क्या हम क्या चाहते हैं जब भी हम चाहते हैं कि यह हमारे लिए अच्छा है?

हाल ही में एक घटना में, मेरी किशोरी बेटी को एक किशोर लड़के से पूछा गया, जिसे वह नहीं जानती थी कि क्या वह एक प्रेमी चाहते थे उसने जवाब दिया, "हाँ, मुझे लगता है, अगर मैं उसे पसंद करता हूं।" फिर उसने अपना नंबर पूछा। बाद में उस दोपहर को, वह लड़का जिसके बारे में वह नहीं जानता था उसे और उसे दिन के अंत तक भेज दिया गया था, उन्होंने अनिवार्य रूप से कुछ नहीं के बारे में कम से कम एक दर्जन ग्रंथों का आदान-प्रदान किया था वह अब उन शब्दों के साथ अपने इलेक्ट्रॉनिक संचार पर हस्ताक्षर कर रहे थे, "मैं आपको प्यार करता हूं" और कई "xo"

हमारे बच्चे तत्काल संतुष्टि के एक युग में बढ़ रहे हैं युवा लोगों की उम्मीद है (और अनुभव) कि वे जो कुछ चाहते हैं, वे अब बहुत कम या कोई काम नहीं कर पाएंगे। एक प्रश्न का उत्तर चाहते हैं? सेकंड में Google, कोई सोच की जरूरत नहीं। किसी विशेष शो को देखना चाहते हैं, इसे अभी स्ट्रीम करें, पुराने फ़ैशन वाले शोटाइम का इंतजार न करें थोड़ा सत्यापन चाहते हैं? सोशल मीडिया पर पोस्ट करें … अपने रास्ते पर "पसंद" एक नए उत्पाद की लालसा करें, यह सुबह से है एक स्टार बनना चाहते हैं? बेल पर एक छः द्वितीय वायरल वीडियो बनाएं लगता है कि आप "वापस दे रहे हैं," इस क्षण के झंडे में अपना एफबी प्रोफ़ाइल लपेटें। जो भी हम चाहते हैं वह उपलब्ध है-मांग पर।

साथ ही, हमारे बच्चे इस धारणा के साथ आगे बढ़ रहे हैं कि जीवन आसान होना चाहिए- अगर आपको कुछ कड़ी मेहनत करनी है तो कुछ गलत है। निश्चित रूप से एक आसान तरीका है जब कड़ी मेहनत क्यों करें?

हम अपने दैनिक कार्यों को प्रौद्योगिकी के लिए बदल रहे हैं, हमारे लिए क्या करने के लिए हमारे लिए क्या करने के लिए प्रयोग करने के लिए तकनीक शिक्षण। कुछ नहीं करने के लिए एक उपलब्धि माना जाता है। प्रौद्योगिकी हमें उस प्रयास को दूर करने की अनुमति देता है जो जीवन के लिए आवश्यक होता था।

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यह कहना उचित है कि मेरे जीवन में जो कुछ सचमुच मायने रखता है, जो मेरे जीवन में गहराई से संतोषजनक रहा है, प्रयासों के परिणामस्वरूप विद्यमान और समय का निवेश किया जाता है। मैं इस भावना में अकेले नहीं हूँ

हमें मनुष्यों को चुनौती देने की आवश्यकता है। हम मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक पोषण प्राप्त करते हैं, जब हम दृढ़ रहते हैं, कठिनाई का अनुभव करते हैं, सीखते हैं, और अंत में, बढ़ते हैं। संतोष, अर्थ और आनन्द के अनुभव में समय और प्रयास आवश्यक तत्व हैं; समय और प्रयास जीवन के धन के द्वारपाल हैं I यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है।

तीस साल तक मैंने एक घुड़सवारी खिलाड़ी के रूप में प्रशिक्षित और प्रतिस्पर्धा की। मैं महारत हासिल करने के रास्ते में हजारों घंटे काठी में लगाया था। प्रक्रिया के बारे में कुछ भी आसान या तेज नहीं था। और फिर भी, कुछ भी नहीं मेरे आत्मविश्वास का निर्माण किया है, इस प्रयास से मेरी आंतरिक शक्ति अधिक है एक दिन ऐसा नहीं है कि मैं इस प्रक्रिया के पुरस्कार पर कॉल नहीं करता। आत्म-मूल्य प्रयास, समय और चुनौती के पसीने इक्विटी के साथ बनाया गया है सच आत्मसम्मान तात्कालिक या आसान में उत्पन्न नहीं हो सकता

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मेरी बेटी के नए प्रेमी के कुछ दिनों के बाद उसे ily भेजना (मैं आपसे प्यार करता हूँ) संक्षेपण और इमोजी इमोजी, रोमांस भंग कर दिया। कोई आश्चर्य नहीं। वास्तविक संबंध, जिन लोगों को हम जानते हैं, हम उस पर भरोसा कर सकते हैं, जो हमें पोषण और समृद्ध करते हैं, एक बार फिर, दो सामग्रियों की आवश्यकता होती है: समय और प्रयास

एक मनोचिकित्सक के रूप में, इस आभासी दुनिया में आत्मविश्वास मंत्री, अभिभावक, और इंसान रहते हैं, मैंने अपने युवा वयस्क आबादी में अवसाद की उपस्थिति में वृद्धि देखी है। युवा लोगों को एक अर्थ की भावना और एक गहरे स्तर पर असंतुष्ट महसूस की कमी है। इसके साथ ही, सामान्य रूप से गहराई, विश्वसनीयता और दोस्ती और संबंधों की जुड़ाव में गिरावट आई है। इसके कारण, दुर्भाग्यपूर्ण बदलावों के लिए, हमने मूल्यों और अपेक्षाओं को हासिल किया है जो हमने प्रौद्योगिकी के साथ अपने संबंधों के माध्यम से सीखा है, और उन्हें जीवन भर में लागू किया है। और फिर भी, तुरंत्ता और आसानी, हमारे अस्तित्व के अधिक गहरा पहलुओं के मूल्यों के रूप में, काम न करें।

अपने जीवन के कुछ पहलुओं के नाम पर एक मिनट का समय लें, जिससे आपको गहरा अर्थ, संतुष्टि या खुशी की भावना मिलती है। अपने आप से पूछें, इनमें से किसने समय निकाला था? कौन सा समय बनाए रखने के लिए? जो अपने खुद के प्रयास और प्रतिबद्धता के बिना अस्तित्व में नहीं था?

आप यह देख सकते हैं कि यदि आपके जीवन के सभी महत्वपूर्ण सार्थक हिस्सों में भी ज़्यादा नहीं है, तो समय के साथ, आपकी कड़ी मेहनत और प्रयास से बनाए गए थे।

गति और आसानी से जीवन में उनकी जगह है, लेकिन हमारे व्यवहार को निर्धारित करने वाले मूल्यों के रूप में, हमारी पसंदों को प्राथमिकता दें और एक-दूसरे के साथ संबंधित हों, वे विवेकपूर्ण नहीं हैं तथ्य यह है कि हमने प्रयास किया है और कुछ समय बिताया है, यह हमारी असफलता का प्रमाण नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, हमारी सफलता का प्रमाण-ज्ञान और, हम उस प्रयास और समय के लाभों का लाभ उठा सकते हैं, सफलता, एक सार्थक, संतोषजनक और मज़ेदार जीवन के रूप में।