प्यार संभालता है

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हम कैसे "संभाल", या बेहतर अभी तक, एक महत्वपूर्ण अन्य पर काबू पाने के नकारात्मक अनुभवों और व्यवहारों को और अधिक सकारात्मक वर्तमान और भविष्य के यौन मुठभेड़ों के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं। बेशक, समस्याओं के बारे में खुली चर्चा करने में मददगार हैं, लेकिन अगर आपका पार्टनर कुछ व्यवहारों के बारे में अस्वीकार कर रहा है, तो निम्नलिखित युक्तियों से आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। संकेत: संचार और करुणा कुंजियाँ हैं

अतीत नकारात्मक प्रेमी

पिछले नकारात्मक साझेदारों ने किसी भी कारण के कारण किसी भी तरह से खुद को वापस पकड़ लिया है- पिछले दुरुपयोग, उपेक्षा, या विश्वासघात; धार्मिक परवरिश; गरीब माता-पिता के रोल मॉडल; नास्तिक माता पिता; तलाकशुदा माता पिता, सूची में चला जाता है यदि आपका साथी अतीत में फंस गया है, तो वह सेक्स या किसी घनिष्ठ संबंधों से आनंद या आनंद महसूस करने में असमर्थ हैं। वे तुम्हें दूरी पर रख सकते हैं-भावनात्मक, शारीरिक रूप से, या आध्यात्मिक रूप से। आप उन्हें याद रख सकते हैं कि वे किसी के अच्छे से मेल खाते हैं, या कुछ हारे हुए हैं, जो उनके पहले जीवन से नहीं हैं। मदद करने के लिए यहां बताया गया है:

समस्या : आपका साथी महसूस कर सकता है कि वे प्यार करने योग्य नहीं हैं

समाधान : जब सही समय लगता है, तो ईमानदारी से अपने साथी को बताओ कि आप उन्हें प्यार करते हैं; उनके प्रेमणीय पहलुओं पर व्याख्याएं इसे एक सूक्ष्म लेकिन दैनिक अभ्यास करें: "मैं वास्तव में आपके बारे में क्या पसंद करता हूं, जिस तरह से आप इतनी खुली और गैर-न्यायिक रूप से सुनते हैं।"

समस्या : आपके साथी को लगता है कि कुछ बुरा होगा यदि वे खुशी महसूस करते हैं या "चलो"। वे असहज महसूस कर सकते हैं आपके साथ अंतरंग विचारों और भावनाएं साझा करना

समाधान : इस स्थिति में विश्वास की आवश्यकता होती है, और इसे बनाने में समय लग जाता है। अपने साथी को आश्वस्त करें कि आप शब्द और कृत्य से भरोसेमंद हैं। उन्हें न्याय न करें; करुणा और धैर्य का उपयोग करें स्पष्ट करें कि आप समझते हैं कि आप दो में से कुछ के लिए खुले तौर पर उन सामानों को साझा करने में सक्षम होंगे, जो निजी और छिपे हुए हैं, लेकिन यह इंतजार करने योग्य है।

समस्या : अंतरंग होने के लिए, आपके साथी को ड्रग्स या अल्कोहल के प्रभाव में पड़ना पड़ सकता है।

समाधान : पहले पैराग्राफ में सूचीबद्ध अन्य समस्याओं में से एक अच्छा मौका है यहां खेलना है जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह एक गहरी वरीयता प्राप्त व्यक्तिगत समस्या से हो सकता है और समय बताएगा। अगर आपको लगता है कि रिश्ते की दिशा में काम करना या बचत करना है, तो अपने साथी के साथ एक दिल से बातचीत करें और उन्हें बाहरी सहायता प्राप्त करने का आग्रह करें। यह भी स्पष्ट करें कि ऐसी स्वयं-दवाएं किसी भी समस्या का समाधान नहीं करती हैं, यह केवल इसे दबा देती है और अपनी नई समस्याएं पैदा करती है अन्यथा यह आगे बढ़ने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।

अतीत सकारात्मक प्रेमी

पिछले सकारात्मक भागीदारों के पास अतीत से कई सुखद यादें हैं उन्हें लगता है कि वे प्यार से भाग्यशाली रहे हैं एक अतीत सकारात्मक विधवा या तलाक हो सकता है; उनके पूर्व पति के साथ उनका एक बड़ा रिश्ता था और वे मूल रूप से फिर से प्यार पाने के बारे में आशावादी हैं। मदद करने के लिए यहां बताया गया है:

समस्या : आपके संभावित साझीदार का डर हो सकता है कि उनके साथी का निधन हो जाने के बाद या अलग होने या तलाक के बाद से किसी के साथ एक और विशेष कनेक्शन नहीं हो पाएगा। वे किसी के साथ होने की तरह महसूस कर सकते हैं नए अपने प्रियजनों की याद दिलाने के लिए और आगे बढ़ने पर दोषी महसूस होगा। वे खुद को "बाहर" रखने के बारे में शर्मीली हो सकती हैं।

