कितना भाग्य आपके रिश्ते को आकार देता है, भाग 2

क्या संबंधों की सफलता या विफलता संगतता की तुलना में भाग्य पर अधिक निर्भर करती है?

स्रोत: मैक्स पिक्सेल

हमें विश्वास है कि हमारे रिश्ते कुछ सार्थक पर आधारित हैं-हम एक रिश्ता शुरू करते हैं क्योंकि हमें किसी ऐसे व्यक्ति को मिला जो हम विशिष्ट रूप से संगत हैं, और हम एक रिश्ते को समाप्त करते हैं क्योंकि हम पाते हैं कि, हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, हम विशिष्ट रूप से संगत नहीं हैं। लेकिन अगर हम महसूस करते हैं तो यह सब यादृच्छिक है? मेरी पिछली पोस्ट में, मैंने कुछ हालिया शोधों को व्यक्तिगत सफलता में यादृच्छिक मौका की भूमिका पर प्रकाश डाला। शोधकर्ताओं ने 40 वर्षों से प्रतिभा और अवसर की भूमिका निभाई और पाया कि प्रतिभा ने कुछ भूमिका निभाई है (लोगों को उन्हें दिए गए अवसरों में से अधिकतर करने में सक्षम होना चाहिए), जो कि (अनुरूपित) चालीस से अधिक सफल थे आखिरकार वे लोग थे जिन्होंने सर्वश्रेष्ठ भाग्य प्राप्त किया था। जिन लोगों ने बहुत अच्छे ब्रेक पकड़े, वे सफल हुए, और अक्सर बुरी किस्मत भी सबसे प्रतिभाशाली व्यक्तियों को चोट पहुंचा सकती है। इन परिणामों को पढ़ने से मुझे संबंधों में यादृच्छिक मौका की भूमिका आश्चर्यचकित हुई। क्या होगा यदि संबंध समाप्त नहीं होते क्योंकि लोग असंगत हैं, लेकिन क्योंकि वे बहुत बुरी किस्मत के संपर्क में थे? क्या होगा यदि सफल होने वाले रिश्ते उन भागीदारों के साथ नहीं हैं जो पूरी तरह से संगत हैं, लेकिन केवल उन जोड़ों को भाग्यशाली मिला है? व्यक्तिगत सफलता के साथ, प्रतिभा और कड़ी मेहनत से भी कोई फर्क पड़ता है-कुछ लोगों के पास दूसरों की तुलना में बेहतर पारस्परिक संचार कौशल होता है, कुछ जोड़े कठिन समय में कठिन परिश्रम करने के इच्छुक हैं, और कभी-कभी आप वास्तव में संगत नहीं होते हैं आपने सोचा। लेकिन जैसे ही व्यक्तिगत सफलता पर शोध के साथ, संबंध शोधकर्ताओं ने अभी तक यह अनुमान लगाने के लिए सही एल्गोरिदम नहीं पाया है कि कौन रहता है और कौन टूटता है। इसमें से बहुत कुछ अभी भी निराशाजनक, अस्पष्ट है। क्या स्पष्टीकरण बस है, अंत में, कुछ लोगों के पास सिर्फ बेहतर भाग्य है?

हम पहले से ही कई यादृच्छिक कारकों के बारे में जानते हैं जो रिश्तों की सफलता में योगदान देते हैं-विवाह, वित्तीय स्थिति, जहां आप अपने पति / पत्नी से मिलते हैं (जैसे कि स्कूल में या बार में), चाहे आपके माता-पिता तलाकशुदा हों। बेशक ये पूरी तरह से यादृच्छिक नहीं हैं-तलाक के लिए आनुवांशिक घटक भी हो सकता है। लेकिन मैं इन कारकों को यादृच्छिक रूप से बुला रहा हूं क्योंकि वे रिश्ते के लिए आंतरिक नहीं हैं और अक्सर लोगों पर उनके ऊपर कोई नियंत्रण नहीं होता है। वित्तीय स्थिति के उदाहरण पर विचार करें- कुछ जोड़ों को दूसरों की तुलना में अधिक वित्तीय तनाव का अनुभव होता है, और वित्तीय तनाव संबंधों पर तनाव डालता है। लोगों की वित्तीय स्थिति पर कुछ नियंत्रण हो सकता है और कभी-कभी वित्तीय समस्याएं वित्त के असंगत दृष्टिकोण के कारण होती हैं। लेकिन कल्पना करें कि क्या एक जोड़े जो लगातार पैसे के बारे में चिंतित था, उसे अपने रिश्ते में बहुत जल्दी झटका लगा। जोड़े के बारे में कुछ भी बदले बिना, क्या आपको लगता है कि उनके रिश्तों को अचानक सफल होने का बेहतर मौका मिल सकता है अगर उनके पैसे का तनाव अचानक हटा दिया गया हो?

