क्या जनरल-एक्सर्स मिडलाइफ से बच सकते हैं?

40-somethings मध्यकालीन मुद्दे पर विचार करते हैं, यह पूछने का समय है कि वे ठीक रहेगा।

हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स ओप-एड में, पाम ड्रुकमैन कुछ डर के साथ, 40 के दशक (और उससे परे) के अपने अनुभव के साथ सोचते हैं। उनका लेख लॉस एंजिल्स में पिछले हफ्ते 2018 मिल्कन इंस्टीट्यूट में आयोजित एक पैनल चर्चा के साथ मेल खाता है, जहां ओपरा डॉट कॉम पर “एडा कैलहौन का लेख” (“द न्यू मिडलाइफ क्राइसिस: क्यों और कैसे हिट जनरल-एक्स महिलाएं) केंद्रीय फोकस था। मेरे पास उस प्रस्तुति का हिस्सा बनने का अच्छा सौभाग्य था, और यह सुनकर यह जानकर आकर्षक लगा कि जेन-एक्सर्स के दिमाग में मिडलाइफ के मुद्दे सामने कैसे आ रहे हैं। स्पष्टीकरण के लिए, बेबी बूमर्स ने जेन-एक्सर्स का निर्माण किया, जो 1 9 65 से 1 9 84 के वर्षों के बीच पैदा हुए थे। जनरल-एक्सर्स को तब अन्य जेन-प्रकारों की एक श्रृंखला द्वारा आपूर्ति की गई, जिनमें वाई, जेड, और पाठ्यक्रम, मिलेनियल। पीढ़ियों के इस वर्णमाला सूप, कैलहून बनाए रखता है, जीवन को विशेष रूप से कठिन लगता है, वे पत्र “ए” जैसे पत्र को “टाइप ए” में भी साझा करते हैं।

व्यक्तित्व विकास पर शोध करने वाले मेरे सहयोगियों के साथ, मैंने वर्षों तक बनाए रखा है कि मिडिल लाइफ संकट “न तो मिडिल लाइफ, न ही संकट” है। वयस्कता में कुख्यात “यू-आकार” (एक अन्य पत्र) अर्थशास्त्रियों द्वारा किए गए सर्वेक्षण शोध पर, जो लाखों लोगों से यह कहने के लिए कहते हैं कि वे 1 से 10 के पैमाने पर कितने खुश हैं। डेटा में ड्रिलिंग, यह स्पष्ट है कि यू वास्तव में यू नहीं है, कुछ टिकों की मात्रा उस 10-बिंदु पैमाने की एक बहुत छोटी सीमा के बीच। पर्याप्त प्रतिभागियों के साथ, सांख्यिकीय महत्व प्राप्त करने के लिए लगभग किसी भी सहसंबंध या औसत प्रभाव को प्राप्त करना काफी आसान है। जब, इसके बजाय, आप लोगों को जीवन में जो अर्थ पाते हैं, या उनकी पूर्ति की भावना (बनाम खुशी) के बारे में पूछते हैं, तो तस्वीर बहुत अलग होती है। मिडलाइफ की चुनौतियां हैं, लेकिन अधिकांश लोग इसे सफलतापूर्वक जीवित रहते हैं। जिनके पास अपने पूरे जीवन में कठिन समय नहीं था। वयस्कता के माध्यम से मार्गों पर मेरा स्वयं का शोध दिखाता है कि ऐसे लोग हैं जो संकट की निरंतर स्थिति में हैं लेकिन बहुमत उस मार्ग का अनुसरण करते हैं जिसमें वे अपने वयस्कता वर्षों में क्रमिक समायोजन करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें जीवन की अनिवार्यता के अनुकूल होना चाहिए।

एक तकनीकी बिंदु जिसे भी माना जाना चाहिए यह विचार है कि इस पीढ़ी के सभी लेबलिंग का वास्तविकता कम आधार है। जीवन विज्ञान मनोविज्ञान शोधकर्ता अपने डेटा में तथाकथित “समूह” प्रभाव को ध्यान में रखने की आवश्यकता को पहचानते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप 40 से 50 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के एक समूह का पालन करते हैं, तो आपको अलग-अलग दशक में पैदा हुए व्यक्तियों के साथ निष्कर्षों की तुलना करने की आवश्यकता होगी। समूह की परिभाषा वर्णमाला लेबल द्वारा निर्धारित नहीं होती है, बल्कि इसके बजाय प्रतिभागियों के जन्म के वर्षों के अनुरूप होने के अनुरूप होता है। आप तथाकथित “जेन-एक्सर्स” बनाम “बेबी बूमर्स” के साथ समाप्त हो सकते हैं, लेकिन बहुत कम शोधकर्ता इस तरह से समूह प्रतिभागियों को समय से पहले बाहर निकलते हैं। सिर्फ एक समूह को देखते हुए, इसका मतलब यह नहीं है कि परिणाम दूसरों को सामान्यीकृत करेंगे।

