नोट: यह पोस्ट मेरी नवीनतम पुस्तक से उद्धृत है, आपके बच्चे सुन रहे हैं: नौ संदेश जिनसे आपको सुनने की आवश्यकता है I
आप अपने बच्चों को स्वास्थ्यप्रद संभावित संदेश भेजने के लिए यह जरूरी है कि आप पूरी तरह से मेरी धारणा में खरीद लें कि बच्चे संदेश प्राप्त करते हैं जिससे वे सबसे ज्यादा मिलते हैं । यद्यपि यह एक सुंदर सहज और उचित अवधारणा प्रतीत हो रही है, मुझे आपको अपने बच्चों के विकास के संदेशों के गहन मूल्य को अच्छी तरह से समझने की आवश्यकता महसूस होती है।
क्यों संदेश?
मैं हमेशा एक तकनीकी geek और पहले अपवादक के एक बिट रहा है, और कुछ समय के लिए, मैं विभिन्न वेबसाइटों के लिए प्रौद्योगिकी के मनोविज्ञान पर ब्लॉगिंग कर रहा हूँ तकनीक की दुनिया में अक्सर आने वाली एक अवधारणा "डिफ़ॉल्ट" होती है। आप उन लोगों के लिए नहीं जानते हैं जो तकनीक के मुकाबले एक डिफ़ॉल्ट है, इसे "प्रीसेट विकल्प" के रूप में परिभाषित किया गया है: एक विकल्प जो कंप्यूटर द्वारा स्वचालित रूप से चुना जाएगा अगर उपयोगकर्ता दूसरे विकल्प का चयन नहीं करता है। "हालांकि मुझे समझ में नहीं आया कि कुछ समय तक, चूक के विचार ने हमेशा मेरे साथ प्रतिध्वनित किया और मुझे मनोवैज्ञानिक स्तर पर सार्थक बताया।
अब आप सोच सकते हैं कि बच्चों को उठाने के साथ कंप्यूटर की डिफ़ॉल्ट क्या ज़रूरत है ठीक है, अपने बच्चों को उठाने में, चाहे आप इसे महसूस करते हैं या नहीं, आप उनके जीवन के लगभग हर पहलू में डिफ़ॉल्ट विकल्प का एक सेट बना रहे हैं। उपर्युक्त कंप्यूटर परिभाषा को संक्षिप्त करने के लिए, ये बच्चा चूक "बच्चों द्वारा स्वचालित रूप से चुने गए हैं यदि वे जानबूझकर किसी अन्य विकल्प का चयन नहीं करते हैं।" दूसरे शब्दों में, आपके बच्चे के डिफ़ॉल्ट अपने जीवन के अनुभवों के लिए अपने पहले विचारों, भावनाओं, फैसलों, और किसी भी स्थिति में कार्रवाई। डिफ़ॉल्ट, चाहे स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर, बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि वे पहले विकल्प हैं जो किसी विकल्प का सामना करते समय अपने "आउटबॉक्स" में पहुंचेंगे। यदि आप अपने बच्चों में स्वस्थ डिफॉल्ट स्थापित कर सकते हैं, तो आप संभावनाओं में वृद्धि कर रहे हैं कि वे अन्य विकल्पों पर स्वस्थ विकल्प चुन सकते हैं जो उनके लिए अधिक आकर्षक हो सकते हैं, लेकिन संभावित हानिकारक भी हैं।
डिफ़ॉल्ट का महत्व
ऐसे कई कारण हैं जो बच्चों के लिए चूक बहुत महत्वपूर्ण हैं। संज्ञानात्मक विज्ञान ने यह साबित किया है कि सामान्य प्रयास में लोगों को कार्रवाई के पाठ्यक्रमों को चुनने और लेने में जितना संभव हो सके। इसका मतलब यह है कि जो भी तंत्र बच्चों को किसी फैसले में आने में सक्षम बनाता है, वे जल्द से जल्द तय किए गए पाठ्यक्रम का अनुमान लगाएंगे। डिफ़ॉल्ट उस कुशल तंत्र को प्रदान करते हैं
