बांझपन के कई चेहरों के बारे में सोचकर, जो मैंने अपने अंतिम पोस्टिंग में उल्लेख किया था, मेरे दिमाग में सबसे प्रमुख व्यक्ति, विडंबना यह है कि अदृश्य चेहरा है। दोनों जोड़ों और व्यक्तियों द्वारा दत्तक ग्रहण किया गया, यह चेहरे का सामना करना पड़ता है क्योंकि ऐसा महसूस किया जाता है कि विकासशील कष्ट के अंदर ऐसा महसूस किया गया था। बेशक इस संदर्भ में "चेहरे" का मतलब आंख, नाक और मुंह से कहीं अधिक है यह वास्तव में यह दर्शाता है कि आप अपने आप को बाहर की दुनिया में कैसे पेश करते हैं जहां बांझपन योग्यता वाले लोगों के लिए कोई शब्द नहीं है, और आप हमेशा की तरह जारी रखना चाहते हैं
यदि आप बांझपन के काम के शुरुआती महीनों में या हाल के निदान के प्राप्तकर्ता में हैं, या यदि आप कोई है जो आपकी गोपनीयता की रक्षा करता है, तो एक अदृश्य चेहरा आपको यह पता लगाना सुरक्षित तरीके से महसूस हो सकता है कि कैसे, समाचार कब प्रकट किया जाए आपकी बांझपन "तो क्या बड़ा सौदा है?" आप पूछ सकते हैं अदृश्य चेहरा एक बिल्कुल अच्छा विकल्प नहीं है? इसका जवाब "हां" और "नंबर" दोनों है। मैं "हाँ" के तर्क से शुरुआत करूँगा।
* एक बांझपन निदान एक अप्रत्याशित और समाचार का एक अवांछित टुकड़ा है आपको इसे डाइजेस्ट करने, जानकारी इकट्ठा करने, अपने डॉक्टरों से सीखने और अपने साथी के साथ इस बारे में समझने के लिए समय की आवश्यकता है। उस समय के दौरान इस विषय पर चुप रहने के लिए सबसे अच्छा महसूस हो सकता है जब तक कि आप मानते हैं कि आपके अनिवार्य प्रश्नों के लिए आपके पास उत्तर नहीं है, जब आप अपने समाचारों के बारे में और अधिक खुला होते हैं।
* आपको इनकार की भावना महसूस हो सकती है, उम्मीद के साथ मिश्रित है कि यह बांझपन अस्थायी है और अनुशंसित उपचारों पर प्रतिक्रिया देगा। इस अर्थ में आप अपने प्रियजनों को प्राप्त करने में कोई बात नहीं देखते हैं, जो कि आपके परिवार को बनाने की अपनी योजनाओं में आपको केवल एक गड़बड़ी होगी।
* निदान और उपचार के लिए सिफारिशों पर निर्भर करते हुए, आप सदमे में महसूस कर सकते हैं जैसा कि आप चिकित्सा के हस्तक्षेप, बांझपन विशेषज्ञों के साथ लंबी नियुक्ति और एक मंद बैंक खाते में सोचते हैं। आपके जीवन में इस झटका को पकड़ने के लिए कोई शब्द नहीं हैं, इसलिए आप शुरू में चुप्पी चुने गए हैं।
* आप बांझपन का निदान देख सकते हैं जैसे कि अपने आत्मसम्मान पर हमला करने के लिए आपको प्रत्येक दिन अपने सिर को पकड़ने में सक्षम होने के लिए अपने अदृश्य चेहरे की आवश्यकता होती है।
* आप और आपका साथी इस बात से असहमत हो सकते हैं कि क्या किसी को बताना और, यदि हां, तो कितना प्रकट होगा यह पता लगाने की कोशिश करते हुए, आप दोनों अदृश्य चेहरे को अपनाते हैं जब तक कि आप अपने निदान की खबरों को प्रकट करने की योजना के साथ आ सकते हैं और आप में से प्रत्येक के भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो रही हैं
ऊपर सूचीबद्ध सभी "हां" बुलेट्स कम से कम एक समय के लिए, समझ में आता है। लेकिन थोड़ी देर के बाद, जैसा कि आप और आपके साथी के पास भावनात्मक समर्थन के लिए केवल एक दूसरे की बारी है, आपको एक भारी बोझ के रूप में बांझपन का अनुभव होने की संभावना है। आप भी इसे संघर्ष के एक स्रोत के रूप में अनुभव कर सकते हैं उसमें "नं" की मेरी सूची की नींव है जिसका लक्ष्य है कि एक अदृश्य चेहरा लंबे समय में ऐसा अच्छा विकल्प क्यों नहीं हो सकता है:
बांझपन के इलाज में होने का मतलब यह नहीं है कि आपकी भावनात्मक जरूरतों को मान्यता दी जा रही है। चिकित्सक आपके शरीर, आपके उपचार और उपचार के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करेंगे। नर्सिंग स्टाफ अक्सर अधिक भावनात्मक रूप से अभ्यस्त होते हैं, लेकिन यह निराशाजनक परीक्षण के परिणाम सीखने के बाद किसी कार्यालय की यात्रा के दौरान या टेलीफोन पर एक संक्षिप्त और अस्थायी प्रतिक्रिया है।
