सुलेखीय सपने देखने के चार स्तर

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

इस पोस्ट और फेसबुक पर बाद में चर्चा से प्रेरित होकर, मैंने स्पष्ट रूप से सपने देखने के दर्शन के बारे में सोचना शुरू कर दिया है। जैसा कि मैंने पहले के अवसरों पर उल्लेख किया है, मैं कुछ वर्षों के लिए स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास कर रहा हूं। स्पष्ट सपने देखने के कम से कम चार स्तर हैं:

1. यह जानकर कि आप सपना देख रहे हैं
2. एक सपने फैशन में अपने खुद के सपने को नियंत्रित करने में सक्षम होने के नाते
3. अपने सपनों के परिवेश में हेरफेर करने में सक्षम होने के नाते
4. अपने सपने में अन्य लोगों के सपनों का काम करने में सक्षम होने के नाते

पहले के अवसरों पर, मुझे विश्वास था कि यह सपना देख रहा है कि आप जानते हैं कि आप सपना देख रहे हैं, यह जानने के लिए पर्याप्त होगा कि आप सपना देख रहे हैं। "मैंने सपना देखा था" स्पष्ट रूप से एक तथ्य ऑपरेटर नहीं है अगर मुझे सपना है कि मेरी बिल्लियों उड़ सकती हैं, तो ये मेरी बिल्लियों को उड़ने का पालन नहीं करता। हालांकि, मैंने सोचा था कि "मैं सपना करता हूं कि मुझे पता है कि मैं सपना" एक विशेष मामला था। 'मैं सपना है कि मुझे पता है कि मैं सपना है,' मैंने सोचा, कि मुझे पता है कि मैं सपना देख रहा हूं।

हालांकि, यह गलत है एक रात मैंने सपना देखा था कि मुझे पता था कि मैं सपना देख रहा था, लेकिन जब मैं उठ गया, तो यह स्पष्ट था कि मेरा सपना स्पष्ट नहीं था (यह पहला स्तर भी स्पष्ट सपना नहीं था)। मैं सपने में एक हद तक जानबूझकर मौजूद नहीं था, जहां मैं सपना और वास्तविकता के बीच एक रेखा खींच सकता था। वास्तव में, मैं वास्तविक जीवन में जागने से पहले सपने देखने के लिए स्वप्न में जाग गया था।

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जैसा कि उपर्युक्त लेख में बताया गया है, नियमित सपने देखने वालों और स्पष्ट सपने देखने वालों के बीच के मस्तिष्क के सामने वाले क्षेत्रों में गतिविधि में अंतर है। सुगम सपने देखने वाले लोग अपने सचेत नियंत्रण केंद्र का इस्तेमाल पूर्व-प्रांतीय प्रांतस्था में करते हैं जबकि बाकी का मस्तिष्क एक स्वप्न जैसा राज्य है। दूसरे शब्दों में, एक सुस्पष्ट सपने में, आपके मस्तिष्क का नियंत्रण केंद्र जाग रहा है जबकि बाकी का मस्तिष्क सो रहा है।

हालांकि सपना देख रहा है कि आप जानते हैं कि आप सपना देख रहे हैं, यह जानने के लिए पर्याप्त नहीं है कि आप सपना देख रहे हैं, पहले के अवसरों पर मैंने जो तरीकों का उल्लेख किया है, वह एक स्पष्ट सपना राज्य में प्रवेश करने की सुविधा प्रदान कर सकता है। सबसे पहले, सभी चीजें वास्तव में वास्तविक जीवन और सपनों में बिल्कुल उसी तरह व्यवहार नहीं करती हैं। घड़ियों और घड़ियों सपनों में अनियमित व्यवहार करते हैं एक वाक्य दो बार पढ़ना सपनों में अलग-अलग परिणामों को जन्म देती है लेकिन वास्तविक जीवन में नहीं। और इसी तरह। दूसरा, हमारे सपने की सामग्री अक्सर उन घटनाओं को दोहराता है जो दिन पहले हुई थी

इसलिए, एक विधि जो आप स्पष्ट रूप से सपने देखने की स्थिति में आने के लिए उपयोग कर सकते हैं दिन के दौरान स्पष्ट सपने देखने की विधि के बारे में बहुत सोचने के लिए। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप जिस चीज के बारे में सो रहे थे, सोने से पहले अपने सपनों में दिखाई देगा, और यह आपको यह जांचने की अनुमति देगा कि आप सपना देख रहे हैं या नहीं।

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आप वास्तव में केवल एक सुस्पष्ट सपने में नहीं हैं, क्योंकि आप अपने सपने में अपनी घड़ी को देखते हुए यह जांचने के लिए हैं कि आप स्पष्ट रूप से सपना देख रहे हैं या नहीं। लेकिन जब आप यह कहते हुए देखकर सफल होते हैं कि आपका घड़ी सही समय नहीं दिखा रहा है या आप दो बार एक ही वाक्य पढ़ नहीं सकते हैं, और आप यह निष्कर्ष निकालते हैं कि आप सपना देख रहे हैं, यह आम तौर पर जब आप एक स्पष्ट सपना राज्य में प्रवेश करते हैं

चाल अब अपने सपने कार्यों पर नियंत्रण रखना शुरू करना है मैं कुछ मौकों पर नियंत्रण रखने में सफल रहा हूं। लेकिन जो कुछ मैं करना चाहता था वह हमेशा संभव नहीं था कहो मैं क्रिप्के के साथ बातचीत करना चाहता था मैं हमेशा स्वप्न में क्रिप्के को ढूंढने की स्थिति में नहीं था इसलिए, उनके साथ वार्तालाप असंभव हो गया या मैं उसे मिला लेकिन उसे मेरे साथ बात करने के लिए नहीं मिल सका। मैं वास्तव में ऐसा करने में सक्षम हूं जो मुझे केवल एक या दो बार करना चाहता था। ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप इस प्रक्रिया को सहायता के लिए भी कर सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि कुछ लोग आपके सपने में मौजूद हों, तो इससे पहले कि आप सोने के लिए जाने के बारे में सोचते हैं, इससे पहले कि आप सो जाने से पहले उस गतिविधि की कल्पना करने में भी मदद करता है जिसे आप शामिल करना चाहते हैं इससे यह अधिक संभावना होगी कि आपका मस्तिष्क आपकी इच्छा के मुताबिक बातचीत करने के लिए सपने सामान बनाएगा।

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