साथ ही, हाल ही में न्यूरोसाइकोलॉजिकल अनुसंधान ने दिखाया है कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, तथाकथित कार्यकारी कार्य करने वाले मस्तिष्क का हिस्सा, जैसे कि आवेग नियंत्रण, जोखिम / इनाम तुलना, भविष्य की योजना और निर्णय लेने, अभी भी बच्चों के किशोरों के वर्षों में अच्छी तरह से विकसित हो रहा है । इसका मतलब यह है कि, उचित चूक किए बिना, बच्चों को न केवल सोच के चलित कार्य करने की संभावना है, बल्कि बाहरी ताकतों जैसे कि सहकर्मी दबाव और लोकप्रिय संस्कृति से अधिक आसानी से बहकाया जा सकता है। दूसरे शब्दों में, बच्चों को आमतौर पर उन स्थितियों के बारे में जानबूझकर फैसले लेने के बजाय घुटने-झटका प्रतिक्रियाएं होती हैं। क्या उनके पास स्वस्थ चूक, अस्वास्थ्यकर चूक, या सभी पर कोई चूक नहीं है, एक बड़ी हद तक, उनकी प्रतिक्रियाओं का क्या होगा।
डिफ़ॉल्ट कैसे विकसित होते हैं
डिफ़ॉल्ट रूप से आपके बच्चों के जीवन में कई स्रोतों से विकसित होते हैं अपने जीवन में आप, साथियों और अन्य दृश्यमान लोगों के रोल मॉडलिंग, मूल रूप से अपने बच्चे को जल्द से जल्द एक्सपोजर मुहैया कराते हैं। जब आपके बच्चे अपने जीवन में प्रभावशाली लोगों को देखते हैं – और आप अब तक, उनके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं – विभिन्न परिस्थितियों में एक निश्चित तरीके से कार्य करते हैं, वे उन प्रतिक्रियाओं को अपने स्वयं के चूक के रूप में अंतर्निहित करने के लिए आते हैं आप सरल भूमिकाओं में इस भूमिका-मॉडलिंग प्रभाव की शक्ति देख सकते हैं, जैसे शरीर की भाषा और आपके बच्चों को आप से चुनने वाली शब्दावली। एक बार जब आप अपने बच्चों को भाषा कौशल विकसित करते हैं, तो आप परिस्थितियों में उचित व्यवहार के विचार-विमर्श और सीखने योग्य क्षणों के बाद वार्तालाप के माध्यम से अपने मूलभूत प्रभावों को प्रभावित कर सकते हैं। अंततः, निपुण पूर्ण पुनरावृत्ति के माध्यम से डाले जाते हैं; जितना अधिक आपके बच्चे एक ही संदेश देखते और सुनते हैं, और उसी तरह से कार्य करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं, और अधिक गहराई से उन चूक हो जाते हैं और अधिक संभावना है कि ये भविष्य भविष्य में व्यवहार को निर्देशित करेंगे।
डिफ़ॉल्ट के प्रकार
आपके बच्चों के आंतरिक मूल्यों को मूलभूत रूप से कार्य कर सकते हैं, क्योंकि मूल्य एक विशेष प्रकार के कार्रवाई को चुनने में पहले "द्वारपाल" होगा। यदि आपके बच्चों के मूलभूत मूल्यों में ईमानदारी, जिम्मेदारी और उदारता शामिल है, तो उन स्थितियों के साथ सामना करना पड़ता है, जो इन मूल्यों को चूकते हैं, उदाहरण के लिए, वे सच बताते हैं, दोष स्वीकार करते हैं और दूसरों की सहायता करते हैं, क्रमशः। और, इन खराब मूल्य संदेशों को देखते हुए कि बच्चों को आजकल लोकप्रिय संस्कृति से मिल रहा है, यह आपके बच्चों में स्वस्थ मूल्यों को स्थापित करने के लिए