एक आधुनिक संकट यह है कि हमारे सभी वरिष्ठों का डर है अल्जाइमर रोग – मानसिक कार्यों का प्रगतिशील नुकसान। सिनेमा, पीएसए, मेडिकल शो इसे अंतहीन से संबोधित करते हैं (सीएनएन के एमी पुरस्कार विजेता मुख्य चिकित्सा संवाददाता और एक न्यूरोसर्जन के अभ्यास के लिए डॉ। संजय गुप्ता ने इसे देखा था)।
और इसे रोकने के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है – शराब पीने के अलावा, जो आपको बताए जाने के लिए कोई भी नहीं है (गुप्ता, जिसे मैं प्रशंसा करता हूं, केवल यह कहता हूं कि हम इसे रोकने के बारे में बहुत कम जानते हैं।)
कृपया मुझे इस खोज के लिए दलील मत दो।
ठीक है, मैं इसे प्रकाशित करने वाला पहला था, एक दशक से भी ज्यादा, 2000 में, आर्ची ब्रोडस्की ने जर्नल, ड्रग एंड अल्कोहल डिपाण्डेंस (1) में।
मध्यम पीने के लिए महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक लाभ दर्शाए गए
विभिन्न आबादी में हालिया परिणामों की एक श्रेणी और संज्ञानात्मक कार्य के विभिन्न उपायों का उपयोग करना ने पाया है कि दीर्घकालिक संज्ञानात्मक कार्य अक्सर अपवादियों के सापेक्ष मध्यम शराब पीने वालों के लिए बेहतर होता है। इस शोध में आमतौर पर पुराने आबादी शामिल होती है, इसमें कई संभावित भावी अध्ययन भी होते हैं, साथ ही साथ एमजेड जुड़वाइयों की तुलना होती है, जो या तो मध्यम या पीते रहते हैं। इस क्षेत्र में अनुसंधान की स्थिति सीएडी पर शोध की तरह है और एक दशक पहले और पीने से; अब हम "दूसरी पीढ़ी" के उभरते अध्ययन देख रहे हैं (पहले शोध में उत्पन्न परीक्षणों का अनुमान) लेकिन क्षेत्र में मेटा-विश्लेषण की अनुमति के लिए काफी अधिक शोध किया जाना चाहिए। । । । इसके अलावा, प्रक्रियाओं की जांच, जिसके द्वारा शराब की खपत में संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है, एक कारण संबंध के संबंध में मामले को मजबूत या कमजोर कर सकता है। । । ।
लेकिन मुझे भूल जाओ अमेरिकियों के लिए आहार दिशानिर्देश (2010 के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग द्वारा 2011 में जारी किया गया), केवल उन्हीं स्थानों में मनोभ्रंश का उल्लेख किया गया है। Googling "अमेरिका के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश," शीर्ष हिट मुझे मिल रहा है "अल्कोहल मई जीवन की संभावना बढ़ा सकता है, डिमेंशिया का जोखिम कम करें":
अमेरिका के कृषि विभाग ने सोमवार को अमरीका के लिए अपने 2010 के आहार संबंधी दिशानिर्देश जारी किए। वसा और नमक को कम करने, साबुत अनाज खाने के लिए, और हम जितना भी खाना खाते हैं, उनमें कटौती करने के लिए इसकी सिफारिशों में कई आश्चर्य नहीं थे।
लेकिन यहां एक बात है जो आपको आश्चर्यचकित कर सकती है अध्याय तीन, "फूड एंड फूड कॉम्पोनेंट्स टू रेड्यूस" शीर्षक, शराब से संबंधित है। अमेरिका के प्रमुख स्वास्थ्य शोधकर्ताओं द्वारा बनाए गए दिशानिर्देश, राज्य: "शराब की खपत में कम मात्रा में भस्म होने पर लाभ होता है (दैनिक दो दिन तक)। अवलोकन अध्ययनों से सशक्त सबूत से पता चला है कि मध्यम शराब की खपत हृदय रोग की कम जोखिम से जुड़ी हुई है। मध्यम शराब की खपत भी मध्यम आयु वर्ग के और पुराने वयस्कों के बीच सभी कारण मृत्यु दर के कम जोखिम से जुड़ी होती है और उम्र के साथ संज्ञानात्मक कार्य को बरकरार रखने में मदद कर सकती है। "
