, स्वस्थ पुराने वयस्कों के लिए वास्तव में सही नहीं है।
* एचएल यूरी और जे जे ग्रॉस (2010) वृद्धावस्था में भावना का विनियमन मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 1 9 (6), 352-357 में वर्तमान दिशा-निर्देश