एक सामाजिक वर्ग के दृष्टिकोण से, आपको इस तथ्य पर भी विचार करने की आवश्यकता है कि किसी विशेष पीढ़ी के लेबल के भीतर सभी लोग बिल्कुल समान नहीं हैं, जो उनके जन्म के वर्ष से परिभाषित होते हैं। मिडिल लाइफ संकट की मूल अवधारणा में एक स्पष्ट ऊपरी सामाजिक वर्ग का ध्यान था। जब आप अपनी लाल स्पोर्ट्स कार में सांता फे ड्राइव करते हैं तो आप अपने परिवार, नौकरी और समुदाय को पीछे छोड़ने वाले रूढ़िवादी मध्यकालीन संकट पर विचार करें। ऐसा करने के लिए देखभाल, समय और स्वतंत्रता किसके पास है? दो नौकरियों वाला कोई नहीं, परिवार की देखभाल करने के लिए, और प्रतिबद्धता का एक सेट जो प्रत्येक 10-घंटे के दिन पैक करता है।

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मान लीजिए, इस पल के लिए कि पीढ़ी के लेबल वैध हैं, बेबी बूमर्स के दृष्टिकोण से, जनरल-एक्सर्स पुराने होने में एक निश्चित विडंबना है। अब वे अपने माता-पिता की तरह बनने जा रहे हैं और जब वे उन्हें उठा रहे थे तो उनके माता-पिता ने क्या व्यवहार किया था। जब मैं मिलकेन इंस्टीट्यूट पैनल में बैठा था, मैंने सुना कि मंच पर 40 वर्षीय लोगों ने और उनके दर्शकों के बारे में क्या कहा और महसूस किया कि उनके सामने आने वाले कुछ मुद्दों में वही है जो मेरी पीढ़ी को उस उम्र में सामना करना पड़ा साथ ही, विशेष रूप से काम और पारिवारिक उपभेदों के बीच छेड़छाड़ में। डिजिटल युग ने काम को लोगों के व्यक्तिगत जीवन पर अधिक से अधिक आक्रमण किया है, और जेन-जेर के लिए यह मध्यकालीन जीवन की एक नई विशेषता है। हालांकि, अन्य उपभेद सार्वभौमिक विषयों के रूप में प्रतीत होते हैं कि 40 के दशक में लोग इसका सामना करेंगे, चाहे वे पैदा हुए हों।

यह सब पृष्ठभूमि के साथ, मियामी विश्वविद्यालय के अप्रैल स्मिथ और सहयोगियों (2017) के एक अध्ययन ने 1 9 82, 1 99 2, 2002 और 2012 में कॉलेज में रहने वाले समूह में पुराने होने से संबंधित डर पर एक अध्ययन किया और फिर अध्ययन को दोहराया वर्ष 2001, 2003, 200 9 और 2012 में कॉलेज के छात्रों का एक अधिक केंद्रित समूह। यह “समय अंतराल” विधि है जिसका मैं पहले उल्लेख कर रहा था, और लेखकों के मुताबिक, यह “संभावित प्रभावों की परीक्षा” की अनुमति देता है एक विशेष परिणाम पर समूह / संस्कृति / पीढ़ी “(पृष्ठ 656)। लेखकों ने इन प्रभावों का परीक्षण “परिपक्वता भय” पर किया है, जो खाने के विकार सूची के उप-समूह का उपयोग करते हुए निम्न वस्तुओं से युक्त है: “मेरी इच्छा है कि मैं बचपन की सुरक्षा में वापस आ सकूं,” “जीवन में सबसे खुशी का समय है जब आप एक बच्चा है, ” ” मैं एक बच्चे की तुलना में वयस्क होना चाहूंगा [रिवर्स रन], और “मुझे खुशी है कि मैं अब एक बच्चा नहीं हूं [रिवर्स रन]।”

