आपकी खुशी के लिए कौन जिम्मेदार है?

यदि यह आप नहीं है, तो आप मुसीबत में हैं।

स्रोत: स्टॉकसैप / पिक्साबे

जब यह इसके नीचे आता है, तो हम एक कारण से शादी करते हैं: हम सोचते हैं कि हम खुश होंगे कि हम एकल हो रहे हैं। इंसान खुशियों की लालसा करता है और हम जो भी सोचेंगे उसे अपने जीवन में लाएंगे। जब हम शादी करते हैं, तो हम अपने जीवन में अपने साथी के साथ बेहतर महसूस करते हैं और मानते हैं कि अगर हम साथ रहेंगे, तो हम और भी खुशी पैदा कर सकते हैं। हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझेदारी करते हैं जो हमारे लिए अच्छा लगता है। वास्तव में, जब लोग साथी होते हैं, तो वे दोनों युवा और अपरिपक्व होते हैं, और न ही साथी वास्तव में यह पता लगाने की कोशिश करने के लिए तैयार होते हैं कि उनके जीवन में खुशी का वांछित स्तर क्यों नहीं है।

हम जान सकते हैं कि जब हम एक दूसरे के साथ होते हैं तो जीवन बेहतर, आसान और कम अकेला होता है, जब ऐसा नहीं होता है। उस समय, यह मान लेना ललचाता है कि यह इसलिए है क्योंकि दूसरा, जो स्वार्थी रूप से जो कुछ भी था उसे रोककर रखता है, जो हम उस समय चाहते थे – अंतरंगता, प्रशंसा, सेक्स, ध्यान या समझ। या हमने महसूस किया कि दूसरा जो हम नहीं चाहते थे, वह बहुत कुछ दे रहा था-सलाह, आलोचना, नियंत्रण, निर्णय, नाराजगी, निराशा या दूरी।

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यह तब तक नहीं है जब तक हम अपनी शादी में अच्छी तरह से नहीं हो जाते हैं कि हमारे लिए यह स्पष्ट हो जाए कि हमारी व्यक्तिगत खुशी हम में से प्रत्येक के लिए है। जब तक हम पूर्ति प्रदान करने के लिए जिम्मेदार दूसरे व्यक्ति को पकड़ते हैं, तब तक दोष, नाराजगी और आत्म-दया का अंत नहीं होगा। खुशी का आनंद लेने के बीच एक बड़ा अंतर है जो हमारे साथी को हमारे जीवन में लाता है और दूसरी तरफ इसे हमें खुश करने के लिए उनके काम के रूप में देखता है। दुर्भाग्य से, हम में से बहुत से लोग यह मानते हुए विवाह में प्रवेश करते हैं कि हम जादुई रूप से अप्रभावित, अयोग्य, अकेला, असुरक्षित, या उदास महसूस करने के दुःख से छुटकारा पाएंगे। यह विश्वास कि “प्रेम सभी घावों को ठीक करता है” अभी भी हमारी संस्कृति में व्यापक रूप से व्याप्त है, और यह एक मिथक है जिसे एक उचित दफन की आवश्यकता है।

जब हमारी खुशी के लिए किसी दूसरे व्यक्ति से कुछ की आवश्यकता होती है, तो हमारे पास प्यार नहीं है: यह कोडपेंडेंस है। देश संगीत गीत समझ में नहीं आता है, असली प्यार “इतना अकेला मैं मर सकता है” या “तुम्हारे बिना कुछ भी नहीं” होने या यह महसूस करने के बारे में नहीं है कि “तुम मेरी दुनिया हो, तुम मेरी हर चीज हो।” यह सामान हो सकता है। रोमांटिक गाथागीत, लेकिन व्यवहार में यह अत्यधिक निर्भरता के लिए एक अचूक नुस्खा है, जो नियंत्रण, नाराजगी और नाखुशी को बढ़ावा देता है। जितना अधिक हम आंतरिक आनंद पैदा करने में सक्षम हैं, अन्यथा खुशी के रूप में जाना जाता है, जितना अधिक खुशी हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ करेंगे।

जब हम अपने साथी के प्यार को स्वीकार और आंतरिक रूप से स्वीकार करके अपने भीतर की अनचाही जगहों को ठीक करने की जिम्मेदारी लेते हैं, तो सच्ची चिकित्सा और खुशी शुरू होती है। विरोधाभासी रूप से, हालांकि हम किसी और के प्यार के बिना वास्तव में खुश नहीं हो सकते हैं, उनका प्यार अकेले हमें पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। उनका प्यार क्या कर सकता है, हमारे दिलों में गहराई तक दबी हुई आत्म-प्रेम की चिंगारी को प्रज्वलित करना ताकि हम उसे पहचान सकें, खिला सकें और उसका पालन-पोषण कर सकें, जब तक कि वह गर्जनापूर्ण अग्नि न बन जाए जो अंततः शर्म, असुरक्षा, क्रोध और दर्द को जला देती है हमारी नाखुशी के स्रोत रहे हैं। जब दो व्यक्ति इस तरह से बातचीत करते हैं, तो वे खुशी की गहराई का अनुभव कर सकते हैं, जो या तो कल्पना की थी।

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स्रोत: फ्री-ई-बुक्स / ब्लूमवर्क

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