एक बड़ी चुनौती है। दुर्भाग्य से, एक बार जब आपका बच्चा घर के घोंसले को छोड़ते हैं, उदाहरण के तौर पर, जिन लोकप्रिय मूल्यों को वे सामने आते हैं, वे लोकप्रिय संस्कृति के बारे में बताते हैं, स्वस्थ नहीं होंगे। यदि आप अपने बच्चों के जीवन की शुरुआत में अच्छे संदेशों के माध्यम से सकारात्मक मूल्यों को पैदा कर सकते हैं, तो आप वैल्यू डिफॉल्ट सेट करेंगे, जो अस्वास्थ्यकर मूल्यों के लिए अधिक अभेद्य होंगे, जिसके साथ वे बड़ी सामाजिक (और डिजिटल) दुनिया में प्रवेश करने के बाद उनका सामना करेंगे।
ऐसे व्यवहार जिनके आपके बच्चे अपने बारे में खुद को विकसित करते हैं, उदाहरण के लिए, जोखिम, धैर्य और कड़ी मेहनत लेने के लिए आत्मसम्मान, आत्म सम्मान, आत्मविश्वास, इच्छा, स्कूलों में उनके जीवन के विभिन्न पहलुओं में चुनौतियों का सामना करते समय चूक हो जाती हैं और संबंध ये व्यवहार पहले से आपके बच्चों के साथ अपने संबंधों की गुणवत्ता और उनसे आपके दृष्टिकोण के बारे में भेजे गए संदेशों के माध्यम से बनाए जाते हैं।
बच्चों की शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ी चूक, उनके शारीरिक जीवन की आदतें बन जाती हैं। भोजन, व्यायाम और नींद की चूक उनके दीर्घकालिक शारीरिक स्वास्थ्य (या बीमार स्वास्थ्य) के लिए मंच सेट कर सकते हैं। जब आप अस्वास्थ्यकर भोजन और इतने सारे बच्चों के बीच शारीरिक गतिविधि की कमी देखते हैं, और ऐसे कम उम्र में अस्वास्थ्यकर चूकें होती हैं, तो आप समझ सकते हैं कि बच्चों के बीच मोटापा महामारी के अनुपात में क्यों पहुंच चुका है।
उदाहरण के लिए, बच्चों को अपने खाली समय पर कैसे कब्जा किया जाता है, उदाहरण के लिए, वे पढ़ते हैं या टीवी देखते हैं, और कैसे वे अपने जीवन की शुरुआत में खेलते हैं, उदाहरण के लिए, पिछवाड़े में टैग करें या घर के अंदर वीडियो गेम, अपने डिफ़ॉल्ट समय के लिए निर्धारित कर सकते हैं कि वे अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं उनके बाद के बचपन के वर्षों में ऊब के लिए जवाब। उदाहरण के लिए, मनोरंजन और सोशल मीडिया का प्रारंभिक उपयोग (या अति प्रयोग), उदाहरण के लिए, टीवी, कंप्यूटर, स्मार्टफ़ोन और वीडियो गेम, जो हाल के वर्षों में इतने प्रचलित हुए हैं, पिछली पीढ़ियों में बस अनुपलब्ध है जो पूरी तरह से एक नए सेट का निर्माण कर रहे हैं।
प्रारंभिक सामाजिक पैटर्न भी मूलभूत बन जाते हैं जो बाद के बचपन और वयस्कता में उनके संबंधों को प्रभावित करेगा। युवा बच्चों को यह संदेश मिलता है कि वे किस प्रकार दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, यह निर्धारित करते हैं कि उनके सामाजिक चूक, उदाहरण के लिए, दयालुता, करुणा, सम्मान और सहयोग या स्वार्थ, घृणा, अशिष्टता और संघर्ष।
कोई गारंटी नहीं है, लेकिन …