समाधान : यह आपके हिस्से पर कुछ समय और समझ ले जाएगा, साथ ही साथ अपने साथी के हिस्से पर विश्वास का विकास होगा। प्रतिस्थापन के रूप में खुद का प्रतिनिधित्व करना महत्वपूर्ण नहीं है; कोई भी पिछले साथी की जगह नहीं ले सकता है लेकिन आप इस व्यक्ति के जीवन के नए अध्याय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकते हैं, जो कि अच्छे पुराने दिनों की जगह किए बिना अपनी कहानी को गहराई से जोड़ता है।

वर्तमान भगवनवादी प्रेमी

वर्तमान फतेमवादी पार्टनर्स का मानना है कि जो कुछ भी होने वाला है वह होगा। दूसरे शब्दों में, वे सोचते हैं कि अगर "एक," तो मिल जाए तो वह साथी जादुई रूप से दिखाई देगा, या वह व्यक्ति उन्हें मिल जाएगा। चूंकि वे भाग्य को अपने भविष्य को निर्देशित करने की उम्मीद करते हैं, इसलिए उनके पास निर्णय लेने में कठिन समय होता है। निष्क्रिय होने के कारण, वे कभी-कभी महान लोगों को अपने जीवन से गुजरते हैं और टिप्पणी करते हैं कि समय सही नहीं था। मदद करने के लिए यहां बताया गया है:

समस्या : आपका साझेदार इच्छाशक्ति है कि आप "एक" हैं या नहीं, इसके बावजूद आप यह स्पष्ट करते हैं कि आपको पूरा भरोसा है कि एक छोटे से काम के साथ, आप दोनों एक महान दंपति को बनाएंगे।

समाधान : अपने वर्तमान फतनिवास्थि साथी को अपने कारणों के साथ क्यों, "एक", सकारात्मक परिस्थितियों के उन उदाहरणों को प्रस्तुत करने के लिए इंतजार करें, और आप अच्छी तरह से सोचा गए हैं कि क्यों आप दो मौलिक रूप से एक अच्छा मैच हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका वर्तमान फेटाटिस्टिक पार्टनर ने असफल पिछले रिश्तों को लाया है और वे कैसे काम नहीं करते हैं, तो आप इस नए साझीदारी को लेकर दोनों मजबूत बिंदुओं पर चर्चा करके सहानुभूति वाले कानों को उधार दे सकते हैं।

समस्या : आपके साथी को निर्णय लेने में कठिनाई हो रही है-जहां खाने के लिए बिल, भुगतान करने वाला बिलकुल, क्या फिल्म देखने, पहनने के लिए आदि।

समाधान : यदि आप एक मजबूत प्रकार एक व्यक्तित्व हैं, तो यह स्थिति आपके लिए एकदम सही हो सकती है, क्योंकि वह आपके लिए किए गए सभी निर्णयों को छोड़ देता है लेकिन अगर आप अपने पार्टनर की मदद करना चाहते हैं, तो अपने निर्णय लेने की योग्यता को मजबूत करें, उन्हें विकल्पों की संख्या कम करने में मदद करें। उदाहरण के लिए, जाने के लिए कई रेस्तरां या फिल्मों का उल्लेख करने के बजाय, केवल दो पसंदीदा विकल्प सुझाएं

द फ्यूचर ओरिएंटेड प्रेमी

भविष्य उन्मुख प्रेमियों को अक्सर स्वस्थ, लंबे समय तक स्थायी अंतरंग संबंध मिलते हैं। वे अक्सर अन्य श्रेणियों में की तुलना में अपनी कौमार्यता खो देते हैं, और अक्सर सुरक्षित यौन संबंध रखने के बारे में अधिक जागरूक होते हैं। फ्लिप पक्ष यह है कि वे अक्सर अन्य व्यावसायिक लक्ष्यों के पक्ष में संबंध और यौन अनुभव बंद करते हैं कार्यहोलिक अक्सर इस श्रेणी में आते हैं। मदद करने के लिए यहां बताया गया है:

समस्या : आराम, रोमांटिक, अंतरंग समय के दौरान, आपके भविष्य के उन्मुख साथी वर्तमान क्षण में प्रतीत नहीं होते हैं; वे आसानी से विचलित हो रहे हैं

समाधान : आप अपने प्रेमी को निखारने से विचलित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपका साझेदार भावनात्मक रूप से भटकना शुरू कर देता है, और फिर शारीरिक रूप से, शारीरिक रूप से छुआ जाने की तुलना में अधिक ध्यान नहीं दिया जाता है उसे पल के सुख का आनंद लेने के लिए सीखना होगा। हम संयुक्त मालिश की सलाह देते हैं, इसके बाद आप अनुभव के बारे में प्रत्येक बात को पसंद करते हैं। जैसा कि आप अपने शरीर के बारे में सीखते हैं आप अपने साथी के बारे में भी सीखते हैं और एक दूसरे को सकारात्मक ध्यान देते हैं।