लेकिन आहार संबंधी दिशानिर्देशों पर विश्वास मत करना। संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे प्रतिष्ठित मदिरा जर्नल में प्रमुख चिकित्सा शोधकर्ताओं के कंसोर्टियम द्वारा जारी एक रिपोर्ट यहां दी गई है (2),
कई वर्षों के महत्वपूर्ण अनुसंधान और अल्कोहल (इथेनॉल) के दुरुपयोग के रोग संबंधी प्रभावों के लिए नैदानिक ध्यान के विपरीत, पिछले कई दशकों में कई सहकर्मी-समीक्षा किए गए अध्ययनों के प्रकाशन को देखा गया है जो हल्के-मध्यम, गैर-बाई खपत के लाभकारी प्रभाव का संकेत देते हैं। विविध मादक पेय पदार्थ, साथ ही साथ प्रायोगिक प्रदर्शन भी होते हैं जो सामान्य शराब के जोखिम से आमतौर पर साइप्रोटेक्टेक्चर तंत्र शुरू कर सकते हैं। महामारी विज्ञान के एक काफी शरीर कोरोनरी हृदय रोग के काफी कम जोखिम के साथ मध्यम शराब की खपत को जोड़ता है, और वर्तमान में कम मजबूत संबंध, सेरेब्रोवास्कुलर (इस्कीमिक) स्ट्रोक । । 1990 के दशक के शुरू होने के लगभग 45 से अधिक आधे से अधिक सूचनाओं में, संज्ञानात्मक हानि या मस्तिष्क के मध्यम, गैर-शराब (शराब, बीयर, शराब) के उपभोक्ताओं में काफी कम जोखिम देखा गया है, जबकि कुछ अध्ययनों में वृद्धि का जोखिम देखा गया है । मध्यम खपत के स्पष्ट सीएनएस लाभों के लिए शारीरिक स्पष्टीकरण ने शराब के हृदय और / या हेलमेटोलॉजिकल प्रभावों को लागू किया है, लेकिन वहां भी प्रयोगात्मक सबूत हैं कि मध्यम शराब का स्तर सीधे "न्यूरोप्रोटेक्टिव" क्रियाओं को लागू कर सकता है
इस प्रकार, यह आश्चर्यजनक नहीं था कि जब आयु और एजिंग में प्रेस (और ऑनलाइन प्रकाशित) में एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला: "मेटा-विश्लेषण के साथ समझौते में, जो कि छोटी आयु समूहों में शामिल है, हमारे अध्ययन से पता चलता है कि हल्के से मध्यम शराब की खपत में व्यर्थता है घटना से संबंधित उन्मत्तता, 75 वर्ष या उससे अधिक आयु के व्यक्तियों में भी। "(3)
लेकिन आप इसे संजय गुप्ता से कभी नहीं सुनाएंगे – आप कैसे कर सकते हैं?
और मुझे दोष मत करो! कृषि विभाग, शराब पर अनुसंधान सोसाइटी, और उम्र और उम्र बढ़ने के बाद जाओ!
पी एस – यह पोस्ट उन सभी लोगों को समर्पित है, जो मेरे ब्लॉग पर टिप्पणी करते हैं कि मैं बुनियादी शोध में नहीं हूं – मुझे यकीन है कि वे सभी को यह पसंद करेंगे!
संदर्भ :
(1) पिले, एस एंड ब्रोडस्की, ए (2000)। मॉडरेट अल्कोहल उपयोग के साथ जुड़े मनोवैज्ञानिक लाभों की खोज औषध और शराब निर्भरता , 60: 221-247, 2000
(2) कोलिन्स, एमए एट अल (2009)। मॉडरेशन में शराब, कार्डियोप्रॉक्टेशन, और न्यूरोप्रेट्रेशन: एपिडेमियोलॉजिकल लॉसिफिकेशन एंड मेकेनिस्टिक स्टडीज। शराब: क्लीनिकल और प्रायोगिक अनुसंधान , 33: 206-219
(3) वीयरर, एस एट अल (2011)। वर्तमान अल्कोहल की खपत और घटना संबंधी उन्माद के संबंध में इसका संबंध: 75 वर्ष और उससे अधिक आयु के प्राथमिक देखभाल में रहने वालों के बीच 3 साल के अनुवर्ती अध्ययन के परिणाम। आयु और उम्र बढ़ने (ऑनलाइन प्रकाशित मार्च 2, 2011)।