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स्रोत: Pexels

मैंने जो यादृच्छिकता अभी वर्णित की है वह पहले से ही अच्छी तरह से मॉडलिंग है और अनुसंधान में जिम्मेदार है। लेकिन हमारे पास रिश्ते की सफलता में अभी भी बहुत ही अस्पष्ट भिन्नता है। और इसलिए मुझे आश्चर्य है, क्या हमने महसूस किया है उससे भी ज्यादा यादृच्छिक है? कल्पना करें कि दो जोड़े जो लगभग समान हैं, उनके विवाह में समान रूप से खुश होने के साथ -साथ पहली बार माता-पिता बन जाते हैं, लेकिन एक जोड़े के लिए संक्रमण बहुत कम चिकनी होता है। इस जोड़े के लिए, उनका बच्चा जल्दी आता है, एनआईसीयू में दो सप्ताह बिताता है, और उसके बाद जीवन के पहले कई महीनों के लिए सामान्य शिशु की तुलना में और भी अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। इस जोड़े के पास परिवार के पास और माता-पिता के पहले छह महीनों में परिवार नहीं है, वे थकावट का एक स्तर अनुभव करते हैं जिसे वे नहीं जानते थे। दूसरे जोड़े के पास समय पर सही बच्चा होता है, अपने बच्चे को जल्दी घर लाता है, और पास के दादा दादी के समर्थन से वे इस नए संक्रमण में अपेक्षाकृत आसानी से बस जाते हैं। उनके शिशु उन्हें शुरुआत में रात में उठते हैं, लेकिन छह सप्ताह तक “रात के माध्यम से सोते हैं।” सप्ताह में एक बार दादा दादी बेबीसिट पर आते हैं ताकि जोड़े को एक रात बाहर मिल सके। एक साल बाद हम इन जोड़ों के साथ वापस जांचते हैं और पाते हैं कि एक जोड़ा उनकी शादी से अविश्वसनीय रूप से नाखुश है। इस जोड़े का मानना ​​है कि माता-पिता बनने से उनके रिश्ते में अदृश्य दरारें सामने आईं। दोनों साझेदार असमर्थित महसूस करते हैं क्योंकि वे काम और पारिवारिक जीवन को जोड़ना चाहते हैं। उन्हें एक साथ बड़े निर्णय लेने में मुश्किल होती है और हफ्तों तक जाते हैं जहां वे मुश्किल से एक दूसरे से बात करते हैं या एक साथ गुणवत्ता का समय बिताते हैं। उनकी शादी कम प्राथमिकता की तरह महसूस करती है और दोनों साझेदार यह मानते हैं कि कुछ दिन वे सोचते हैं कि वे तलाक से बेहतर नहीं होंगे। दूसरा जोड़ा बहुत खुश है, रिपोर्टिंग करता है कि माता-पिता बनने से उन्हें उन तरीकों से एक साथ लाया गया जो वे कल्पना नहीं कर सके। वे एक असली टीम की तरह महसूस करते हैं और एक दूसरे को देखकर प्यार अपने बच्चे के माता-पिता बनते हैं। वे प्रत्येक दिन के अंत में बैठने और अपने दिन की घटनाओं के बारे में बात करने के लिए समय लेते हैं, भले ही कितना गड़बड़ हो। यद्यपि वे दोनों काम के साथ व्यस्त हैं, फिर भी वे एक-दूसरे का समर्थन करने की कोशिश करते हैं। मुझे यकीन है कि यह पता लगाने में दूसरा अनुमान नहीं है कि कौन सा जोड़ा दुखी है।

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दो विवाह जो इतने समान रूप से शुरू हुए थे, अब सिर्फ एक साल बाद काफी अलग-अलग स्थानों में हैं। क्या यह पहले जोड़े के रिश्तों में उन अदृश्य दरारों के कारण है? क्या उनके पास गरीब संचार कौशल थे? क्या वे एक दूसरे से ज्यादा प्यार नहीं करते थे? या, क्या वे सिर्फ दुर्भाग्यपूर्ण हो गए थे? अगर उनके बच्चे का जन्म समय से पहले नहीं हुआ था, अगर उनके बच्चे छह सप्ताह तक रात में सो गए थे, अगर उनके पास पारिवारिक समर्थन था, तो क्या वे रिपोर्ट करेंगे कि माता-पिता बनने से उनके रिश्ते मजबूत हो गए हैं?

