गर्म चमक हमेशा के लिए? शायद
महिलाओं के स्वास्थ्य के पूरे अध्ययन (एसडब्ल्यूएएन) से नए परिणामों ने पुष्टि की है कि कई डॉक्टरों और कुछ महिलाएं कितने वर्षों तक जानी हैं: कुछ रजोनिवृत्त महिलाओं को गर्म चमक मिलती है जो हमेशा के लिए सदाबहार होती हैं। अध्ययन में लगभग 20,000 से अधिक 3,000 महिलाओं को ट्रैक किया गया और पाया कि एक भाग्यशाली अल्पसंख्यक कभी भी गर्म चमक नहीं पाते हैं, हम में से ज्यादातर उन्हें कुछ वर्षों तक प्राप्त करते हैं, और एक बदमाश चालक दल उन्हें हमेशा के लिए मिलते हैं।
शोधकर्ता रेबेका थरस्टन ने न्यू यॉर्क टाइम्स को बताया कि अध्ययन "गर्म झलकों के दौरान हमारे विशिष्ट मिथक को फट गया, कि वे कुछ वर्षों तक चले गए और हर कोई एक ही पैटर्न का अनुसरण करता है।" ठीक है, शायद यह सबूत प्रदान करता है लेकिन यह किसी भी झटका नहीं भेज रहा है समुदाय के माध्यम से लहरें जब मैं अपनी नई किताब के लिए मेरी रजोनिवृत्ति अध्याय की खोज कर रहा था, तब मैंने क्षेत्रीय विशेषज्ञों से बात की और यहां तक कि मेरी वार्षिक जांच के दौरान मेरी अपनी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मुलाकात भी की। हर कोई एक ही बात कह रहा था: हम में से अधिकांश हमारे गर्म चमक (उंगलियों को पार कर मैं लगभग वहाँ है) खत्म हो जाएगा, लेकिन अंत में कुछ नहीं होगा। डॉक्टरों ने मुझे रोगियों की कहानियों को अपने 60 और 70 के दशक में बताया, जो अभी भी कहते हैं कि वे गर्म और परेशान हैं। वास्तव में, एक ही शोधकर्ताओं ने पिछले साल इसी तरह के निष्कर्षों को प्रकाशित किया था (इस साल भी एक लंबे समय तक अनुसरण किया जाना चाहिए) जामा आंतरिक चिकित्सा में पिछले साल के अद्यतन की सूचना मिली थी। पांच साल पहले, पेन ओरिएंटियन एजिंग कोहोर्ट ने इसी तरह के निष्कर्षों का विवरण दिया था- कुछ महिलाओं के लिए गर्म चमक एक दशक तक चली गई थी।
अन्य रजोनिवृत्त मिनिटिया में, मुझे हाल ही में पता चला है कि इंग्लैंड में, हॉट फ़्लेश को हॉट फ्लश कहा जाता है जो इतना अधिक समझ में आता है। चूंकि फ्लैश कुछ ऐसा ही तात्पर्य करता है, जो कि गर्मी का क्षणभंगुर क्षण लेकिन हम में से – विशाल बहुसंख्यक जो हम-मिल-हॉट-फ़्लेश श्रेणी में हैं, हम यह गवाही दे सकते हैं कि यदि आकर्षक दिखने से ज्यादा फुलाना लगता है।