उन दो लेख जिन्हें मैंने सोचा कि मैंने खो दिया है, के बारे में कब – और कब नहीं – अपनी याददाश्त को खोने के बारे में चिंता करने के लिए जादुई रूप से उभर आया है बेशक, वे सही थे, जहां मैंने उन्हें रखा, लेकिन कौन जानता था? भाग 1 में हमने उन संकेतों के बारे में बात की थी, जो कि शायद यह गंभीर नहीं है अब, गंभीर होने का समय आ गया है
लेख में पहला मुद्दा यह है कि हमारे दिमाग 20 के दशक के अंत तक खराब होने लगते हैं मुझे आश्चर्य हुआ उस उम्र में मेरी स्मृति में मेरी कोई समस्या नहीं थी (कम से कम मुझे कोई याद नहीं है!) लेकिन बाद के वर्षों में उम्र बढ़ने से कहीं अधिक गंभीर हो सकता है।
आपको चिंता क्यों करनी चाहिए? निम्नलिखित पांच लक्षण एक डॉक्टर की यात्रा का सुझाव दे सकते हैं जो स्मृति विकारों में माहिर हैं। एक मूल्यांकन अल्जाइमर के अलावा चीजों को भी बाहर कर सकता है, जैसे कि दवा के दुष्प्रभाव, अवसाद और तनाव।
नंबर 1: स्मृति में होने वाली चूकें आपको डराने लगें।
जब हम हर रोज़ वस्तुएं खो देते हैं तो हम सभी निराश और परेशान होते हैं (जैसे मैंने सोचा कि ये दोनों लेख खो गए थे) या आप अपने लापता कार की चाबियाँ फ्रीजर में पा सकते हैं और आप के जीवन के लिए यह पता नहीं लगा सकते कि ये कैसा है ऐसी चीजें हम सभी के लिए आम हैं, विशेष रूप से जब हम बड़े होते हैं, लेकिन जब वे आपको डरते हैं, या यदि वे बहुत बार होने लगते हैं, तो यह चिंता करने का समय हो सकता है (मैंने हमेशा सुना है कि आपकी कार की चाबियाँ खोने से कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन यदि आप याद नहीं कर सकते हैं कि उनके साथ क्या करना है, तो वे एक संकेत हैं कि कुछ सही नहीं है।
सं। 2: स्मृति समस्याओं के कारण आप कैसे काम करते हैं या खेलते हैं
सामान्य स्मृति हानि और मनोभ्रंश के बीच एक क्लासिक भेद यही है कि लक्षण आपके रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप करते हैं। प्रारंभिक मनोभ्रंश वाले कुछ लोग लक्षणों को पहचानते हैं और उनके लिए क्षतिपूर्ति करने का प्रयास करते हैं। आप हमेशा एक सूची निर्माता बना सकते हैं, लेकिन अब आपको सूचियों को देखने के लिए अधिक विस्तृत सूचियों और अनुस्मारक नोट की आवश्यकता है। या आपने लोगों को रात के खाने के लिए बंद कर दिया है क्योंकि आप अब व्यंजनों को नहीं प्राप्त कर सकते हैं। आप ड्राइविंग छोड़ देते हैं, इसलिए नहीं कि आप परीक्षा पास नहीं कर सकते, लेकिन क्योंकि आपको डर है कि आप खो सकते हैं (यदि आप मेरी तरह हैं, जो जाहिरा तौर पर दिशा की भावना के बिना पैदा हुआ था, हारने के लिए कुछ है जो आप अपने सभी जीवन कर रहे हैं, इसलिए यह गिनती नहीं है।)
सं। 3: आपके मित्रों और परिवार ने चिंता व्यक्त की।
आप सोच सकते हैं कि आपको कोई समस्या नहीं है, और आप निश्चित रूप से याद दिलाया जाना नहीं चाहेंगे कि आप शायद, लेकिन ऐसा होता है। और वह आपको रक्षात्मक पर रख सकते हैं, जहां आप होना नहीं चाहते। हाल ही के एक अध्ययन में पता चला है कि परिवार और दोस्तों की मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग के शुरुआती लक्षणों की पहचान करने की क्षमता कुछ परिष्कृत वैज्ञानिक तरीकों से भी बढ़कर है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे आपको दैनिक या अन्य नियमित आधार पर देखते हैं। वे क्या देख सकते हैं कि आप कहानियों या प्रश्नों को दोहरा रहे हैं, कभी-कभी शब्द के लिए शब्द, थोड़े समय के समय में। बेशक, हम सब कुछ उसी तरह करते हैं जैसे हम बड़े होते हैं। लेकिन हम में से जो लोग नहीं सोचते हैं कि हमें एक समस्या है आम तौर पर इस तरह की टिप्पणियों का प्रस्तावना है, "क्या मैंने इससे पहले आपको बताया है? मैं अपनी बुढ़ापे में अधिक से अधिक भुलक्कड़ हो रहा हूँ! "
सं 4: दोस्तों और परिवार आपके लिए "कवर" करना शुरू कर रहे हैं।
यह कष्टप्रद हो सकता है जब लोग अच्छी तरह से कहते हैं, "शहर के इस हिस्से में खो जाना आसान है। क्या मुझे गाड़ी चलाने के लिए जाना चाहिए? "या," यदि आप बस मेरे आदेश को ठीक करना चाहते हैं, तो यह आसान हो जाएगा "क्योंकि वास्तव में वे क्या कर रहे हैं, उन्हें क्षतिपूर्ति और आप के लिए ले जाया जा रहा है यदि ऐसा हो रहा है, तो यह हो सकता है कि ये अच्छे-मायने लेकिन कष्टप्रद लोग आपकी याददाश्त के साथ समस्याएं देख रहे हैं कि वे खुले तौर पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं हैं। आपके लिए कवर यह एक संकेत हो सकता है कि आपने पैसे का प्रबंधन करने की सामान्य क्षमता पर विश्वास खो दिया है, उदाहरण के लिए, या फैसले लेने के बारे में जानकारी का ट्रैक रखने और निर्णय लेने में शामिल हो सकते हैं।
सं 5: आपको विकल्प बनाने में परेशानी हो रही है
ठीक है, इस तरह की संख्या 4 के साथ जाती है, ऐसा नहीं है, यही कारण है कि दूसरों को लेने के लिए और आपके लिए विकल्प बनाने में कूद रहे हैं। लेकिन अगर आप खुद को यह देख रहे हैं कि आप रोज़ाना निर्णय लेने में असफल महसूस करते हैं, या ऐसा करने में असमर्थ हैं , जैसे कि एक मेनू से आदेश देना, या आप किस फिल्म को देखना चाहते हैं, या उस दिन क्या पहनना चाहिए , यह एक लाल झंडा हो सकता है खासकर यदि आप ऐसे व्यक्ति होते थे जो हमेशा आपसे क्या चाहते थे, और बिना किसी झिझक के निर्णय लेते थे, तो यह नई स्थिति डरावना हो सकती है डॉक्टरों का कहना है कि चयन में संज्ञानात्मक शक्तियां शामिल होती हैं, और उन्हें खोने से मनोभ्रंश का प्रारंभिक संकेत मिलता है।
अगर यह सब थोड़ा चिंताजनक लगता है, तो यह है। लेकिन पता करने का एक तरीका है कि आपको समस्या है, और इसे स्मृति हानि में एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा अच्छी तरह से मूल्यांकन किया जाना है। फिर कम से कम आपको पता चल जाएगा, और चिंता करना बंद कर दें