यादृच्छिक मौका सबकुछ नहीं है- बहुत से जोड़े तनावपूर्ण घटनाओं का सामना करते हैं और उनमें से सभी दुखी नहीं होते हैं। जोड़ों में प्रीमी बच्चे हैं और नींद खो दी है और तलाक नहीं लेते हैं। लेकिन व्यक्तित्व, रिश्ते की विशेषताओं, और अन्य नियंत्रित कारकों के लिए लेखांकन सिर्फ सब कुछ के लिए जिम्मेदार नहीं है। यहां तक ​​कि सबसे प्यार करने वाले, संवादात्मक जोड़ों को भी मुश्किल समय होगा जब उन्हें एक के बाद एक दुर्भाग्यपूर्ण ब्रेक मिलता है । जब आप जीवित रहने वाले मोड में होते हैं, क्योंकि आप पूर्णकालिक नौकरी के साथ हो सकते हैं, एक शिशु जिसे विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है, हर रात टूटी नींद आती है, और कोई बाहरी समर्थन नहीं होता है, आपके पति / पत्नी के सहायक होने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा नहीं छोड़ी जाती है। और इसलिए न तो साथी समर्थित महसूस करता है, और एक दुष्चक्र नीचे सर्पिल शुरू होता है। सालों बाद जब जोड़े तलाक पर विचार करता है, तो ऐसा लगता है कि रिश्ते विफल होने के लिए बर्बाद हो गया था और माता-पिता बनने से नींव में अपरिहार्य दरारें सामने आईं। लेकिन क्या यह था? यह सवाल है कि सफलता में यादृच्छिक मौका की भूमिका पर आलेख पढ़ने के बाद मैं खुद से पूछ रहा हूं। क्या वह रिश्ता विफल होने के लिए बर्बाद हो गया था, या वह जोड़ा जो दुर्भाग्यपूर्ण लोगों में से एक था? यदि हालात अलग-अलग थे, अगर उन्होंने एक भाग्यशाली तोड़ भी पकड़ा था, तो क्या वह जोड़ा खुशी से शादी कर सकता है?

खराब ब्रेक को माता-पिता बनने के रूप में संक्रमण के अचानक या स्पष्ट होने की आवश्यकता नहीं है। संबंधों में होने वाले बहुत भाग्यशाली और दुर्भाग्यपूर्ण ब्रेक हैं। बस हमारे दैनिक जीवन में, हम एक ही रिश्ते की घटना का जवाब कैसे देते हैं, हमारे नियंत्रण के बाहर इतने सारे कारकों पर निर्भर करता है। कल्पना करें कि आपके साथी का कहना है कि वे रात का खाना बना रहे हैं, लेकिन जब आप काम से घर जाते हैं तो उन्होंने खाना बनाना भी शुरू नहीं किया है। क्या आप सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं, ऐसा कुछ मान लें जो उन्हें ऐसा करने से रोकता है और रात के खाने के लिए मिलकर काम करता है? या क्या आप परेशान हो जाते हैं, उन सभी बार सोचते हैं जिन्हें उन्होंने आपको छोड़ दिया है, और उन पर आरोप लगाने का आरोप लगाया है कि वे क्या करेंगे जो वे करेंगे? आपकी प्रतिक्रिया आपके व्यक्तित्व, आपके संचार कौशल और आपके रिश्ते के साथ कितनी संतुष्ट है, इस पर निर्भर करती है, लेकिन यह भी निर्भर करती है कि आपने कल रात कितनी अच्छी तरह सोया था, चाहे आप काम पर तनावपूर्ण दिन हों, आप कितने भूखे हों, और यहां तक ​​कि यहां तक ​​कि मौसम (वसंत की शुरुआत में एक अप्रत्याशित गर्म, नीला दिन? शायद आप अपने साथी को एक ब्रेक देंगे!)।

रात के खाने के बारे में एक लड़ाई क्योंकि आप काम पर जोर दे रहे थे, अगले दिन आपके रिश्ते को खत्म नहीं कर पाएंगे, लेकिन इन क्षणों में एक-दूसरे पर निर्माण करने की शक्ति है, खासकर यदि आप ऐसी कई चीजें हैं जो वर्तमान में आपके नहीं जा रहे हैं मार्ग। देर से रात के खाने के लिए देर से आप अपने साथी पर पागल हो जाते हैं। आपका साथी रक्षात्मक हो जाता है, नाराज हो जाता है, और अगले दिन चिड़चिड़ा हो जाता है जब आप घर के रास्ते में दूध लेने के लिए भूल जाते हैं। आपको लगता है कि जलन पूरी तरह से अनचाहे है और अपनी शाम को चुस्त चुप्पी में खर्च कर रही है क्योंकि आप दोनों बहुत थके हुए हैं और उत्पादक वार्तालाप करने के लिए तनावग्रस्त हैं। इस मौन को ओवरराइड करने के लिए समय, ऊर्जा या प्रेरणा के बिना, यह दिनों तक जारी रहता है। और मौके से निर्धारित एक छोटी घटना से शुरू हुआ जो एक गंभीर रिश्ते के मुद्दे में बदल जाता है।

तो तुम क्या करते हो? आप खराब ब्रेक को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन मेरी अगली पोस्ट में मैं उनके प्रभाव को कम करने के लिए कुछ सबूत-आधारित तरीकों का वर्णन करूंगा। इस बीच, अपने रिश्ते को प्रभावित करने वाले यादृच्छिक कारकों (अच्छे और बुरे) की पहचान करने का प्रयास करें।