रचनात्मकता के लिए 8 तरीके असुविधा अच्छी है

उपन्यासकार जेसिका केनर: अज्ञात के साथ वह कैसे सहज हो गई।

बुडापेस्ट में अजनबियों के लेखक जेसिका केनर द्वारा

स्रोत: रोजर गोर्डी

असुविधा। इसका क्या मतलब है? इसका उद्देश्य क्या है? मेरे मामले में एक उपन्यास बनाने की प्रक्रिया में हमेशा मृत केंद्र क्यों लगता है? मैं इस बारे में बहुत कुछ सोच रहा हूं क्योंकि मैं अपनी चौथी पुस्तक के गंदे नए मसौदे में वापस डाइविंग की संभावना का सामना करता हूं।

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मैंने अपने पिछले प्रयासों से रचनात्मक असुविधा को क्या कहते हैं, इस बारे में मैंने क्या सीखा है? क्या ऐसे पैटर्न हैं जिनका उपयोग मैं कर सकता हूं जिसने मुझे अतीत में मदद की है? मैं अपने सिर को अपने खोल से बाहर रखूंगा और कहूंगा, हाँ। सबसे निश्चित रूप से। तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, मुझे आशा है कि कुछ ऐसा बनाते समय आपको अपनी परेशानी का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी-चाहे वह उपन्यास हो या व्यापार हो, या बस अपने दैनिक जीवन में और अधिक रचनात्मकता लाने की कोशिश कर रहा हो।

1. असुविधा की स्थिति को आप कैसे समझते हैं इसे बदलने पर विचार करें। हम में से अधिकांश असुविधा से बचने के लिए कुछ भी करेंगे, लेकिन इस बार मैं इसे उचित काम करने जा रहा हूं। मैं इसे विकसित करने, बदलने, पुरानी त्वचा बहाल करने, और अपने आप में कुछ विस्तार करने के अपने आग्रह के प्रतिबिंब के रूप में देखने जा रहा हूं। उदाहरण के लिए, जब मैं बैठता हूं और अपने गन्दा मसौदे को व्यवस्थित और स्पष्ट करने की कोशिश करता हूं, तो मैं इसे अस्वीकार करने के बजाय असुविधा का स्वागत करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने जा रहा हूं- और इसे अपने लेखन दुनिया में आमंत्रित करता हूं क्योंकि मैं एक पुराना दोस्त हूं। मैं इस मित्र को ऐसे व्यक्ति के रूप में देखने जा रहा हूं जो मुझे लिखने पर सत्य बोलने के लिए परेशान करता है, और एक दृश्य या चरित्र बनाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए, या आगे विचार करने के लिए मैंने सोचा था कि संभव था।

2. असुविधा के साथ – सकारात्मक रूप से संलग्न होने में आपकी सहायता के लिए एक आरामदायक रचनात्मक स्थान खोजें। उदाहरण के लिए, यदि आप बच्चों के साथ एक लेखक हैं या आपके रहने वाले क्वार्टर क्रोधित हैं, तो घर छोड़कर एक आवश्यकता हो सकती है। एक आरामदायक जगह खोजें जहां आप नियमित आधार पर जा सकते हैं और रचनात्मकता पर स्विच कर सकते हैं – कैफे में, एक पुस्तकालय, या यहां तक ​​कि यदि आवश्यक हो तो आपकी कार का बैकसीट भी। (लघु कहानी लेखक फेंक दिया गया, रेमंड कार्वर बस ऐसा करता था।) आदर्श रूप से एक कमरा सबसे अच्छा है। लेकिन, आप डाइनिंग रूम टेबल का एक छोर सख्ती से अपना कर सकते हैं या एक कोठरी का पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं और उस समर्पित स्थान की सुरक्षा को आपको असुविधा की खड़ी ढलान में वृद्धि करने में मदद कर सकते हैं।

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3. अपना दिमाग साफ़ करें। हाल ही में, मैंने ध्यान केंद्रित करना शुरू किया, तीन मिनट से शुरू किया, और प्रति सत्र आठ मिनट तक काम कर रहा था। यह एक आसान, नि: शुल्क संसाधन है जो आपके दिमाग को खोल सकता है और अपरिहार्य असुविधा के लिए खुद को तैयार कर सकता है जो कुछ engenders बनाते हैं। उसी नोट पर, मैं ऐसी किसी भी गतिविधि की अनुशंसा करता हूं जो आपको दिमाग के एक शांत फ्रेम में रखे – चलने, बागवानी इत्यादि।

