जनवरी तलाक का महीना है: बच्चों की मदद करने के लिए माता-पिता के लिए एक गाइड

अपने बच्चों के साथ तलाक को सकारात्मक तरीके से नेविगेट करने के तरीके पर माता-पिता को मार्गदर्शन करने के लिए युक्तियाँ।

स्रोत: पिक्साबे

जनवरी को संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम में ‘तलाक का महीना’ के रूप में टैग किया गया है, छुट्टियों के बाद तलाक की कार्यवाही में पूछताछ करने वाले पारिवारिक वकील को असामान्य रूप से उच्च कॉल की अनुमति दी गई है। दिलचस्प बात यह है कि द हफिंगटन पोस्ट, द गार्जियन और द इंडिपेंडेंट द्वारा रिपोर्ट की गई छुट्टियों के बाद संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम दोनों तलाक की पूछताछ में वृद्धि का अनुभव करते हैं। यह सुझाव दिया जाता है कि छुट्टी के मौसम के तनाव, जैसे व्यय, पारिवारिक मिलनसार, और निर्णय लेने के संघर्ष, जोड़ों पर दबाव बढ़ाते हैं। एक बार छुट्टियों खत्म होने के बाद तनाव खुद तलाक के रास्ते की ओर बढ़ने के लिए उधार देता है।

तलाक के आंकड़े उच्च रहते हैं, अमेरिका और ब्रिटेन दोनों में तलाक में समाप्त होने वाले लगभग 40% विवाह हालांकि तलाक कई जोड़ों के लिए उचित विकल्प हो सकता है, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चों पर ध्यान दें जटिल प्रक्रिया।

• एक तलाक के बाद सह-parenting?
• आज का राजनीतिक ध्रुवीकरण उच्च संघर्ष तलाक की तरह है
• यह वेलेंटाइन दिवस, सही उपहार समय हो सकता है
• एक स्वस्थ खेल संस्कृति बनाने के लिए अन्य माता-पिता के साथ काम करें
• आप थेरेपी में क्या पूछते हैं?

बच्चे लचीले होते हैं, और शोध से पता चलता है कि अधिकांश बच्चे तलाक के बाद विदाई करते हैं-अगर तलाक अच्छी तरह से किया जाता है और बच्चे के दौरान और बाद में संरक्षित होते हैं। इसलिए, बच्चों पर तलाक के प्रभाव को याद दिलाना महत्वपूर्ण है, और तलाक के माध्यम से बच्चों की रक्षा के सर्वोत्तम तरीकों की सिफारिश करना महत्वपूर्ण है।

प्रत्येक वर्ष तलाक से लगभग 1.5 मिलियन बच्चे प्रभावित होते हैं (वैज्ञानिक अमेरिकी, 2013)। शोध ने दर्शाया है कि तलाक, क्रोध, अवसाद, चिंता, स्कूल और सामाजिक कठिनाइयों सहित बच्चों में महत्वपूर्ण परिणामों में योगदान दे सकता है, और विवाह और तलाक के प्रति दीर्घकालिक दृष्टिकोण में भी बदलाव हो सकता है। साथ ही, शोध से पता चलता है कि तलाक के बाद कई बच्चे सामना करते हैं, अनुकूलित करते हैं और विदाई करते हैं (वैज्ञानिक अमेरिकी, 2013)।

हालांकि, तलाक के माध्यम से अपने बच्चों को साझा करने, प्रक्रिया करने और उनकी मदद करने के कई तरीके हैं, यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जो आपके बच्चों को बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं:

• रिश्तों को बदलने के लिए आत्म-सम्मान के लिए एक विशेष तरीका
• एक नरसंहार के बाद यह आपकी सामग्री वापस कैसे प्राप्त करें इसे चुरा लेता है
• सकारात्मक पेरेंटिंग और मस्तिष्क
• किशोरावस्था और जीवन शैली झूठ बोलना
• जॉर्डन पीटरसन के साथ क्या हो रहा है?

