अगर आपने कल के सवालों के जवाब में कुछ हद तक उत्तरदायीता के बारे में जवाब दिया तो अब आप खुद के और भी अधिक गंभीर महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह कोई उद्देश्य नहीं है! लक्ष्य को शांत करना, पल में होना और ईमानदार होना है, लेकिन अपने आप को अपमानजनक नहीं है वसूली एक आजीवन यात्रा नहीं गंतव्य है
राहेल की कहानी:
34 साल की उम्र में, राहेल कई टोपी पहनती थी वह पांच साल से कम उम्र के दो बच्चों की मां है, एक स्व-नियोजित रियाल्टार, एक व्यस्त शेयर दलाल की पत्नी और अल्जाइमर रोग के प्रारंभिक दौर में एक माँ के साथ सहायक बेटी है। वह अपने तीन भाइयों के लिए सबसे पुराना बच्चे और बहन हैं और कई लोगों के लिए एक दोस्त हैं
बचपन से, राहेल की योजना हमेशा अपने बच्चों की बेहतर मां रही थी क्योंकि उसकी मां उसके साथ थी अपने अलग-अलग, आत्म-संयोजित माता-पिता के विपरीत, राहेल अपने बच्चों की शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक, ध्यान देने योग्य, स्कूलों और समुदाय को ध्यान में रखते हुए उनकी देखभाल करने, माता-पिता की किताबों और लेखों को पढ़ने के लिए किसी भी गलती से बचने और उनके लिए बचत कॉलेज फंड
स्वयं कार्यरत होने के नाते चुनौतियों का एक अनूठा सेट प्रस्तुत किया गया यद्यपि वह अपने काम में लचीलेपन के लिए प्रसन्न थी, इसका मतलब यह भी था कि जब भी मित्रों और परिवार को उसके लिए जरूरी हो तो वह उपलब्ध रहें। वह लगातार अपने समय की संरचना के साथ संघर्ष किया
हर शाम राहेल ने चुपचाप उसकी सूची की समीक्षा की थी कि उसने क्या करने की योजना बनाई थी और खुद को मूल्यांकन किया था कि वह कितना हासिल कर पाई थी, या इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण, उसने कितना काम नहीं किया।
ज्यादातर दिन, वह खुद की आलोचना करते थे जब उन्हें एहसास हुआ कि फिर से उसने खुद को एक दर्जन अलग-अलग दिशाओं में खींच लिया और वह उन लक्ष्यों को नहीं छू पाया जिन्हें वह पूरा करना चाहता था। अगली सुबह "करने के लिए" सूची में कुछ वस्तुओं को लंबे समय तक रखा जाएगा और वह उस शाम तक सब कुछ पूरा करने की सिफारिश करेंगे
आखिरकार चिड़चिड़ापन, नींद की समस्याएं और हल्के अवसाद उसे मदद पाने की कोशिश कर रहे थे आखिरी पुआल तब थी जब उसने खुद को उन लोगों की भौंकने की खोज की जो उनसे प्यार करती थी और लोगों के सामने "चीजें" डालती थी।
सौभाग्य से जब उसने अपने परिवार के चिकित्सक से उसकी नींद में मदद करने के लिए दवा के लिए पूछा, बजाय उसे एक निजी चिकित्सक के लिए एक रेफरल दिया गया था ताकि वह उसे महसूस कर सकें कि वह कैसा महसूस कर रही थी। मदद के साथ, राहेल ने एक ट्रेडमिल पर अपने जीवन की निरर्थकता को देखने के लिए शुरू किया, जिसने कभी भी उसे नहीं जाना था, जहां वह जाना चाहती थी।
उसे अपनी मां की तुलना में अलग होने के लिए उसकी आजीवन प्रतिबद्धता की जांच करना था और वह खुद को सबसे अच्छी मां होने की अनुमति देती थी जो वह अतीत की तुलना के बिना हो सकती थी। उसे यह स्वीकार करना पड़ता था कि इसे बनाए रखना असंभव था और जितना वह सही सिद्ध करने की कोशिश करता था- वह अपने बच्चों के साथ कम गुणवत्ता वाले समय का होता।
उसने यह भी देखा कि एक उन्मत्त, चिंतित मां उपस्थित नहीं होने और पोषण करने में सक्षम नहीं थी। उसे दुःख करना था कि वह बच्चा नहीं है और अपने बच्चों को अपने अपूर्ण जीवन के अनुभवों की इजाजत देता है।
एक बार जब वह तैयार हो गई, तो कुछ ऐसे औजार हैं जो वह कार्य करने में सक्षम थे जिससे उन्हें संतुलन प्राप्त करने में मदद मिली:
बदलाव अंदर से शुरू होता है मानव होने के नाते हमेशा पूरी तरह से अपूर्ण होने का मतलब होगा!
