क्या इंपोस्टोर सिंड्रोम रिश्ते पर लागू होता है?

रिश्तों में प्लेसहोल्डर सिंड्रोम के बारे में मेरे पद पर सीएएच से एक टिप्पणी इतनी अच्छी थी कि मैं टिप्पणियों की बजाय एक नए पद में इसका जवाब देना चाहता हूं।

सीएएच शुरू होता है:

प्लेसहोल्डर को आत्मनिर्भर भविष्यवाणी के बारे में उपयोगी लेख मैं आंतरिक तर्क की सराहना करता हूं, और आश्चर्य है कि क्या आप रोमांटिक "प्लेसहोल्डर" और पेशेवर या शैक्षिक "अधीर" (अपराधकारी सिंड्रोम) के बीच समानांतर देखते हैं?

जैसा कि कोई व्यक्ति जो दोनों से बहुत परिचित है, मैं बिल्कुल "हाँ" कहूंगा दोनों अपने आप में आत्मविश्वास की अंतर्निहित कमी और एक ऐसी भावना को प्रतिबिंबित करते हैं कि आप उस परिस्थिति में शामिल नहीं हैं जो आप में हैं, चाहे वह रोमांटिक या पेशेवर हो दोनों में आत्म-संदेह की भावनाएं होती हैं और यहां तक ​​कि यह भी दोषी है कि आप स्थिति को खराब कर रहे हैं, दोनों ही आपको यह मानने के लिए प्रेरित करते हैं कि आप वहां होने के लायक नहीं हैं और कोई अन्य व्यक्ति वहां अधिक होने का हकदार है।

हालांकि कुछ लोगों को एक ही समय में दोनों का अनुभव हो सकता है, मुझे भी लगता है कि स्वयं-संदेह स्थितिजन्य हो सकता है, जैसा मैंने लिखा था। एक व्यक्ति अपने नौकरी कौशल के बारे में आश्वस्त हो सकता है लेकिन रोमांटिक साथी के रूप में उसके गुणों को नहीं, और इसके विपरीत। ऐसे मामलों में, लोग उस क्षेत्र में अपने जीवन के एक क्षेत्र में अधिक आत्मविश्वास का लाभ उठाने की कोशिश कर सकते हैं, जिसमें वे कम आत्मविश्वास महसूस करते हैं। अधिक सामान्य आत्म-घृणा वाले लोगों के लिए, यह एक विकल्प नहीं है, और उन्हें सीधे सामान्य अपर्याप्तता (सीधे एक चिकित्सक के साथ) की उनकी भावनाओं के स्रोत का सामना करना पड़ता है।

फिर सीएएच जारी है:

मुझे लगता है कि वर्तमान में अधिक ध्यान देने की सलाह अयोग्यता के भय से आने वाले दबाव को कम करने के लिए चमत्कार कर सकती है। यदि आप वर्तमान में हैं, तो भविष्य के लिए आपको '' पता नहीं '' होने पर आप चिंतित नहीं हैं, क्योंकि आप हाथ में पल के लिए स्पष्ट रूप से पर्याप्त हैं और आप इसकी सराहना करते हैं कि इसके लिए क्या पेशकश है। फिर भी, सवाल यह है कि जब "संबंध आगे बढ़ने" के संबंध में समय आ जाता है, तो प्लेसहोल्डर को क्या करना चाहिए और यह पूछे जाने पर कि क्या यह "आखिरी" होगा, जो एजेंडे पर असंगत रूप से लागू होगा? बेशक, यदि सलाह उन लोगों को लक्षित किया गया था जो दीर्घकालिक रिश्ते की तलाश नहीं करते हैं, तो यह लागू नहीं होता है, लेकिन मैं इसे "प्लेसहोल्डर्स" के लिए एक बिंदु के रूप में और अधिक पढ़ता हूं जहां इस तरह के प्रश्नों का मनोरंजन होता है, न कि उनसे बचें

सामान्यतः, मुझे लगता है कि वी वी वी या "निष्क्रियता के माध्यम से कार्रवाई", जिसे मैंने पहले (और जो मैंने पिछली पोस्ट में अधिक लंबाई में चर्चा की थी) में लागू किया था, इसके साथ निपटने का एक बढ़िया तरीका है। प्रत्येक दिन पर ध्यान केंद्रित करके, जैसा कि अगले दिन क्या होगा, इसके बजाय आता है, आप अपने रिश्ते के कमरे में सुधार (किसी अन्य मुद्दे को संभालने के लिए) और "आगे बढ़ना" देते हैं। संक्रमण के माध्यम से इस रवैया को बनाए रखना (साथ ही साथ सामान्य रास्ते में होने वाली समस्याएं) संक्रमण को महसूस करने के चिंतित क्षणों से बचने में मदद मिलेगी।

कुछ जोड़े "अगला कदम" लेने से बहुत बड़ा सौदा करते हैं, लेकिन वी वी वू दृष्टिकोण इन चरणों को खत्म करने के लिए सावधानी बरतते हैं और आपको स्वाभाविक रूप से होने देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यहां तक ​​कि उन कदमों की भी कुछ गंभीर सोच-जैसे कि एक साथ चलने और शादी करने जैसी गुणवत्ता-से-कम संदेह और चिंताएं बढ़ जाएंगी क्योंकि रिश्ते उन पर जा सकेंगे, और आप दिन-प्रतिदिन में परिवर्तन के रूप में भी इलाज कर सकते हैं। अपने भविष्य को दृढ़ करने के बजाय जीवन (सभी उम्मीदों और चिंताएं जो इसके साथ आती हैं) के साथ।

सबसे अच्छे से, इन कदमों में से कोई भी संबंध "स्थायी" पर निर्भर नहीं करता-वे इसे अधिक समृद्ध और गहरा बनाते हैं, जो अंत में होता है, जो सभी हम वास्तव में पूछ सकते हैं।

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