गैजेट उपयोग के चौंकाने वाला सत्य

एआईपीर्ट टर्मिनल को छुट्टियों के यात्रियों के साथ अबाधित था। छह की हमारी पार्टी के साथ, हम द्वार पर एक-दूसरे के पास सीटें ढूंढने के लिए आभारी थे। जैसा कि हम हमारे बोर्डिंग समय की घोषणा करने के लिए प्रतीक्षा करते थे, मेरे साथी ने एक अवलोकन किया जो आज के कई लोगों के लिए सामान्य हो गया है उन्होंने कहा कि उनके माता-पिता अपने स्मार्टफ़ोन में कितने तंग हुए थे, जबकि उनके बच्चे पांच और आठ साल के पटाखे खा चुके थे, उनकी माँ और पिताजी ने उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया था।

"मैं तीस मिनट के लिए माता-पिता को देख रहा हूं," मेरे साथी ने मुझे बताया "उन्होंने कभी देखा नहीं देखा है कि उनके बच्चे क्या कर रहे हैं।"

हमारा मीडिया खप इतना अभ्यस्त हो गया है कि डिजिटल जानकारी का उपभोग करने के लिए अप्राकृतिक लगता है

नवंबर 2014 के अंत में, डिस्कवरी कम्युनिकेशंस ने बताया कि टेलीविज़न को देखते हुए इसके 82% दर्शक ने अपने स्मार्टफोन की जांच की। मैं अपने बच्चों को ऐसा कर देखता हूँ कभी-कभी मुझे यह करने के लिए भी परीक्षा होती है

• एनोरेक्सिया और राइट टू डाई
• छह धन्यवाद जाल और कैसे उनसे बचें
• कभी उम्मीद नहीं देते
• प्रकटीकरण के हीलिंग पावर
• दोस्तों के नए परिवार हैं

स्प्लिट-स्क्रीन रहना नया नहीं है मैगी जैक्सन ने 2008 में विचलित अपनी किताब में हमारे गैजेट के बारे में विलाप किया। न्यू यॉर्क शहर में एक बरसात के वसंत दिन पर, मैंने अपनी किताब के बाद मेरी मुलाकात की। उसने मेरे डिजिटल गैजेट के उपयोग पर मेरे कुछ विचारों को तैयार करने में मदद की, जो बाद में धीमी गति से पावर का हिस्सा बन गया।

और अब यह: हाल ही में नीलसन के अध्ययन के अनुसार, अमेरिकियों का इस्तेमाल प्रति दिन 11 घंटे से ज्यादा इलेक्ट्रॉनिक मीडिया का होता है। यदि आप आठ घंटों तक सोते हैं, तो केवल 5 घंटे बिना इलेक्ट्रॉनिक इनपुट के होते हैं

ओह।

• एक स्वास्थ्य देखभाल Dystopia क्या पसंद है?
• तनाव को झेलना
• जब "होम" जा रहे हैं आप पागल या निराश हो जाते हैं
• क्या कोई दुःख पदानुक्रम है? कौन सबसे अधिक दर्द होता है?
• छुट्टी सीजन फिर से! खुशी का समय? शायद नहीं!

अगर मैं अपनी आँखों (और इस अध्ययन) पर विश्वास नहीं करता हूं, तो लोक प्रति दिन 1.25 से अधिक घंटे के लिए अपने स्मार्टफ़ोन का उपयोग करते हैं। हम उन्हें हर चीज के लिए उपयोग करते हैं – मनोरंजन, व्यवसाय, व्यक्तिगत संदेश के लिए और यहां तक ​​कि सुबह में उठने के लिए। मैं अगले के रूप में दोषी हूं, लाइन में इंतजार करते हुए ईमेल की जांच कर रहा हूं, प्रकृति की सैर पर मेरी स्थिति को अपडेट करने और मूड की हड़बड़ी के दौरान जीवन-कैशिंग को बदलता हूं।

हम एक बहादुर नई दुनिया में रह रहे हैं मैगी जैक्सन सही था। हमारा ध्यान नष्ट हो रहा है सावधान रहना जोखिम पर है प्यू रिसर्च सेंटर के मुताबिक, 2011 में 35% से ऊपर, 64% अमेरिकी वयस्कों के पास एक स्मार्टफोन है।

स्रोत: Statista.com, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

अगर आपको लगता है कि यह यूरोप में कोई भिन्न है, तो ठीक है, ऐसा नहीं है। आधे से अधिक आबादी अब एक स्मार्टफोन का उपयोग करता है हमारे पास लगभग सभी चीजों के लिए ऐप हैं

तो हम अपने ऑफ़लाइन होने के बजाय ऑफ़लाइन होने के लिए क्या कर सकते हैं?

• अगली बार पहाड़ों (या जंगल) के लिए अपने फोन को छोड़ दें।
• डिजिटल आहार का संचालन करें अपने फोन को बंद करें (हर तरह से – हवाई जहाज़ का तरीका गणना नहीं करता) प्रत्येक दिन कम से कम एक घंटे के लिए।
• फेसबुक से खुद को मुक्त करें कुछ महीने पहले मैंने सात दिन फेसबुक से मुक्त कर दिया था और यह आश्चर्यचकित था कि मैं अचानक कैसे ख़ाली समय था।
• पढ़ें। अच्छी किताब नहीं पता है? यदि आप एक अच्छी प्रेम कहानी पसंद करते हैं, तो मुझे गौमी सिमिसियन द्वारा जोजो मोयज़ या द रोज़ी प्रोजेक्ट द्वारा मी से पहले की एक प्रति चुनें।
• व्यायाम (सेक्स मायने रखता है!)

जीवन 'पसंद' और ग्रंथों से अधिक है यह व्यक्तिगत संबंध और स्नेह के बारे में है अपना फोन नीचे डालें और अपने बच्चे को आंखों में अगली बार जब वह आपको एक सवाल पूछता है तो देखो।

ऑफ़लाइन और जीवन में जाओ रोज रोज।