रोटी और गुलाब

100 से अधिक साल पहले न्यू इंग्लैंड में, महिलाओं के कपड़ा कामगार हड़ताल पर चले गए, न केवल उचित मजदूरी के लिए बुला रहे, लेकिन अधिक आदर, गरिमा और सुंदरता के गीत, गाने को गीत "ब्रेड एंड रोज़्स" प्रेरणा देते हैं।

कई सालों बाद, मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो ने यह स्वीकार किया कि मानव जीवन हमारी दैनिक रोटी की कमाई के मुकाबले अधिक है-हमारे पास सुंदरता और अर्थ के लिए उच्च आवश्यकताएं हैं (मास्लो, 1 9 71)। फिर भी केवल हाल ही में मनोविज्ञान में अध्ययन ने सौंदर्य की शक्ति पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है। बारबरा फ्रेडरिकसन ने पाया कि सौंदर्य के प्रति हमारी प्रतिक्रिया "हमारी ऊर्जा, प्रेरणा और अंतर्दृष्टि के निर्माण के लिए हमारी मानव क्षमता को बढ़ाती है और बनाता है", हमें नई संभावनाओं का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करती है, यहां तक ​​कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने (फ्रेडरिकसन, 2009; कॉन एंड फ्रेडरिकसन , 2009)। रीट डीज़नर ने तीन प्रकार की सौंदर्य-प्राकृतिक सौंदर्य, कलात्मक सौंदर्य, और नैतिक सौंदर्य (डीज़नर, रस्ट, सोलोम, फ्रॉस्ट, और पार्सन्स, 2006) की पहचान की। जॉन हैडेट (हैड, 2004, एल्गो और हैदट, 200 9) ने पाया कि नैतिक सौंदर्य के प्रति असर "भय" और "ऊंचाई" की भावना पैदा करता है, प्रेरणादायक लोगों को अपने गहरे मूल्यों को जीने के लिए

प्राकृतिक, कलात्मक और नैतिक सौंदर्य के साथ सगाई हमारी आशा और आशावाद को बढ़ा सकती है। लुईस-क्लार्क राज्य कॉलेज के दो विकासशील मनोविज्ञान वर्गों में छात्रों के साथ किए गए एक अध्ययन में, प्रायोगिक समूह को प्राकृतिक, कलात्मक और नैतिक सौंदर्य के साप्ताहिक लॉग रखने के लिए कहा गया, फिर उन्हें कक्षा में चर्चा करें। बारह हफ्तों के अंत में, इस समूह ने उम्मीद में एक महत्वपूर्ण वृद्धि देखी-एक बड़ी आशावाद, स्वास्थ्य और सफलता से जुड़ी एक विशेषता, जो अवसाद के खिलाफ बफर (डीज़नर एट अल, 2006; स्नाइडर एंड लोपेज़, 2002) के रूप में कार्य करती है।

जैसा कि हमारे संस्कृति के व्यवसाय, विज्ञान और प्रौद्योगिकी पर वर्तमान जोर अक्सर लोगों को कला की शक्ति को अनदेखा करता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सौंदर्य हमारे जीवन को कैसे बदल सकती है और परेशान समुदायों को ठीक करने में भी मदद करती है। अध्ययनों से पता चला है कि जब सामुदायिक बागान आंतरिक शहर के पड़ोस में स्थापित होते हैं, तो वहां कम कूड़े और बर्बरता होती है और सड़क अपराध और घरेलू हिंसा में एक नाटकीय कमी (लुईस, 2000)

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अपने जीवन में सुंदरता की शक्ति को लागू करना, आपको सुंदरता कहां मिलती है? आप अपने दिनों में न केवल रोटी बल्कि गुलाब कैसे जोड़ सकते हैं?

संदर्भ

  एल्गोई, एसबी, और हैडेट, जे। (200 9)। कार्रवाई में उत्कृष्टता का बखूबी: 'उन्नति, आभार और प्रशंसा की अन्य प्रशंसा की भावनाएं सकारात्मक मनोविज्ञान जर्नल, 4, 105-127

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कोहन, एमए, और फ्रेडरिकसन, बी (200 9)। सकारात्मक भावनाएं एसजे लोपेज़ और सीआर स्नाइडर (एड्स।) में, सकारात्मक मनोविज्ञान की ऑक्सफ़ोर्ड पुस्तिका (2 ^एनडी एडी, पीपी। 13-24।) न्यूयॉर्क, एनवाई: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस

डीज़नर, आर, रस्ट, टी। सोलॉम, आर.सी., फ्रॉस्ट, एन। और पार्सन्स, एल। (2006)। सौंदर्य और आशा: एक नैतिक सौंदर्य हस्तक्षेप जर्नल ऑफ़ मॉरल एजुकेशन, 35, 301-317

फ्रेडरिकसन, बी (200 9)। सकारात्मकता। न्यूयॉर्क, एनई: थ्री रिवर्स प्रेस

हैडेट, जे।, और केल्टेनर, डी। (2004)। सुंदरता और उत्कृष्टता की सराहना (भय, आश्चर्य, ऊंचाई) सी। पीटरसन और एमईपी सेलिगमन (एडीएस।) में, चरित्र ताकत और गुण: वर्गीकरण की एक पुस्तिका (पीपी 537-552) ऑक्सफ़ोर्ड, इंग्लैंड: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस

लुईस, सी। (2000) लोगों के विकास संबंधी महत्व-संयंत्र संबंध स्वास्थ्य और परिदृश्य के बीच संबंधों की जांच (पृष्ठ 27)। मिनेसोटा की विश्वविद्यालय: लैंडस्केप आर्बोरेटम

मास्लो, ए एच (1 ​​9 71) मानव स्वभाव के दूर तक पहुंचता है न्यूयॉर्क, एनवाई: वाइकिंग

स्नाइडर, सीआर और लोपेज़, एसजे (ईडीएस) 2002. सकारात्मक मनोविज्ञान की पुस्तिका (ऑक्सफ़ोर्ड, ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस)।

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डायने ड्रेर एक सर्वश्रेष्ठ बेच लेखक, व्यक्तिगत कोच और सांता क्लारा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। उनकी नवीनतम पुस्तक आपकी व्यक्तिगत पुनर्जागरण है: अपने जीवन की सही कॉलिंग खोजना 12 कदम

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