* आपके साथी के रूप में केवल एक ही विश्वासघाती व्यक्ति को एक दूसरे की भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए आप दोनों पर भारी बोझ नहीं है, बल्कि आपको संभवतया आपके बांझपन यात्रा के विभिन्न चरणों में भावनात्मक रूप से विभिन्न स्थानों पर रहने की अतिरिक्त चुनौती का सामना करना पड़ता है। यदि आपकी ऊर्जा अपने और अपने साथी की देखभाल करने पर है, तो अपने समर्थन प्रणाली के विस्तार पर विचार करें।
* आराम के बाहरी नेटवर्क की अनुपस्थिति का मतलब है कि आपके मित्रों और परिवार के सदस्यों ने खुशी से गर्भधारण का ऐलान करते हुए, सोनोग्राम दिखाते हैं, और आपको बच्चे की बौछार, क्रिस्तिनिंग और अन्य घटनाओं के लिए आमंत्रित किया है, जिस पर आपके अदृश्य चेहरा खड़े होने की धमकी देते हैं।
इसलिए, भावनात्मक अधिभार के बीच में, आप और आपके साथी अपने प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए कैसे आगे बढ़ते हैं, खबर यह है कि आप बांझ हैं? संक्षेप में, आप अपनी बांझपन के चेहरे का अधिक दृश्य कैसे बनाते हैं? शायद सबसे तार्किक पहला कदम यह तय करना है कि आपको किस प्रकार की भावनात्मक सहायता चाहिए। यदि एक बांझपन सलाहकार की मांग कर रहे हैं तो यह आकर्षक है क्योंकि इससे आप अपने प्रियजनों को थोड़ी देर के लिए खुलासा करने में सक्षम बना सकते हैं, फिर एक परामर्शदाता की तलाश करें। मेरी आगामी पुस्तक में जब आप उम्मीद नहीं कर रहे हैं, तो मैं इस बात पर बहुत ध्यान देता हूं कि आप एक सलाहकार के साथ कैसे जुड़ सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त है। एक व्यक्ति या एक परामर्शदाता के साथ एक जोड़े के रूप में कार्य करना अभी भी एक बफर के रूप में और समर्थन प्रणाली के रूप में प्रियजनों को संलग्न करने का विषय लाने में सक्षम बना सकता है।
शायद, एक परामर्शदाता की तलाश के बजाय, आप अपने प्रियजनों पर विश्वास करने का निर्णय लेते हैं। फिर सवाल यह कहता है कि कौन कहता है और क्या उन्हें बताने के लिए। इसके अलावा, उनसे सुझाव देने के लिए तैयार रहें कि वे आपके लिए सबसे उपयोगी कैसे हो सकते हैं, क्योंकि इससे आपको ये रिश्तों से क्या जरूरत पड़ेगी। और याद रखना, जैसे आप अपने प्रियजनों की सहायता के लिए झुका रहे हैं, आप नहीं चाहते कि ये रिश्ते एक तरफा बनें। तो आपकी मदद की पेशकश करें जब आपके विकसित नेटवर्क में लोगों को अपनी परेशानी होती है यह पूछने पर और सहायता प्रदान करने के दौरान संतुलन में होने के लिए बहुत अधिक पुष्टि करता है
प्रियजनों संभवतः आपके बांझपन के चेहरे को और अधिक दृश्यमान होने में मदद करने का एक बढ़िया तरीका है। और वे परिवार और दोस्तों की घटनाओं के खिलाफ आपको बचाने में बहुत बढ़िया हो सकते हैं जो प्रजनन क्षमता का जश्न मनाते हैं। हालांकि, जब तक कि उन्हें बांझपन या गर्भावस्था के नुकसान का सामना करना पड़ता है, वे आपके लिए सहानुभूति रख सकते हैं, लेकिन आपके भावनात्मक दर्द के लिए आंत प्रतिक्रिया नहीं। इसलिए, एक बार आपने आकलन किया है कि आप अपने प्रियजनों के नेटवर्क से कितने संतुष्ट हैं, तो आप एक बांझपन सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करना चाह सकते हैं। एक अन्य विकल्प यह पूछताछ करना है कि क्या आपको बांझपन क्लिनिक का इलाज किया जा रहा है, जिसमें कोई सहायता समूह है? ये समूह आपको आसानी से समझाए जाने की संभावना रखते हैं, और उनके पास उन सदस्यों का अतिरिक्त लाभ होता है जो कम लागत वाली दवाओं से लेकर सब कुछ के बारे में महत्वपूर्ण युक्तियां प्रदान कर सकते हैं जो कि बांझपन के मुद्दों की एक विस्तृत श्रृंखला के संसाधनों के रूप में बहुत अच्छे हैं।
इसलिए, यदि आपका चेहरा बचे लोगों की बांझपन बहिनदारी के लिए अदृश्य है, तो विचार करें कि आपने चुप रहने का विकल्प क्यों बनाया है। आप अभी तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब आप हों, तो याद रखें कि दयालु और चिंतित लोगों की दुनिया है जो आप अपने जीवन में आमंत्रित कर सकते हैं जो आपको गले लगाएगा, बांझपन की यात्रा के दौरान आप जो भी हो सकते हैं
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