साथ रहना? हाल में शादी हुई? प्रथम वर्ष की चुनौतियां

एक साथ रहना कई नई चुनौतियों से भरा है। बोलने का समय

स्रोत: न्यू अफ्रीका / शटरस्टॉक

जब आप तलाक दरों के आंकड़ों को देखते हैं, तो उच्चतम दर सात साल के खुजली चिह्न (7.6 वर्ष सटीक होने) पर होती है, जो उस समय सामान्य विकास परिवर्तनों से जुड़ी होती है। लेकिन दूसरी उच्चतम दर एक साथ रहने या शादी करने के पहले वर्ष के दौरान होती है। (किम कार्दशियन सोचें, 72 दिन।) क्यों? क्योंकि संक्रमण का यह समय बड़ी चुनौतियों से भरा हुआ है। यहां कुछ सबसे आम हैं:

अंतरिक्ष साझा करने की रसद

• ओसीडी के तहत से बाहर निकलने के लिए चार कोर विचार

या बल्कि, किसकी जगह? हम किसके बिस्तर का उपयोग करते हैं? क्या हम एक नया खरीदते हैं? क्या मैं अपनी बंदूक को लिविंग रूम में सुरक्षित रख सकता हूं या बेडरूम में अपने बचपन से अपना विशाल ड्रेसर रख सकता हूं? हम कैसे तय करते हैं कि किस व्यंजन का हम उपयोग करते हैं, कौन सा कोठरी का उपयोग करता है, और क्या आपको वास्तव में उन सभी कपड़ों की आवश्यकता है?

दिनचर्या संघर्ष

शुरुआती riser, नौ से बिस्तर में, रात उल्लू से मिलता है। नाश्ते के खाने वाला बनाम कॉफी, धन्यवाद। दोपहर झपकी या आलसी सप्ताहांत बनाम गो-गो-चलो-गो-डू-स्टफ-गेट-आउट पार्टनर।

संघर्ष की आदतें

ढलान ओसीडी से मिलता है। भोजन खत्म होने से पहले काउंटर बनाम और डिशवॉशर में छोड़े गए व्यंजन। शौचालय के पीछे खाली टॉयलेट पेपर रोल बनाम एक्स्ट्रा स्टैक्ड। मंजिल पर कपड़े बनाम लोहे और कोठरी में रंग से रेखांकित। जोरदार संगीत बनाम ध्यान चुप्पी।

व्यक्तिगत बनाम जोड़े का समय

क्या मैं अभी भी गुरुवार की रात को अपने दोस्तों के साथ बाहर जाता हूं या काम के बाद पेय के लिए बाहर जाता हूं? क्या मैं अभी भी देर से काम करता हूं, क्योंकि मैं सामान पूरा करना चाहता हूं, या मुझे मेज पर खाने वाले खाने के लिए 6 पर दिखाने की ज़रूरत है? क्या मैं अपने आप से शनिवार को बगीचे में काम करता हूं, या क्या हम बढ़ोतरी के लिए जाते हैं?

यह छोटी चीजें की तरह लगता है, और कुछ स्तर पर, यह स्पष्ट रूप से पहली दुनिया की समस्या है। लेकिन सतह पर आने वाले कई तनाव नीचे दिए गए हैं:

1. आप रोजमर्रा की जिंदगी देख रहे हैं।

यहां तक ​​कि यदि आप एक-दूसरे की दैनिक गति और आदतों के बारे में बात करते हैं, तो अब वास्तविकता हिट – डेटिंग व्यवहार से बहुत अलग है, यहां तक ​​कि लंबे सप्ताहांत के साथ भी हमारे बारे में सब कुछ था। Nuances और छोटी-छोटी चीजें उस सतह पर आती हैं जिसे आप नहीं जानते थे, या जिन चीज़ों को आपने नहीं सोचा था, वे अब मायने रखेंगे।

2. आपकी अपेक्षाओं और दृष्टि शिफ्ट।

प्रत्येक साथी की उम्मीदें होती हैं और इस बात का एक दृष्टिकोण है कि जीवन अब कैसे सामने आएगा, और फिर वास्तविकता पकड़ लेती है: वह आपके फोन पर आपके एहसास से अधिक है; वह आपके विचार से ज्यादा ऊर्जावान और मांग कर रही है। बात करना इसे रहने से अलग है।

