आप लत की चुनौतियों का पता है आपने इसे अपने आप में देखा है या कोई आपको प्यार करता है। हालांकि, बढ़ते प्रमाण में स्वयं-विकास के लिए अवसर के रूप में मादक द्रव्यों के सेवन के अनुभव के बारे में भी बताया गया है। ऐसा नहीं है कि कोई भी एक नशे की लत बनना चाहता है, लेकिन यदि आप कर सकते हैं, तो नींबू को नींबू पानी में क्यों नहीं लाएं? एक नशे की लत के बाद आप कभी भी उस व्यक्ति नहीं होंगे, और पढ़ाई से पता चलता है कि इस आघात से शांति बनाने के लिए संघर्ष कर रहा है, और संभवतया इस नशे की लत से पीड़ित होने वाले पहले के दुख से आप अनुभव के बिना भी अधिक हो सकते हैं।
नशे की लत के बाद यह वृद्धि कैसा दिखती है? जर्नल ऑफ सब्स्टंस एब्यूज ट्रिटमेंट में प्रकाशित वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन ने इस सवाल को आवासीय उपचार केंद्र फोकस समूहों के समक्ष रखे। अब रियरव्यू मिरर में नशे की लत के साथ, इन 65 लोगों को पांच समूहों में विभाजित किया गया, काफी हद तक सहमति हुई कि उनके अनुभवों के परिणामस्वरूप, वे वसूली में बेहतर तरीके से बदल गए थे। उन्होंने यह भी सहमति व्यक्त की कि यह वृद्धि किस तरह दिखती है; वे करीब परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को गहरा कर दिया था; वे समझ गए थे कि वे "अकेले" नहीं थे; उन्होंने सहानुभूति और करुणा विकसित की थी; वे जीवन में उनसे वास्तव में क्या मायने रखता था सीखा था; और उन्होंने सीखा था कि वे कुछ भी नहीं संभाल सकते थे।
उन्होंने कहा कि इस तरह से बातें:
• मैं सराहना करने की कोशिश करता हूं- और इसके बारे में रोमांटिक आवाज देने की कोशिश नहीं करता- लेकिन मैं जब अच्छी मौसम आता है, तो मैं बहुत सराहना करता हूँ और मैं उस की बहुत अधिक सराहना करता हूं मेरा मतलब है, जब मैं उन सभी सामानों पर वापस सोचता हूं जो मैंने पूरी की हैं, मैं इस तथ्य की सराहना करता हूं कि मैं सिर्फ जीवित हूं यह सिर्फ शारीरिक रूप से अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, यह बात है कि बहुत कम चीजें हैं जो मैं सिर्फ सराहना करते हैं।
• इससे पहले, मेरा परिवार किसी चीज के बारे में बात नहीं कर सका, और इस तरह की वजह से मेरे संकट के कारण उन्हें एक साथ आने के लिए मजबूर किया।
• मुझे आशीष है कि मुझे एक अच्छी-देन वाली नौकरी मिल गई है, और अगर मैं किसी को देखता हूं और वास्तव में महसूस करता हूं कि उन्हें दो रुपये की जरूरत है, तो मैं उनको पूछने के बिना उनको दे दूँगा।
• मैं अपने जीवन में जो कुछ भी हुआ है, उसके लिए मैं आभारी हूं जो मुझे यहाँ लाया, और यह मेरे दिल से है
यह कहना नहीं है कि व्यसन का अनुभव गुलाबी है। उदाहरण के लिए, कई प्रतिभागियों ने निम्नलिखित के संस्करणों को बताया: "मैंने जो लाभ प्राप्त किया है वह खगोलीय घाटे से बहुत ही शांत है, और मैं इसे दूसरी तरह से करना चाहूंगा, इसे अलग तरीके से सीखा। आप जानते हैं कि यह उच्च कीमत है। "लेकिन फिर भी, इन व्यसनी लोगों को वसूली में लगा कि वे नशे की लत के माध्यम से उगाए गए थे क्योंकि वे अन्यथा सक्षम नहीं होंगे। कई मायनों में, वे अब पहले की तुलना में बेहतर लोगों के थे।
