29 उपहारों में, मैं एंजेल स्टोर्क के साथ 29 उपहार सदस्यों के लिए ध्यान टेलीक्लेसेस की एक विशेष श्रृंखला का विकास करने में व्यस्त हूं। एंजेल सिखाती विज़ुअलाइजेशन-आधारित तकनीकों वास्तव में मेरी अपनी कल्याण और रचनात्मकता टूलबॉक्स में सबसे शक्तिशाली उपकरण हैं और मैं दूसरों के साथ अपनी शिक्षाओं को साझा करने के लिए रोमांचित हूं। हाल ही में उसने इस पोस्ट को 29 उपहार समुदाय के साथ साझा किया है, और मैं इसे अपने साथ साझा करने का अवसर भी लेना चाहता हूं।
"नए घर में अभयारण्य की पेशकश नहीं हुई। इसका खाड़ी, एक विशाल मार्ग, एक सुंदर वापस यार्ड, दो बेडरूम और एक कार्यालय, एक दूसरा पूरा बाथरूम और बहुत सी प्रकाश का दृश्य था। मैं उस घर से प्यार करता था लेकिन यह कभी भी घर नहीं बनता।
मैं अंतरंगता या विश्वास के बिना संबंध में था हम थोड़ी देर में सेक्स करते थे, एक दूसरे के साथ विनम्र थे, लेकिन रोमांच खत्म हो गया था। एक नए और बेहतर घर में चलते हुए मेरी सताव की चिंता या थकान को कम करने के लिए कुछ नहीं किया। जैसा कि कहा जाता है, हमने स्थान बदलकर "भौगोलिक खींचा", लेकिन हमारे अधूरे व्यवसाय को चले गए और भोजन और फर्नीचर के साथ इनकार किया।
मैं तरसता मिठाई रहा था और कुछ रसीद खमीर की कल्पना कर रहा था जो मेरी प्रणाली खराब कारबों पर खुद को झुकाता था। एक दोस्त के साथ बात करते हुए, मेरी आवाज़ में जीवित दुःख, मुझे लगा कि एक गहरी छेद भीतर खुला है। मैंने गैर-संबंधित के चारों ओर नृत्य किया, फिर मेरी चीनी-जोन्स को कबूल किया, मफिन के लिए मेरी तरसें, कुकीज़ और, देवी न करे, डोनट्स उसने मेरी आँखों में देखा और कहा, "शायद आपको अपने जीवन में कुछ मिठास चाहिए।"
आत्मा अक्सर संकेत और प्रतीक के माध्यम से इसकी आवश्यकता बताती है 'मिठास' की कमी के लिए तरस चीनी को गलत नहीं मिल रहा है, बल्कि इसे बग़ल में या रूपक के रूप में प्राप्त करना मेरी थकान की आवश्यकता को समझने के लिए अपने स्वयं के साथ, कोमलता और प्रेम के नुकसान की शोक की इच्छा। क्योंकि मेरा ध्यान थका हुआ था क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मेरी आत्मा पुराने पैटर्न से थक गई थी, मैंने एक मरे हुए घोड़े को हरा दिया था।
मेरी गोट से डिस्कनेक्ट किया गया था कि 'भावना-भावना' आवाज जो सिर्फ डर और भय के लिए नहीं बल्कि सम्मान के लिए भी बोलती है, मैंने अपने जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण मूल्य को त्याग दिया था, और एक मृत संबंधों में जीवनशैली खो रही थी। चिंता आंतों से नहीं आती, लेकिन मेरे डर से मैं जो सच जानती थी, उसे स्वीकार करने के डर से। अगर मैंने सच को स्वीकार किया तो मुझे अपनी खुशी के लिए ज़िम्मेदारी लेनी होगी।
दूसरे चक्र में आपका स्वागत है, रचनात्मकता, कामुकता और कामुकता और एक-एक-एक रिश्ते से जुड़े निचले पेट के ऊर्जा केंद्र जब से हम जन्म लेते हैं, और शायद पहले, हम अनजाने में दुनिया को छूते हैं और इस केंद्र के माध्यम से प्रतिबिंब की तलाश करते हैं। हम अपने पेट भावनाओं केंद्र के माध्यम से खोजों, व्याख्याओं और निष्कर्षों के माध्यम से शक्ति और क्षमता की भावना विकसित करते हैं।
दुर्लभ भावनाओं को दर्द, चिड़चिड़ापन, चिंता और भय में उनकी शिकायतों का निवारण अगर हम गहराई से पर्याप्त नहीं सुनते हैं या न ही जारी रखते हैं, तो हमारी भावनाओं को कठोर सोच, अस्वीकार, व्यसनों और बीमारी के अवरोधों में घुसने लगता है। जब हम एक पेट की भावना का पालन करते हैं – उस व्यक्ति को दे दो, व्यापार की खोज करें, अब छोड़ दें, बोलो, एक किताब लिखो, फोन करें- हमें तुरन्त हमारी पसंद के लिए चिंता और उत्साह से राहत में पुरस्कृत किया गया है