4. रचनात्मकता के लिए समर्पित एक नियमित अनुसूची के लिए प्रतिबद्ध। एक उपन्यास, या किसी भी दीर्घकालिक रचनात्मक प्रयास के माध्यम से, शक्ति के माध्यम से लगातार ध्यान देने की जरूरत है। यहां तक ​​कि अगर मेरे पास दिन में केवल 30 मिनट हैं, तो नियमित अनुसूची एक स्वस्थ लेखन आदत बनाता है। यह बदले में, मुझे यह पता लगाने की चुनौती का प्रबंधन करने में मदद करता है कि मैं अपने नवीनतम उपन्यास के साथ क्या कर रहा हूं। एक परिभाषित लेखन समय मुझे अक्सर जबरदस्त सामना करने में मदद करता है – अपरिभाषित – डरावनी संवेदनाएं जो असुविधा मुझे उजागर करती हैं।

5. चीजों को छोटे भागों में तोड़ दें। नियमित रूप से अनुसूची रखने के साथ यह जोड़े अच्छी तरह से। एक उपन्यास लिखते समय, या रचनात्मक और सार्थक किसी भी बड़े कार्य को लेते हुए, छोटी इकाइयों से शुरू होता है। जब मैंने बुडापेस्ट में अजनबियों को लिखा, तो मैंने एक दिन में 500 शब्दों के लिए प्रतिबद्ध किया। मेरे वर्तमान उपन्यास प्रगति के लिए, मैंने दिन में 1000 शब्द, सप्ताह में तीन दिन लिखा, क्योंकि मुझे मुख्य रूप से सप्ताहांत पर लिखना पड़ा था। अब, जैसा कि मैं बाद के ड्राफ्ट पर काम करता हूं, एक प्रबंधनीय समय को अलग करना एक महत्वपूर्ण कारक है – जैसे सप्ताह के दौरान सुबह में 30 मिनट, और सप्ताहांत पर दो घंटे।

6. आपको आगे बढ़ने के लिए असुविधा की ऊर्जा का उपयोग करें। इस बार, मैं एक ऊर्जा उत्पादक के रूप में असुविधा की कल्पना करने जा रहा हूं, जो कुछ मेरे रचनात्मक दिमाग को सक्रिय करता है। जब मैं अतीत में असुविधा के लिए काम करता हूं, तो मैं देख सकता हूं कि मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि मैं क्या कर सकता हूं उससे परे मुझे धक्का देने की शक्ति है – कल्पनात्मक रूप से।

7. सरल, सकारात्मक प्रतिज्ञान लिखें और उन्हें दैनिक सुनाएं। मैं फाइल कार्ड पर अपना लिखता हूं – प्रति कार्ड प्रत्येक प्रतिज्ञान के लिए एक वाक्य होगा। पुष्टि के कुछ उदाहरण: ए) मैं अपने आप में विश्वास करता हूं और बी) मैं असुविधा की चुनौती का स्वागत करता हूं। वर्तमान काल में अपनी पुष्टि रखें।

8. क्या असुविधा आपको सिखाने के लिए आभारी रहें। जब तक मैंने पिछले साल ब्रेन ब्राउन की पुस्तक, राइजिंग स्ट्रॉन्ग को पढ़ा नहीं था, मैंने सोचा कि असुविधा एक “बुरी” चीज थी। अपनी पुस्तक में, वह “असुविधा में झुकाव” के बारे में बात करती है। उसने मुझे एक खिड़की खोली। उसने मुझे यह देखने में मदद की कि कैसे हम सभी अपने जीवन में इतनी असुविधा के साथ रहते हैं – छोटे और बड़े – और वास्तव में इसके अस्तित्व के लिए एक फायदेमंद कारण है। बनाना भक्ति का एक अधिनियम है। इसे नियमित ध्यान और उपस्थिति की आवश्यकता होती है। इसलिए, मैं इन सभी वर्षों से मेरे साथ चिपकने और बेहतर लिखने की अपनी इच्छा को मजबूत करने के लिए अपने दोस्त, असुविधा का शुक्रिया अदा करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने जा रहा हूं।

जेसिका केनर का सबसे हालिया उपन्यास, एस ट्रेंजर्स इन बुडापेस्ट , को इंडी नेक्स्ट पिक और एंटरटेनमेंट वीकली द्वारा “सर्वश्रेष्ठ नई पुस्तक” के रूप में चुना गया , जिन्होंने इसे “इस अंतर्राष्ट्रीय जोर के अमेरिकी उपन्यास के लिए दुर्लभ उपलब्धि” के रूप में वर्णित किया। “केनर का पहला उपन्यास , नाइट तैरना , एक राष्ट्रीय बेस्टसेलर था। वह कहानियों, महिलाओं में बिस्तर के पुरस्कार विजेता संग्रह के लेखक भी हैं ।