स्व-खुलासा आकर्षण बढ़ाना

स्रोत: नतालिया केल्सहेवा / 123rf.com

स्व-प्रकटन आकर्षण को बढ़ावा देता है लोग दूसरों के प्रति निकटता की भावना महसूस करते हैं, जो स्वयं के बारे में उनकी कमजोरियों, अंदरूनी विचारों और तथ्यों को प्रकट करते हैं। निकटता की भावना बढ़ जाती है, अगर प्रकटीकरण वास्तविकता के बजाय भावुक हो। निजी प्रकटीकरण जो बहुत सामान्य हैं, खुलेपन की भावना को कम करते हैं, इस प्रकार निकटता की भावना को कम करते हैं। ऐसे प्रकटीकरण जो बहुत अंतरंग हैं, अक्सर चरित्र और व्यक्तित्व के दोषों को उजागर करते हैं, इस प्रकार की क्षमता कम हो जाती है जो लोग संबंधों में बहुत जल्दी अंतरंग खुलासा करते हैं वे अकसर असुरक्षित होते हैं, जो आगे की तरह कम हो जाती हैं।

स्वयं-प्रकटीकरण एक दो-चरण प्रक्रिया है सबसे पहले, एक व्यक्ति को आत्म-प्रकटीकरण करना पड़ता है जो न तो बहुत सामान्य है और न ही अंतरंग भी है। दूसरा, आत्म-प्रकटीकरण को सहानुभूति, देखभाल और सम्मान के साथ प्राप्त किया जाना चाहिए। एक वास्तविक स्वयं-प्रकटीकरण के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया तुरंत एक संबंध समाप्त कर सकते हैं आत्म-प्रकटीकरण अक्सर पारस्परिक होते हैं जब एक व्यक्ति स्वयं-प्रकटीकरण करता है, तो श्रोता समान स्व-प्रकटीकरण करके प्रतिबंधात्मक होने की अधिक संभावना रखते हैं। व्यक्तिगत जानकारी का आदान-प्रदान संबंधों में अंतरंगता की भावना पैदा करता है। एक रिश्ते में एक व्यक्ति व्यक्तिगत आत्म-प्रकटीकरण करता है जबकि दूसरा व्यक्ति सतही प्रकटीकरण करना जारी रखता है यह एक संकेत है कि रिश्ते प्रगति नहीं कर रहे हैं और इसका अंत होने की संभावना है।

जब लोग उस व्यक्ति को ढूंढते हैं जिसे वे भरोसा कर सकते हैं, तो वे अपने स्नेह के उद्देश्य को लेकर भारी भावनात्मक पूरबें खोलने की कोशिश कर रहे हैं। लंबी अवधि में प्रकटीकरण सुनिश्चित करने के लिए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रिश्ते धीरे-धीरे तीव्रता और निकटता में बढ़े। व्यक्तिगत जानकारी का एक स्थिर टकराव रिश्ते की दीर्घायु बढ़ता है क्योंकि प्रत्येक साथी लगातार निकटता के साथ आत्मविश्वास के साथ आता है।

म्युचुअल आत्म-प्रकटीकरण विश्वास पैदा करता है जो लोग व्यक्तिगत प्रकटीकरण करते हैं वे उस व्यक्ति के प्रति असुरक्षित होते हैं जिनसे प्रकटीकरण किया जाता है। म्युचुअल आत्म-प्रकटीकरण एक सुरक्षा ज़ोन भी बनाते हैं क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति ने अपनी कमजोरियों का पर्दाफाश किया है और विश्वास के उल्लंघन से होने वाले आपसी शर्मिंदगी से बचने के लिए प्रकटीकरण की सुरक्षा के लिए जाते हैं।

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सोशल नेटवर्क उपयोगकर्ता निकटता की भावना पैदा करने के लिए आत्म-प्रकटीकरण पर और अधिक निर्भर करते हैं क्योंकि वे मौखिक और गैरवर्तनीय संकेत प्राप्त नहीं करते हैं जो अन्यथा आमने-सामने संचार में बदलेगा। ऑनलाइन आदान-प्रदान की गई जानकारी की सच्चाई संदेह है, इस प्रकार ऑनलाइन डाटर्स को अपने ऑनलाइन समकक्ष से जानकारी सत्यापित करने के लिए और अधिक समय बिताने के लिए मजबूर कर रहा है। सच्चाई स्थापित होने के बाद, भौतिक उपस्थिति की कमी से घनिष्ठ संबंधों के भ्रम के कारण ऑनलाइन अधिक घनिष्ठ खुलासे की संभावना बढ़ जाती है, और इसी तरह, एक संबंध गलत हो जाने पर निराशा की तीव्रता बढ़ जाती है।

रिश्तों का निर्माण, बनाए रखने और मरम्मत करने के तरीके के बारे में और जानकारी के लिए, द स्विच की तरह देखें : लोगों को प्रभावित करने, आकर्षित करने और जीतने के लिए एक पूर्व-एफबीआई एजेंट की मार्गदर्शिका ।

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