समस्या : आपका साझीदार एक कार्यवाहक है जो आपके संबंध से पहले कैरियर लगा रहा है।

समाधान : यह एक कठिन पहेली है- वर्कहोलिज़्म एक लत और कठिन है, यदि असंभव नहीं है, तोड़ने की आदत है अकेले एक साथ रहने के लिए समय निर्धारित करने पर जोर देकर आप अपने साथी की सहायता कर सकते हैं क्रिस्टल को स्पष्ट करें कि इस विशेष समय का सम्मान और सम्मान किया जाना चाहिए- और जितना भी आप करते हैं उतनी ज़रूरी है। इस समय की आवृत्ति और लंबाई आपकी स्थिति पर निर्भर करती है; यह हर दिन, सप्ताह, महीने, या हर कुछ महीनों में हो सकता है

वर्तमान हेडनोनिस्टी प्रेमी

वर्तमान हेडनोनिस्ट साझेदारी सामग्री बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, आमतौर पर वे संक्षिप्त हुक-अप या एक-रात्रि खड़ा की तलाश में हैं। वे इस क्षण में रहते हैं, विभिन्न उत्तेजनाओं और सुखों की मांग करते हैं, उनके शरीर में अपने दिमागों से ज्यादा जीवित रहते हैं। वे आमतौर पर ज़िम्मेदारी नहीं चाहते हैं या लंबी अवधि के संबंधों को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। इस श्रेणी में भागीदार धारावाहिक मोनोग्रामिस्ट हो सकते हैं-जुनून जल्दी से गरम हो जाता है और फिर तेज़ी से तेज हो जाता है चूंकि वे नवीनता की लालसा रखते हैं, इसलिए आप उनकी हिट सूची पर सहभागिता नहीं कर सकते हैं। वर्तमान हेडनोनिस्टी प्रेमियों में सामाजिक समस्याएं हो सकती हैं जिनकी आवश्यकता पेशेवर सहायता है

महिला, पुरुष, और समय परिप्रेक्ष्य

स्रोत: गुलाब तलवार

इस बारे में अधिक जानें कि एक आदमी के समय के परिप्रेक्ष्य हमारे कॉलम में पुरुषों और महिलाओं के संबंध में सकारात्मक संबंधों को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है: पुरुषों, सेक्स, और टाइम परिप्रेक्ष्य ; और इस बारे में अधिक जानें कि एक महिला के समय के परिप्रेक्ष्य में हमारे दो-भाग वाले कॉलम में अंतरंग रिश्तों को कैसे प्रभावित किया जा सकता है: सेक्स टॉक, ज्यादातर महिलाओं के लिए भाग 1 और भाग 2

नोट: ऊपर सूचीबद्ध व्यक्तित्व प्रकार अत्यधिक और रूढ़िवादी हैं। ज्यादातर लोग समय के परिप्रेक्ष्य के संयोजन हैं जैसा कि आप देख सकते हैं, अतीत नकारात्मक और वर्तमान फलितवादी दृष्टिकोणों को अतीत पॉजिटिव्स की तुलना में अधिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है, जबकि चरम वर्तमान व्याकुलतावादी व्यक्तित्व प्रकार चल रहे रिश्तों के लिए बाजार में नहीं होने की संभावना है, और भविष्य उन्मुख प्रेमियों को आपका दीर्घकालिक साथी बनना चाह सकते हैं लेकिन अपने जीवन में अपने महत्व की याद दिला दी जानी चाहिए

गहन जानकारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए कि आपके जीवन में जिन मानसिक समय क्षेत्रों में आपका जीवन प्रभावित होता है, कृपया हमारी वेबसाइट और हमारी पुस्तकों की जांच करें: टाइम क्योर एंड द टाइम विरोधाभास

जानें कैसे तनाव और चिंता से निपटने के लिए; हमारी एटस-माइंड बैलेंसिंग एप्लिकेशन वेबसाइट पर जाएं।

अपने मनोविज्ञान आज के ब्लॉग पर जाएँ कि कैसे अपने जीवन में एक अधिक संतुलित समय परिप्रेक्ष्य बनाने के लिए एक पूर्ण सराहना प्राप्त करें!

संदर्भ

फिल ज़िम्बार्डो द्वारा दोस्तों के निधन टीईडी टॉक

मैन डिस्कनेक्टेड: फिलिप ज़िम्बार्डो और निकिता डंकन, राइडर द्वारा नर होने का मतलब क्या है प्रौद्योगिकी कैसे तोड़ दिया है; 2015।

फिलिप ज़िम्बार्डो के साथ गुप्त शक्तियों का समय , आरएसए एनीमेट

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