• कोई टग-ऑफ-वार: माता-पिता तलाक देने वाले बच्चे के लिए सबसे भावनात्मक रूप से कठिन क्षणों में से एक महसूस कर रहा है और विश्वास कर रहा है कि उसे एक माता-पिता को दूसरे पर चुनना है। यद्यपि अधिकतर माता-पिता कभी भी इस स्थिति में अपने बच्चे को स्पष्ट रूप से नहीं रखते हैं, लेकिन यह असामान्य नहीं है कि अनजान, माता-पिता वरीयता से संबंधित सूक्ष्म संदेश बच्चों को विवादित तलाक में बच्चे को सूचित किया जाता है। अगर बच्चा सुनता है और महसूस करता है कि दूसरे माता-पिता को गलती है, तो यह स्वचालित रूप से बच्चे को पिंग-पोंग मैच के बीच में रखता है, जो किसी भी बच्चे के लिए बहुत तनावपूर्ण होता है।

• कोई दोष नहीं: इसलिए, माता-पिता को तलाक देने की मेरी पहली सिफारिशों में से एक है बच्चे की उपस्थिति में दोष की खेल से बचने के लिए। यद्यपि तलाक आपसी या निष्पक्ष नहीं हो सकता है, अगर माता-पिता बच्चे के साथ साझा करते हैं कि अन्य माता-पिता बड़े परिवार के बदलावों के लिए अत्यधिक या गुप्त रूप से दोष देना चाहते हैं, तो माता-पिता बच्चे को बाध्य कर रहे हैं। यह बच्चे को क्रोध, अपराध और भ्रम के साथ बोझ सकता है, जो सामना करने और ठीक होने की उसकी क्षमता को खराब कर सकता है।

• कोई पुट-डाउन नहीं: इससे मेरी अगली सिफारिश की ओर अग्रसर होता है, जिसमें माता-पिता को अन्य माता-पिता के सभी ‘पुट-डाउन’ से बचना चाहिए। जब तक कि यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा नहीं है जो वास्तव में बच्चे के लिए हानिकारक है, माता-पिता को अपने सभी संदेशों में बच्चों के साथ एक तटस्थ और सहकारी दृष्टिकोण बनाए रखना चाहिए। यह रुख बच्चों को दोनों माता-पिता के साथ प्यार और जुड़ाव महसूस करने की अनुमति देता है और बच्चे के गठबंधन में विश्वास और प्रत्येक माता-पिता के साथ विश्वास को रोकता है – जो कि स्वस्थ तलाक और बच्चे के सर्वोत्तम हित में महत्वपूर्ण है।

• सहकारी सहकारी: बच्चों पर गहरा प्रभाव पड़ने वाला एक और महत्वपूर्ण क्षेत्र पुरानी अभिभावक संघर्ष बनाम सहकारी सह-parenting है। लघु और दीर्घकालिक शोध बार-बार प्रदर्शित करता है कि उच्च संघर्ष तलाक और तलाकशुदा माता-पिता के बीच चल रहे संघर्ष का भावनात्मक रूप से बच्चों पर महत्वपूर्ण हानिकारक प्रभाव पड़ता है। यद्यपि अधिकतर तलाक जटिल होते हैं, फिर भी माता-पिता कैसे तलाक के दौरान और बाद में माता-पिता को संभालने में सक्षम होते हैं, बच्चे को एक बड़ा अंतर बना सकते हैं। इस महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन के स्वस्थ तरीके से निपटने और अनुकूलित करने के लिए सहकारी सह-अभिभावक बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है।

• समझौता: कई ग्राहक पूछते हैं कि सहकारी सह-parenting का अर्थ क्या है और यह कैसा दिखता है। यद्यपि कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है, मेरी प्रतिक्रिया में हमेशा शब्दों, समझौता, समझौता, और अधिक समझौता शामिल है। जब तक कोई सुरक्षा समस्या या जीवन-धमकी देने वाली समस्या न हो, तब तक माता-पिता के साथ समझौता करने में सक्षम नहीं होना चाहिए और बच्चे के सर्वोत्तम हित में पारस्परिक समझौते पर आना नहीं चाहिए। ये समझौता विज़िट, शेड्यूलिंग, वित्त, स्कूली शिक्षा, गतिविधियों, पोषण इत्यादि के आसपास घूम सकता है।

सहकारी सह-अभिभावक युवा बच्चे को एक शक्तिशाली संदेश भेजता है कि उनकी दुनिया में भारी परिवर्तन होने के बावजूद, उनका जीवन स्थिर रहेगा, और उनकी अच्छी तरह से देखभाल की जाएगी। सहकारी सह-parenting भी एक मजबूत और प्रभावी संदेश भेजता है कि बच्चे को एक दूसरे के बीच एक माता पिता के बीच चयन करने की ज़रूरत नहीं है।

यद्यपि जनवरी तलाक वकीलों के लिए उच्च मात्रा में कॉल का महीना है, मुझे आशा है कि ये सिफारिशें माता-पिता को सर्वश्रेष्ठ माता-पिता होने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।