सपने देखने का एक उत्सव

एक हालिया सम्मेलन ने सपनों के शोध से नवीनतम निष्कर्षों पर प्रकाश डाला।

स्रोत: सपने के अध्ययन के लिए अंतर्राष्ट्रीय संघ

सपने अनुसंधान में नवीनतम निष्कर्षों और तरीकों पर चर्चा करने के लिए दुनिया भर के कई सौ लोग बस स्कॉट्सडेल, एरिजोना में इकट्ठे हुए। इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ ड्रीम्स (आईएएसडी) के 35 वें वार्षिक सम्मेलन में पैनल, कार्यशालाओं और कलात्मक घटनाओं के पांच दिन शामिल थे। अकादमिक संगोष्ठी, आध्यात्मिक वापसी, और सामूहिक आत्म-प्रयोग का जीवंत मिश्रण, आईएएसडी सम्मेलन प्रकृति और प्रकृति के अर्थों के दृष्टिकोण की एक उत्तेजक विविधता प्रदान करता है।

यहां उपस्थित सत्रों से कई हाइलाइट्स दिए गए हैं।

• मेडिकल इश्यू के रूप में क्या मायने रखता है?
• तनाव से निपटने के लिए आत्म-दयालुता के अभ्यास का उपयोग करना
• पिता दिवस पर, अलगाव पिता को याद रखें
• क्या आप ए टाइप करते हैं?
• महत्वपूर्ण के बारे में सोच रहा है?

टेक्सास विश्वविद्यालय, ऑस्टिन में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में डॉक्टरेट के छात्र रेमिंगटन मैलेट ने “सोने और जागने के बीच वास्तविक समय में संवाद करने की क्षमता” पर रोमांचक नए शोध का वर्णन किया। इस विषय को विभिन्न फिल्मों और टेलीविजन में काल्पनिक रूप में खोजा गया है। “इनसेप्शन” से “ड्रीम कॉर्प एलएलसी” तक दिखाता है। मैलेट ने वर्तमान वैज्ञानिक ज्ञान के संबंध में इन लोकप्रिय मीडिया में चित्रित सोने के जागने के संचार का विश्लेषण किया है और क्या संभव नहीं है। मैलेट ने निष्कर्ष निकाला कि मीडिया चित्रण वास्तविक विज्ञान से बहुत आगे हैं, लेकिन नई तकनीकें फिल्मों और टेलीविज़न शो द्वारा कल्पना की गई दिशाओं में तेजी से आगे बढ़ रही हैं।

इंस्टीट्यूट फॉर ड्रीम स्टडीज के शेरोन पास्टोर और तजीविया गोवर ने उन लोगों के सपनों में आम विषयों पर एक चलती प्रस्तुति दी जो अल्जाइमर और अन्य प्रकार के डिमेंशिया वाले लोगों की देखभाल करते हैं। सपने और शोक पर शोध पर निर्माण, उन्होंने वर्णन किया कि सपनों की खोज करने के लिए सरल तरीके कैसे देखभाल करने वालों, चाहे पेशेवर, दोस्तों या परिवार के सदस्यों के लिए बेहद सहायक हो सकते हैं: “सपने देखना प्रियजनों के साथ देखभाल और संचार में निर्णय ले सकता है, साथ ही साथ नकल / उपचार। “अकादमिक शोध के अतिरिक्त, पादरी और गोवर ने देखभाल करने वाले प्रक्रिया के लिए सपने के मूल्य को प्रकाशित करने के लिए डिमेंशिया के साथ माता-पिता की देखभाल करने के व्यक्तिगत अनुभवों पर आकर्षित किया।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोचिकित्सा के एक सहयोगी प्रोफेसर रॉबर्ट स्टिकगोल्ड ने नींद की भूमिका और स्मृति निर्माण में सपने देखने पर एक आकर्षक मुख्य पता दिया। यह क्षेत्र में एक विवादास्पद विषय रहा है, कुछ शोधकर्ता नींद, सपनों और स्मृति के बीच संबंध पूछताछ करते हैं। स्टिकगोल्ड ने दिया कि सपनों में शायद ही कभी एपिसोडिक यादें शामिल हों (यानी, जागने की घटना के प्रत्यक्ष, असम्बद्ध पुनः-प्लेइंग)। लेकिन उन्होंने इस विचार का समर्थन करने के लिए व्यापक सबूत दिए कि नींद चक्र के विभिन्न चरणों स्मृति स्थिरीकरण के लिए महत्वपूर्ण हैं। नींद लोगों को जागने के अनुभव के भावनात्मक रूप से प्रासंगिक पहलुओं को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करता है। उन्होंने सपनों के बारे में बहुत कुछ नहीं बोला, लेकिन उन्होंने कुछ अध्ययनों पर ध्यान दिया “सपनों की सामग्री में सीखने के अनुभवों को जागने के स्पष्ट निगमन का प्रदर्शन … [एस] इन्हें शामिल करने के साथ सीखने के काम की नींद-निर्भर समेकन में वृद्धि हुई है।” शब्दों, अधिक लोगों ने सीखने के कार्य के बारे में सपना देखा, उतना ही बेहतर उन्होंने इसे अगले दिन याद किया। स्टिकगोल्ड के पते का सबसे अच्छा हिस्सा, मेरे परिप्रेक्ष्य से, यह स्वीकार करने की उनकी इच्छा थी कि उसे नींद की न्यूरोफिजियोलॉजिकल प्रक्रियाओं के साथ सपने देखने के मनोवैज्ञानिक अनुभव से संबंधित “कठोर प्रश्न” का आसान जवाब नहीं है। यह महाद्वीपीय विनम्रता का एक ताज़ा बयान था, और हार्वर्ड प्रयोगशाला में उनके पूर्ववर्ती के विचारों के विपरीत काफी विपरीत था, जे एलन हॉब्सन, जिन्हें कड़ी मेहनत के सही जवाब के बारे में कोई संदेह नहीं था।