अभ्यास करने के लिए: 10-15 मिनट प्रति दिन एक या दो बार – 3-5 मिनट के लिए धीमी और गहरी साँसें। ग्राउंडेड (16 अगस्त को देखें) प्राप्त करें और अपने आत्म और पृथ्वी को स्वीकार करें, वर्तमान समय। प्रत्येक श्वास के साथ अपने शरीर में महत्वपूर्ण जीवन शक्ति ऊर्जा (बहुतायत) का स्वागत करें अपना पहला चक्र भरें और कुछ ऊर्जा अपनी धरती की गर्भनाल को पृथ्वी पर वापस करने की अनुमति दें। अपने निचले पेट में, अपने नाभि के ठीक नीचे, अपने दूसरे चक्र में ऊर्जा को साँस लें। जीवन शक्ति ऊर्जा के साथ अपने पेट का कटोरा भरें श्वास और पुष्टि करें: श्वास अंदर: "मैं अपने जीवन शक्ति को जहां से और जब भी छोड़ देता हूं, तब से इसे वापस बुलाता हूं।" श्वास बाहर: "मैं जो जीवित नहीं देता उसे छोड़ देता हूं।"
सूचना के लिए: ऊर्जा का ध्यान निम्नानुसार है आपकी ऊर्जा कहां गई है? लोगों, स्थानों, चीजों और समय से अपने स्वयं के बिट्स को प्राप्त करने के लिए इस सरल अभ्यास का उपयोग करें
क्या हो रहा है: "यदि माँ खुश नहीं है, तो कोई भी खुश नहीं है।" अगर दूसरा चक्र ऊर्जा अवरुद्ध या सूखा जाता है, तो लंबे समय से अधिक या बदतर, सुन्न होने पर हम जीवन के हर पहलू के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व खो देते हैं: जुनून
और क्या? निराशाओं को पकड़ना, असंतोष को बाधित करना और दूसरों को जो दिखाया जाता है, उनके आत्म-deprecating तुलना करना हमें जीवन शक्ति से छुटकारा दिलाता है और रचनात्मक प्रवाह को बांध देता है।
अपनी ऊर्जा वापस जाओ!
यदि आपको क्रोनिक थकान या दर्द भुगतना पड़ता है, तो पृथ्वी पर घुटनों के बल पर पृथ्वी पर पैर रखे हुए हैं, पृथ्वी पर रखिये। पृथ्वी को आपके द्वारा जारी की जाने वाली अवशेषों को अवशोषित करने की अनुमति दें और अपनी ऊर्जा और जीवन शक्ति की वापसी की सहायता करें।
दूसरा चक्र जल तत्व व्यक्त करता है। जैसा कि आप इस केंद्र के माध्यम से जीवन शक्ति ऊर्जा प्रसारित करते हैं, अपनी रचनात्मक ऊर्जा बांधों को ध्यान में रखें- दब गए या अधीनस्थ रचनात्मक आग्रह करें। अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में चलने वाली इस महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्राप्त करने के लिए ब्लॉकों को भंग करने और पिघलना करने दें। रचनात्मक गर्भपात की यादों को भरने के लिए अपने दूसरे चक्र को भरें- शाब्दिक या प्रतीकात्मक- voids को भरने और पूरा करने के लिए अतीत को लाओ। "
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क्रिएटिव स्पीरिट के लिए ध्यान – एक 3 सप्ताह का टेलक्लास जो रविवार की शाम शुरू होता है, सितंबर 20, 200 9
यह वर्ग लेखकों, कलाकारों, संगीतकारों या किसी भी व्यक्ति को अपनी रचनात्मक ऊर्जा को अधिक शक्तिशाली तरीके से टैप करना सीखना चाहता है। एंजेल स्टोर्क, ऊर्जा विशेषज्ञ और मध्यस्थता शिक्षक, आपको अपनी रचनात्मक मोोजो को हटाने में मदद करने के लिए डिजाइन किए गए विज़ुअलाइज़ेशन की एक श्रृंखला के माध्यम से आगे बढ़ेंगे
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स्वास्थ्य और चिकित्सा के लिए ध्यान – एक तीन सप्ताह का टेलीक्वैस जो रविवार की शाम अक्टूबर 11, 2009 से शुरू होता है
परी स्वस्थ संरेखण की भावना को खोजने और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य के लिए ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूत आधार विकसित करने में आपकी सहायता करेगा। तीव्र या पुरानी स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के लिए, साथ ही जो लोग अपने वर्तमान स्वस्थ नींव पर निर्माण करना चाहते हैं, यह वर्ग उपयुक्त है।
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यदि आप मुझे दुनिया में देन की भावना को पुनर्जीवित करने के लिए अपने व्यक्तिगत मिशन में शामिल होना चाहते हैं, तो 29Gifts.org पर साइन अप करें । बस साइन अप बटन पर क्लिक करें, कुछ सरल प्रश्नों के उत्तर दें और आप अपने उपहार को दुनिया को देने के रास्ते पर हैं।
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