भले ही आपके बच्चे स्वस्थ डिफॉल्ट विकसित करते हैं, क्या यह सुनिश्चित करता है कि वे बेवकूफ, मतलब या अस्वास्थ्यकर कुछ भी नहीं करेंगे? बिलकूल नही। जैसे ही कंप्यूटर में कीड़े, गतियां, लॉक अप और क्रैश होने पर कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितनी अच्छी तरह प्रोग्राम और बनाए जाते हैं, आपके बच्चों को रीफ़्रेश होने और समय-समय पर अद्यतन करने की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर आपके बच्चों को अच्छी शुरुआत से क्रमादेशित किया गया है, तो आप आशा कर सकते हैं कि उन प्यारे छोटे "कंप्यूटर" कई वर्षों तक उत्पादक और आनंद से काम करेंगे।
माता-पिता के लिए डिफ़ॉल्ट
चूक की धारणा केवल बच्चों पर लागू नहीं होती है आपके बच्चों के बड़े होने के नाते वे आपके पेरेंटिंग में भी बड़ी भूमिका निभा सकते हैं इस पर इस तरीके से विचार करें। अपने स्वयं के पेरेंटिंग के शुरुआती चरणों में, आप अपने बच्चों को कई विभिन्न आवागमन के माध्यम से विभिन्न प्रकार के संदेश भेजते हैं। आपके द्वारा भेजी जाने वाली संदेशों की गुणवत्ता और मात्रा और आपके द्वारा भेजा जाने वाला विशिष्ट नलिकाएं, आंतरिक रूप से बनती हैं और परिणामस्वरूप, आपके द्वारा भेजे गए संदेशों के लिए आपके डिफ़ॉल्ट बन जाते हैं और आप उन्हें अपने बच्चों के विकास के रूप में कैसे भेजते हैं।
अब हम यहां यथार्थवादी बनें। सकारात्मक संदेश भेजे जा रहे हैं, कई मायनों में, जब आपके बच्चे छोटे हों, क्योंकि वे "परिवार के बुलबुले" के अंदर रहते हैं, या तो वे या आप पर कुछ बाहरी प्रभावों के साथ। लेकिन एक बार जब वे स्कूल की सामाजिक और सांस्कृतिक दुनिया में प्रवेश करते हैं, तो "असली दुनिया" से संदेश आपको दोनों के लिए एक महान सौदा पेश करते हैं आपके बच्चे अपने साथियों और लोकप्रिय संस्कृति से बहुत से संदेश के संपर्क में हैं जो स्वस्थ नहीं हैं। यह स्पष्ट रूप से है कि आपके द्वारा प्रारंभिक सकारात्मक संदेश के महत्व में क्या आता है; उन संदेशों को स्वस्थ डिफॉल्ट सेट करते हैं जो आपके बच्चों को बाद के हानिकारक संदेशों का विरोध करने में मदद करेंगे।
लेकिन आप भी आपके साथियों और लोकप्रिय संस्कृति से बहुत से संदेश के संपर्क में हैं जो समान रूप से हानिकारक हैं। उदाहरण के लिए, अपने संदेशों को बेहतर ग्रेड प्राप्त करने और अपने खेल की भागीदारी में और जीत हासिल करने के लिए इन संदेशों के दबाव को महसूस करने के लिए "जोन्सस के साथ रहना" महसूस होगा, जिससे आप उन्हें संदेश भेजने के लिए असुरक्षित हो सकते हैं, टी वास्तव में विश्वास करते हैं यह वह जगह है जहां प्रारंभिक फायदेमंद मैसेजिंग का वास्तविक लाभ और आप में स्वस्थ डिफाल्ट बनाने के अंदर आते हैं। जब आप अपने बच्चों और आपके द्वारा भेजे गए संदेश के माध्यम से अपने संदेश में सकारात्मक चूक बनाते हैं, तो आप अपने आप को जहरीले संदेशों के विरुद्ध तैयार करते हैं निश्चित रूप से आपके बच्चों को बड़े होने के रूप में प्राप्त होगा