• मानव इतिहास में मौत
• कैंसर के प्रति मेरी पत्नी के जवाब में एक नजर
• लोग नरसंहारवादी, गैसलाइटर्स और कल्ट सदस्य क्यों बनते हैं
• चेतना का शारीरिक विकास
• संवेदनशील, तीव्र बच्चे के अदृश्य घाव: भाग 2

सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में एक निजी अभ्यास के साथ एक मनोचिकित्सक लिंडा मास्ट्रैंजेलो ने अपने स्वयं के सपनों की एक श्रृंखला में विस्तार से पता लगाया जिसमें उन्हें अपने परिवार की विरासत, पैतृक जड़ों और मूल के स्थानों के साथ अप्रत्याशित कनेक्शन मिले। उन्होंने अपने सपने देखने वाले परिदृश्य के मानचित्र का पता लगाने के लिए मनोविज्ञान, मिथक, कला और पवित्र भूगोल को जोड़ा। अपने सपनों में कुछ स्थानों की आवृत्ति ने उन्हें भूमि की विशेष विशेषताओं में अपने आध्यात्मिक ग्राउंडिंग के बारे में अधिक जानने के लिए प्रेरित किया, और उम्र के दौरान इन स्थानों के आसपास उभरने वाली बुद्धि परंपराओं और पारिस्थितिक शिक्षाओं के बारे में जागरूकता को गहरा बनाने के लिए प्रेरित किया। जैसा कि मास्ट्रैंजेलो ने स्पष्ट किया, यह एक प्रक्रिया है कि कोई भी सपने देखने और स्थान के बीच अपने प्रतीकात्मक संबंधों की खोज में आगे बढ़ सकता है।

ब्रिटेन में स्वानसी विश्वविद्यालय में नींद प्रयोगशाला के मनोविज्ञान और निदेशक मार्क ब्लैग्रोव ने सहानुभूति के विकासवादी मूल्य पर केंद्रित सपनों के कार्य का एक सिद्धांत प्रस्तावित किया। कथा और सहानुभूति के बारे में रेमंड मैर और कीथ ओटली के अध्ययन पर चित्रण करते हुए, ब्लैग्रोव ने एक सिद्धांत के पक्ष में सबूत प्रस्तुत किए जो सपनों को सपने देखने वालों के प्रति अधिक सहानुभूति व्यक्त करने का प्रभाव डालते हैं, जो पारस्परिक संबंध को मजबूत करता है और इस प्रकार प्रजनन फिटनेस को बढ़ाता है। ब्लैग्रोव ने सामाजिक अनुभव को अनुकरण करने और अपने आप से अलग अन्य लोगों को समझने की हमारी क्षमता को बढ़ावा देने के लिए शक्तिशाली क्षमता के रूप में काल्पनिक साहित्य के मार्च और ओटली के मनोवैज्ञानिक विश्लेषणों के विचार-विमर्श का उपयोग किया- यानी सहानुभूति के लिए हमारी क्षमता को बढ़ावा देना। सहानुभूति और सपने-कहने के बीच संबंधों की खोज करने के बाद, ब्लैग्रोव ने स्वीडन के स्कोवोड विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान के सहायक प्रोफेसर कटजा वल्ली को माइक्रोफोन पास कर दिया, जो प्रस्तावित सिद्धांत पर रचनात्मक टिप्पणियों की पेशकश करने के लिए पहले से सहमत हुए थे। यह विद्वानों के वार्ता में एक सराहनीय अभ्यास था, और श्रोताओं के हर किसी के लिए महत्वपूर्ण जांच का पालन करने के लिए एक मूल्यवान अवसर था जो हमारे विचारों को बेहतर बनाने और हमारी जागरूकता को तेज करने में मदद कर सकता है।

अगले वर्ष के आईएएसडी सम्मेलन को नीदरलैंड में जून 21-25 आयोजित किया जाएगा, एम्स्टर्डम के 200 किलोमीटर दक्षिण में केर्क्रेड में रोल्डुक एबे सम्मेलन सुविधा में। एबी 12 वीं शताब्दी की एक शानदार संरचना है जहां आईएएसडी ने दो पिछली सम्मेलनों की मेजबानी की है। मैं इंतजार नहीं कर सकता!