3. संघर्ष और पालतू शिखर बढ़ने के साथ, लिंग नीचे चला जाता है।

जब आप डेटिंग कर रहे हों, तो आप आसानी से संघर्ष से बचने के लिए दूरी का उपयोग करें। हाँ, उसने अपने कपड़े फर्श पर छोड़े, और इससे आपको परेशान किया गया, लेकिन आप अगले दिन अपने ही स्थान पर बाहर और पीछे आ गए हैं और इसके साथ निपटने की जरूरत नहीं है – अब आप करते हैं। क्योंकि आप केवल दूर नहीं जा सकते हैं, एक-दूसरे के जीवन की रगड़ना संघर्ष का स्रोत है। परिणाम इन तनावों के कारण अक्सर परिणामस्वरूप नीचे चला जाता है, साथ ही साथ क्योंकि यह अक्सर अधिक उपलब्ध, कम रोमांचक होता है, और अब एक-दूसरे से अलग होने से प्रेरित नहीं होता है।

4. आप स्वतंत्रता और नियंत्रण के नुकसान का अनुभव करते हैं।

यदि आप कुल नियंत्रण रखना चाहते हैं, तो आपको अकेले रहना होगा। यदि आप किसी और के साथ रहते हैं, तो समायोजन के लिए एक जोड़े के अधिक होने का दबाव होता है, और आपको समझौता करने की आवश्यकता होती है। गुरुवार की रात के दोस्तों का समूह या देर से काम करना बूढ़ा हो जाता है, फिर दृष्टि / उम्मीदों और वास्तविकता का संघर्ष। बंदूक सुरक्षित, ड्रेसर, और बिस्तर अब बड़े सौदे बन जाते हैं, क्योंकि आप समझते हैं कि आप अपने आप हिस्सों को खो रहे हैं।

क्या करें

शुरुआत से लड़ने और बिजली से संघर्ष करना शुरू करना बहुत आसान है, या दोनों या एक के लिए अंडे पर चलने और देने के लिए बहुत आसान है। न तो एक अच्छा विकल्प है। वयस्क बातचीत के लिए यह समय है, यह स्वीकार करने के लिए कि रिश्ते में एक नए चरण के लिए यह एक नई चुनौती है जिसे सैनिली तरीके से काम करने की आवश्यकता है। यहां आपके पास काउंटर पर व्यंजन, फर्श पर कपड़े, संगीत, गुरुवार की रात, ड्रेसर के बारे में रूममेट मीटिंग्स हैं।

इन चुनौतियों की अपेक्षा करें, और सक्रिय रूप से तय करें कि शीर्ष प्राथमिकता क्या है जिसके लिए आपको लड़ने की आवश्यकता है और आप क्या जाने के इच्छुक हैं। जो आप नहीं करना चाहते हैं वह निष्क्रिय-आक्रामक है, उम्मीद है कि दूसरे व्यक्ति को इशारा मिलेगा और बदलाव आएगा, “सूक्ष्म” संकेतों को छोड़ दें। मेज पर छोटी चीजें पाने और बातचीत करने का समय।

और यदि आप नहीं कर सकते हैं, क्योंकि आप संघर्ष से बचते हैं, या वार्तालाप बहुत जल्दी दक्षिण में जाते हैं, सहायता प्राप्त करें – अल्पकालिक परामर्श, मंत्री या पेशेवर मध्यस्थ के साथ मध्यस्थता। पीड़ित या शहीद मत बनो, इसे गलीचा के नीचे साफ न करें, सबकुछ DEFCON 10 पर न लें। यह ड्रेसर्स या कपड़ों के बारे में नहीं है, बल्कि समस्याओं को हल करने के लिए एक जोड़े के रूप में आपकी क्षमता के बारे में है। ये वे हैं जिनके साथ आपको अभी निपटना है; बाद में यह बच्चों या पैसे के बारे में हो सकता है। यह सामान्य है, लेकिन महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे अभी नहीं कर सकते हैं, तो बड़ी समस्याएं प्रतीक्षा हैं।

कदम उठो, बात करो, हल करो। दोहराएँ।