एक टेकर रिश्ते में दाता होने के नाते
कभी उन रिश्तों में से एक है जहां तक आप कॉल नहीं करते हैं, एक साथ मिलने या किसी और के कल्याण के बारे में पूछने की पेशकश करते हैं, तो आप कभी उनसे नहीं सुन सकते हैं? या वह दोस्त जो केवल तब कॉल करता है जब उन्हें आपके से कुछ चाहिए? या जब आप संचार या बातचीत छोड़ते हैं तो रिश्तों के बारे में क्या पता चलता है? ऐसा लगता है कि जब तक आप बस और अधिक नहीं ले लेते हैं, तब तक कोई आपको निरंतर चुन रहा है।
सिर्फ इसलिए कि आप दूसरों को समझना सीख सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि जो भी आप जानते हैं वह आपके जीवन में होना चाहिए और आपको उनके लिए जगह बनाना चाहिए। आपका समय अनमोल है, और इसे उठाने वाले लोगों के साथ खर्च करना, प्रकृति में सकारात्मक है और आपको बदले में कुछ देना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति के पास उनके जीवन में कुछ व्यक्ति, या लोगों का समूह होता है, जिन्हें वे आसानी से अलग नहीं कर सकते – यह एक मुश्किल मालिक या सहकर्मियों का सेट हो सकता है; यह एक सास या हाई स्कूल से एक दोस्त हो सकता है। ऐसे लोग हैं जिन्हें आपका प्रबंधन करने के लिए सीखने के लिए आपका ध्यान रखना होगा, और क्योंकि आपके पास दिन में पर्याप्त समय नहीं है, इसका मतलब है कि आपको उन लोगों के बारे में विकल्प बनाना होगा जो आपको निकालेंगे और आपसे चोरी करेंगे।
यह जानना मुश्किल है कि कौन सा है, और कभी-कभी आप समस्या हो सकते हैं – किसी के अपने कार्यों की जांच करना और प्रतिक्रियाएं भी महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण हैं। यदि आप अपने रिश्ते की जांच करते हैं और आपको लगता है कि आप अधिकतर “लेकर्स” हैं, तो आप दाता हैं, तो आप पुनर्विचार करना चाहते हैं कि आप कैसे लोगों को चुनने के लिए चुन रहे हैं और आपकी भूमिका क्या हो सकती है। यदि आपके पास बड़े पैमाने पर अच्छे रिश्ते हैं लेकिन केवल एक दोस्त या घनिष्ठ संबंध जो आपको हमेशा महसूस करता है जैसे कि आप छड़ी के छोटे छोर के साथ समाप्त हो जाते हैं, तो यह एक अलग विकल्प बनाने का समय हो सकता है।
आप कैसे जानते हैं कि अलग होने का समय कब है, और आप इस तरीके से कैसे अलग हो सकते हैं जो आपके लिए कम या लंबे समय तक और अधिक समस्याएं पैदा नहीं करेगा?
- प्रभाव पर विचार करें। कुछ लोग सिर्फ परेशान हैं, और कुछ जहरीले हैं। दोनों को अलग करना महत्वपूर्ण है। कष्टप्रद व्यक्ति जो वास्तव में एक टेकर नहीं है, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति जो आपको परेशान करता है, प्रबंधित किया जा सकता है। विषाक्त व्यक्ति जो आपको परेशान और उदास महसूस करता है वह वह है जिस पर आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। किसी को यह तय करने से पहले कि कोई समस्या है, इस पर विचार करें कि वे वास्तव में कितने बुरे हैं। यह जहरीले लोगों को आपके जीवन से बाहर निकालने के लिए काम करता है, इसलिए अपनी ऊर्जा को सही जगहों पर केंद्रित करें।
- खुद को टेकर को देने में जो भूमिका निभाती है उसकी समीक्षा करें। आप पहले से ही जानते हैं कि यह व्यक्ति एक महान मित्र नहीं है और आपके बारे में कोई गुच्छा नहीं है – तो आप उन्हें क्यों देते रहते हैं? आप कह सकते हैं “यह वही है जो मैं करता हूं”, लेकिन याद रखें कि आप आखिरकार वह विकल्प बना रहे हैं। जीवन में किसी और चीज की तरह, आप हमेशा एक अलग रास्ता चुन सकते हैं। “नहीं” कहकर अभ्यास करें। अभ्यास करें “मैं बहुत व्यस्त हूं और अभी अभी समय नहीं है”। अभ्यास करते हुए कहें “अगर मुझे याद है, तो आप इसे आखिरी बार लाएंगे और मैं इसे फिर से नहीं करना चाहूंगा”। अभ्यास करें कि जो भी भाषा आपके लिए आरामदायक है, और व्यक्ति को पता है कि आपके पास पर्याप्त है। आप इसे विनम्रतापूर्वक और शांति से और संघर्ष या नाटक की आवश्यकता के बिना कर सकते हैं। दूसरा व्यक्ति इतना हैरान होगा कि वे सिर्फ “नहीं” ले सकते हैं और अगले व्यक्ति को ले जा सकते हैं जो उन्हें ढूंढने के लिए मिल सकता है।
- अपने उद्देश्यों की जांच करें। जबकि कई बार लोग दूसरों से अपेक्षा करते हैं कि वे क्या उम्मीद करते हैं, और वे क्या करते हैं, वहां एक संतोष है जो शहीद, दाता, वह व्यक्ति है जिस पर हमेशा गिना जा सकता है। हां, यह थकाऊ है और भारी हो सकता है, लेकिन “अच्छा महसूस” वहाँ है। कुछ लोग जमीन पर खुद को दूसरों के देखभाल करने वाले बनते हैं। “अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो कौन करेगा?” वे खुद से पूछते हैं। यह दृष्टिकोण वास्तव में किसी और की मदद नहीं करता है – जिसमें आप और आपके टेकर भी शामिल हैं। इससे नाराजगी और निराशा होती है और जिस व्यक्ति की गणना होती है वह एक अत्याचारी आवश्यकता होती है। यदि आप इस तरह से देते हैं, और यह खुशी से और प्यार के साथ कर सकते हैं, यह एक अद्भुत बात है। यदि आप चुपचाप शाप देने और शिकायत करते समय इस तरह से देते हैं, तो यह देखने का समय हो सकता है कि आपको क्या चल रहा है और आपको अपनी निजी संतुष्टि कहां स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।
- जानें कि लेकर्स हमेशा किसी और को लेने के लिए ढूंढेंगे। ये सही है; यदि आप देना बंद कर देते हैं, तो वे अपने तरीकों की गलती नहीं देख पाएंगे, वे बस अगले व्यक्ति के पास चले जाएंगे जो स्वतंत्र रूप से अपना समय, ध्यान, पैसा और उपहार देगा। सुनिश्चित करें कि आप उस व्यक्ति को बदलने के अपने प्रयास में एक अलग विकल्प नहीं बना रहे हैं। ऐसा नहीं है कि वे बदल नहीं सकते; वे ऐसा करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन उन्हें अपने कार्यों का स्वामित्व और अलग-अलग विकल्प भी बनाना होगा। यदि आप दूसरे व्यक्ति को अपने स्थान के बजाय किसी अन्य स्थान पर ले जाने के लिए कदम उठाते हैं, तो आप धोखेबाज और निराश महसूस करेंगे। याद रखें, अकेला व्यक्ति कभी भी “नियंत्रण” कर सकता है।