स्मिथ एट अल। अध्ययन, उम्र बढ़ने से जुड़े विशिष्ट भयों पर केंद्रित नहीं है, लेकिन वयस्क बनने के डर। उनके निष्कर्षों ने सुझाव दिया कि बाद में पैदा हुए सहवासों में परिपक्वता के भय की त्वरित दर थी। जैसा कि उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “परिपक्वता का बढ़ता डर चिंताजनक है, न केवल इसलिए कि यह प्रक्रिया अपरिहार्य और प्राकृतिक है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि परिपक्वता का भय सहन करना कठिन हो जाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है” (पीपी 65 9-660) ।

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यदि इन तथाकथित उभरते वयस्कों को डर है कि वे अपने 20 और 30 के दशक के बारे में क्या सोच रहे हैं, तो स्थिति तब भी मुश्किल होनी चाहिए जब वे बाद के दशकों में आ जाएंगे। दूसरी तरफ, पर्याप्त सबूत हैं कि, उदाहरण के लिए, अवसाद की दर 20 और उससे आगे की कमी के लगातार पैटर्न दिखाती है, क्योंकि हाल ही में एनआईएमएच रिपोर्ट दिखाती है (नीचे देखें)। ऐसा कारण है कि 20 वीं अर्थव्यवस्था में बदलाव के साथ विशेष रूप से कठिन हो सकती है और शायद अधिक हो सकती है। फिर भी, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्मिथ एट अल। कॉलेज के छात्रों पर अध्ययन आयोजित किया गया था, जो खुद को आम जनसंख्या का प्रतिनिधि नहीं होना चाहिए।

स्रोत: एनआईएमएच / एनआईएच

मियामी विश्वविद्यालय के निष्कर्षों को देखने में विचार करने की दूसरी संभावना यह है कि बाद में पैदा हुए उभरते वयस्कों के साथ-साथ वर्तमान जनरल-एक्सर्स के लिए 40 के दशक में, उम्रवाद किसी भी स्थान पर तेजी से नहीं जा रहा है। यद्यपि पुराने वयस्क (बेबी बूमर्स समेत) स्वस्थ हैं और शायद अपने माता-पिता की तुलना में युवा पीढ़ियों से अधिक जुड़ा हुआ है, युवाओं पर समाज का ध्यान बिना किसी संकेत के बिना क्रोधित हो गया है। कॉस्मेटिक्स, एंटी-बुजुर्ग गोलियों, युवा उन्मुख कपड़ों, कॉस्मेटिक सर्जरी, और वज़न कम करने वाले उत्पादों के लिए विज्ञापन एक चेहरे और शरीर के साथ जुनून को बढ़ावा देना जारी रखते हैं जो कभी बूढ़ा नहीं होता है। विडंबना यह है कि, 1 9 80 और 1 99 0 के दशक के कुछ सीट-कॉम के पुनरुत्थान के साथ, अतीत के साथ भी एक जुनून है, लेकिन शायद यह उन पुराने दशकों को फिर से प्राप्त करने की समान इच्छा से उत्पन्न होता है।

संक्षेप में , जेन-जेर की मध्यकालीन चिंताओं असली हैं, जैसे कि उनके युवा समकक्षों द्वारा वयस्कता में प्रवेश करने का डर है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि इनमें से कोई भी संकट के नाटक के साथ नहीं होना चाहिए। दूसरी अच्छी खबर यह है कि, जिन लोगों के संकट में वास्तविक अवसादग्रस्त एपिसोड का संकेत मिलता है, वहां ऐसे उपचार होते हैं जो काम करते हैं। खुशी, और दुःख की भावनाओं के लिए खुले होने से, आप जीवन से पूर्णता की भावनाओं को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र क्या है।

संदर्भ

स्मिथ, ए।, बोडेल, एलपी, होल्म-डेनोमा, जे।, जॉइनर, टी।, गॉर्डन, के।, पेरेज़, एम।, और कील, पी। (2017)। ‘मैं बड़ा नहीं होना चाहता, मैं एक [जनरल एक्स, वाई, मी] बच्चा हूं’: दशकों में बढ़ती परिपक्वता भय। व्यवहारिक विकास के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 41 ( 6), 655-662। डोई: 10.1177 / 0165025416654302