साइनसिसिटिस, हे बुखार, और अवसाद के बीच दिखाया गया लिंक

हालिया अध्ययनों से पता चलता है कि साइनस और नाक की सूजन अवसाद से बंधी हुई है।

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साइनसिसिटिस (साइनस की सूजन) और घास बुखार (नाक के अंदर एलर्जी की सूजन) निश्चित रूप से आपको मौसम के नीचे महसूस कर सकती है। लेकिन क्या ये आम maladies वास्तव में अवसाद में योगदान दे सकता है? जैसा कि आश्चर्यजनक हो सकता है, कई हालिया अध्ययनों से संकेत मिलता है कि आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और आपके साइनस और नाक संबंधी स्वास्थ्य जुड़े हुए हैं।

मैंने पहली बार लगभग चार साल पहले ब्लॉग पोस्ट में इस अप्रत्याशित लिंक के बारे में लिखा था। तब से, साइनसिसिटिस या घास बुखार और अवसाद के बीच एक संघ के सबूत केवल अधिक आकर्षक हो गए हैं। अकेले 2017 में:

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• हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक अध्ययन में पाया गया कि एक अवरुद्ध नाक पुरानी साइनस और नाक संबंधी समस्याओं वाले लोगों में अवसाद के लिए जोखिम में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ था।
• ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोध से पता चला कि साइनसिसिटिस के लिए न्यूनतम आक्रमणकारी सर्जरी का इंतजार करने वाले लगभग पांच-पांच रोगियों में भी अवसाद का संकेत था।
• काउंटी डरहम और डार्लिंगटन एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट में ब्रिटेन के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक अध्ययन में पाया गया कि पुरानी साइनस और नाक संबंधी लक्षण वाले लोगों में मनोवैज्ञानिक संकट की उच्च दर थी। उनके शारीरिक लक्षण जितना अधिक गंभीर होगा, मनोवैज्ञानिक बोझ जितना अधिक होगा।

राष्ट्रव्यापी डेटा में चारों ओर खोना

नए प्रकाशनों में से एक, पूरे अमेरिका की आबादी में इस मुद्दे को देखने वाले पहले व्यक्ति के रूप में सामने आता है। लैरींगोस्कोप इनवेस्टिगेटिव ओटोलैरिंजोलॉजी में अक्टूबर 2017 में प्रकाशित, इस अध्ययन ने देखा कि कैसे साइनसिसिटिस और घास का बुखार अवसाद, नींद और काम को प्रभावित करता है।

हाल ही में, मैंने इस शोध के बारे में बताए गए दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के अध्ययन कोवार्ड केविन हूर, एमडी के साथ बात की। “हाल के राष्ट्रीय स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आधार पर, अमेरिका के वयस्कों ने पिछले 12 महीनों में घास का बुखार या साइनसिसिटिस होने की सूचना दी थी, लेकिन अवसादग्रस्त लक्षण होने की रिपोर्ट करने की संभावना अधिक थी।”

यद्यपि इस शोध ने शारीरिक तंत्र का पता नहीं लगाया, डॉ हूर का मानना ​​है कि सूजन एक भूमिका निभा सकता है। “प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के विशेष स्तर, विशेष रूप से, इंटरलेक्विन -1 (आईएल -1) और इंटरलेक्विन -6 (आईएल -6) – साइनसिसिटिस के साथ-साथ अवसाद वाले मरीजों में पाए जाते हैं।” “इस समानता का महत्व अभी भी अस्पष्ट नहीं है, लेकिन दोनों बीमारियों के रोगविज्ञान विज्ञान में ओवरलैप समग्र सहयोग में योगदान दे सकता है।”

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परेशान नींद और उदास मनोदशा

गरीब नींद एक और महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। डॉ। हूर कहते हैं, “हमारे अध्ययन में, हमने पाया कि जिन वयस्कों ने साइनसिसिटिस या घास का बुखार होने की सूचना दी है, वे प्रति रात कम घंटे सोते हैं, औसतन इन शर्तों के बिना।” “साइनस और नाक की सूजन के लक्षण-जैसे नाक बहने, नाक की भीड़, और साइनस सिरदर्द-रात में गुणवत्ता की नींद पाने की व्यक्ति की क्षमता को बहुत रोक सकता है। और, बदले में, दिन के दौरान बेहतर तरीके से काम करने की क्षमता को प्रभावित करता है। ”

यद्यपि जब आप अच्छी तरह सोते हैं तो आपका मूड पीड़ित हो सकता है, डॉ हूर बताते हैं कि नींद और पूर्ण अवसाद के बीच का रिश्ता जटिल है। “गरीब नींद अवसाद का कारण बन सकती है, और अवसाद से नींद आ सकती है,” वह कहता है। “यह दो तरह की सड़क है।”

काम या स्कूल में खो उत्पादकता

साइनसिसिटिस और घास का बुखार आपको काम या विद्यालय में अपनी सफलता को कम करके भी नीचे आ सकता है। जब आप नींद आते हैं और नींद की कमी से खींचते हैं तो यह आपके सर्वश्रेष्ठ होने के लिए असंभव है। इसके अलावा, अवसाद ही आपकी ऊर्जा, ड्राइव और एकाग्रता काट सकता है।

हार्वर्ड शोध टीम के दूसरे अध्ययन में, क्रोनिक साइनसिसिटिस के कारण अवसाद के लक्षण गायब दिनों या स्कूल के साथ जुड़े थे। वास्तव में, निष्कर्ष बताते हैं कि साइनसिसिटिस पीड़ितों में अवसाद उत्पादकता खोने का सबसे बड़ा कारण हो सकता है।

जब जीवन की गुणवत्ता एक नाकामी लेता है

गंध की स्वस्थ भावना भोजन का स्वाद लेने, स्मृति को बुलाकर, या, सचमुच, गुलाबों को गंध रोकने में मदद कर सकती है। क्रोनिक साइनस और नाक संबंधी समस्याओं वाले बहुत से लोग पाते हैं कि उनकी गंध की क्षमता कम हो गई है। दक्षिण कैरोलिना के मेडिकल यूनिवर्सिटी के हालिया शोध में, अवसाद को गंध की कमी के नकारात्मक प्रभावों के साथ सहसंबंधित किया गया था।

दुःख की संभावना दुर्भाग्य से वहां खत्म नहीं होती है। डॉ हूर कहते हैं, “साइनसिसिटिस और घास के बुखार के लक्षण – जैसे कि एक चलने वाली या भरी नाक, छींकना, और सिरदर्द-क्या सभी दैनिक जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं और सामाजिक बातचीत को बहुत मुश्किल बना सकते हैं।”

तो अगर आपको लगता है कि आपके साइनस और नाक की समस्याएं आपके कल्याण पर टोल ले रही हैं तो आपको क्या करना चाहिए? डॉ। हूर ने सलाह दी, “मूल्यांकन के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देखें।” “जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।”

संदर्भ

झोउ, एस, हूर, के।, शेन, जे।, और रोबेल, बी। (2017)। संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों के बीच अवसाद, नींद की अवधि और उत्पादकता पर साइनोनसल बीमारी का प्रभाव। लैरींगोस्कोप अन्वेषक Otolaryngology , 2 , 288-294। http://dx.doi.org/10.1002/lio2.87