प्रतिकूल परिस्थितियों के माध्यम से सकारात्मक बदलाव का यह विचार है जो मनोवैज्ञानिकों को पोस्ट-ट्राटिक विकास कहते हैं- और पदार्थों के दुरुपयोगकर्ताओं को ठीक करने के अलावा, यह मुकाबला वेट्स, अग्निशामकों, दुर्व्यवहार बचे लोगों, ट्रैफिक दुर्घटनाओं के शिकार, दीर्घ बीमार बच्चों की माताओं और कई और अधिक । असल में यह विचार यह है कि आघात एक चुनौती है जो लोगों को दो समूहों में बांटता है: जो लोग पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव अनुभव करते हैं और जो पोस्ट-ट्राटेटिक ग्रोथ का अनुभव करते हैं (यद्यपि सबूत भी हैं, दोनों लोग एक ही समय में उनके दोनों के पास रख सकते हैं) जब दुनिया की आपकी समझ हिलती है, तो आपके पास इसे नया निर्माण करने का अवसर है। वसूली में आदी लोगों सहित कुछ आघात बचे हुए दुनिया के एक मनोवैज्ञानिक अनुभव को एक लचीलापन, आशा और ज्ञान से भरे हुए हैं, जो कि इससे पहले कि वे नशे की लत से पहले अपना स्वयं का "स्वयं" से पहले की सराहना करते हैं।
ब्रिटिश कोलंबिया की भावना और स्व-लैब विश्वविद्यालय के एक अध्ययन ने यह पता लगाया कि पूर्व पीने वाले पीटने वालों ने अपने पीने के अनुभवों के बारे में क्या बात की थी, जिन्होंने पोस्ट-ट्राटिकात्मक वृद्धि देखी? पता लगाने के लिए, अध्ययन ने "आखिरी बार जब वे पीते थे और इसके बारे में बुरी तरह महसूस किए" की कहानियों को बताने के लिए विषयों से पूछा और "आखिरी बार वे एक पेय चाहते थे लेकिन नहीं पीते थे।" फिर उन्होंने पूछा कि कौन-सी घटनाएं बदलती हैं और जो शायद वे अध्ययन डिजाइन थे, लेकिन इस मामले में, 92 प्रतिभागियों में से कोई भी नकारात्मक आत्म-परिवर्तन का वर्णन नहीं करता और इसलिए शोधकर्ताओं ने अध्ययन के उस पहलू को धोखा दिया और केवल सकारात्मक स्व- परिवर्तन (जो वे बहुतायत में पाया)
बेशक, उन्होंने पाया कि वसूली में कुछ आदी व्यक्ति बदल गए थे जबकि अन्य नहीं हुए थे, लेकिन यह वास्तविक प्रश्न था: क्या एक समूह दूसरे से बेहतर था?
यह पता चला कि जिन लोगों ने आत्म-परिवर्तन की उच्चतम डिग्री की सूचना दी थी, उन लोगों की तुलना में जिनकी शराब की बताने से पता चला कि आत्मनिर्भरता, प्रामाणिक अभिमान, और मानसिक स्वास्थ्य का स्तर बढ़ता है, वही लोग अब जब वे थे। यह विकास केवल उनके शब्दों में ही नहीं था, बल्कि दुनिया में एक व्यक्ति के रूप में रहने वाले सभी के माध्यम से बारिश हुई थी।
यह सुझाव देना नहीं है कि लोग नशे की लत लेते हैं, जैसे कि दुर्व्यवहार, कार दुर्घटना या मुकाबला आघात की तलाश करना मूर्खता नहीं होगा। लेकिन उन आदी लोगों के लिए, वसूली में सकारात्मक परिणामों के लिए निश्चित, वैज्ञानिक आशा है सही मदद के साथ, आदी व्यक्ति के पास अपने स्वयं के एक संस्करण का पुनर्गठन करने की क्षमता होती है जो कि पहले से ज्यादा दयालु, केन्द्रित, समझदार और बेहतर है।