चलो एक-दूसरे को चोट पहुँचाना बंद करो तुम पहले जाओ। – अल्ता
यह अब तक स्पष्ट होना चाहिए कि लोगों को एक-दूसरे से प्यार करने के लिए कॉल करना चाहे-चाहे चर्च में हो या गीत में-थोड़ा वजन हो। जाहिर है, कुछ हमें आगे के दरवाजे के माध्यम से प्रेम के घर में प्रवेश करने से रोकता है। शायद हमें पीछे की कोशिश करनी चाहिए
जब कोई हमारी गरिमा का अपमान करता है, या ऐसा कुछ करता है जिसे हम अस्वीकार्य पाते हैं, तो वह क्रोध है जिसे हम अनुभव करते हैं, घृणा नहीं करते इस बात की कुंजी कि नफरत में गुस्सा संचारित होता है एजेंसी में है- अभिनय के लिए हमारी क्षमता। यदि प्रतिशोध का डर हमें अपनी जीभ को पकड़ने के लिए समझाता है, तो गुस्से को नफरत में घूमता है क्योंकि हम अपने विरोध को दबाने के लिए खुद को अपमानित करने या पहले से ही किए गए क्षति को कम करने के लिए तैयार हैं। लेकिन अगर, अपमान को प्रस्तुत करने के बजाय, हम इसे सही या पीछे हटाने में सक्षम हैं, फिर क्रोध को नफरत करने से पहले छुट्टी दे दी जाती है
गुस्सा भावुक-गर्म, तरल, काइनेटिक है। यदि दमन किया जाए, तो यह नफरत-ठंड, कड़ी मेहनत, स्थिर हो जाएगा।
यद्यपि इसके कारण स्वयं के बाहर झूठ लगता है, नफरत के अंदर एक गुप्त साथी है। इसका नाम डर है "हेट डर का नतीजा है," सिरिल कॉनॉली नोट्स "इससे पहले कि हम उससे नफरत करें इससे पहले हमें डर लगता है।" जब हम वर्चस्व का डर लगते हैं या रियायती महसूस करते हैं तो हम घृणा करते हैं; घृणा बनी रहती है अगर शिकायतों का सामना नहीं किया जाता है और अभिभावक अनैतिक हैं।
जब हम खड़ा करने में असमर्थ होते हैं, तो हम उन लोगों से नफरत करते हैं जो हमें कम करते हैं; जो लोग अपनी श्रेष्ठता को मानते हैं, हमारे लिए मानते हैं या मानते हैं कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है जब हम खुद को संसाधनों या सहयोगी दलों के बिना मिलते हैं, तो हम उन लोगों को घृणा करते हैं जो हमें अच्छे लोगों के लिए लेते हैं।
नफरत अप्रत्याशित आक्रोश-वास्तविक या कल्पना के कारण होता है। कल्पना की गई आक्रोश वास्तविक लोगों के रूप में हानिकारक महसूस कर सकते हैं, और लोगों को तबाही और हत्या करने के लिए प्रेरित किया है।
यद्यपि "अपने शत्रुओं को प्यार" करने का आदेश एक रोडमैप प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह विरोध करने वाले लोगों को एक बड़े पूरे के हिस्से के रूप में खुद को कल्पना करने के लिए कार्य करने के लिए कार्य करता है। एक बार यह पाया जाता है, वे एक दूसरे के विनाश के लिए उस पूरे के सह-निर्माण का स्थानापन्न कर सकते हैं।
भय के एक मामूली कमी के साथ, हम अपने दुश्मनों को प्रतिद्वंद्वियों के रूप में फिर से सोचते हैं । पारस्परिक मूल्य के एक संकेत के साथ, प्रतिद्वंद्वियों प्रतिद्वंद्विता बनती हैं -एक शब्द दूसरे के एक शिक्षक के रूप में प्रत्येक पार्टी की भूमिका को स्वीकार करते हैं। अंत में, उनकी पारस्परिक निर्भरता को पहचानने के द्वारा, प्रतिद्वंद्वियों स्वयं को साझेदार के रूप में देखना शुरू करते हैं। दुश्मनी के रूप में सद्भाव में तब्दील हो जाता है, और सौहार्द में सद्भाव, हम प्यार के लिए मैदान तैयार करते हैं।
हम इस परिवर्तन को आरंभ करने के लिए क्या कर सकते हैं? सबसे पहले, हम दुश्मनी को मज़बूत करना बंद कर सकते हैं, भले ही हम अभिसरण के चक्र में चाहे। आवास के लिए दरवाजा खोलने के लिए, हमें अपने प्रतिद्वंद्वियों को गरिमा दिखाना होगा जो हम चाहते हैं कि वे दूसरों को और खुद को विस्तारित करें। हालांकि, इसके बावजूद जैतून शाखा का विस्तार करने में एक पार्टी को "पहले चलने" के लिए कोई नुकसान नहीं पहुंचा। फिर, हमें गरिमा के साथ अपमान को पूरा करने के लिए तैयार रहना चाहिए, हालांकि यह लंबे समय से लेता है, जबकि हमारे अपने धैर्य पर गर्व करके प्रक्रिया को बेवजह रूप से तोड़कर नहीं। सभ्यता को बनाए रखने का मतलब दूसरों की मांगों को नहीं देना है, लेकिन इसका मतलब उनके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना है।
नफरत के खिलाफ रक्षा की एक दूसरी पंक्ति यह जानना है कि जब वास्तविक अत्याचार होते हैं-और ये अपरिहार्य हैं-धार्मिक धृष्टता की एक चमक या एक तेज मौखिक रिपॉस्ट ने धीमी गति से नफरत का आग्रह किया है जैसे ही डर खत्म हो जाता है, और हम उन आक्रमणों के खिलाफ प्रदर्शन करने के लिए आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं जो हम पर पड़ जाते हैं और जिन लोगों के लिए हम स्वयं प्रतिबद्ध हैं, हम इसके गर्जन के लिए जरूरी पलंगों से नफरत करते हैं।
जैसे ही हम मानव संभोग से नफरत करते हैं-या तो अपमान के कारणों को नष्ट करके या अपमानित करने वाले पीड़ितों को एजेंसी बहाल करके-हम एक मौका देते हैं। यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है। यह प्रक्रिया केवल व्यक्तियों के बीच संबंधों पर ही लागू नहीं होती, बल्कि समूहों और राष्ट्रों के बीच के लोगों के लिए भी लागू होती है। प्यार शर्मीली है, लेकिन यह सर्वव्यापी और प्रचुर मात्रा में होना शुरू कर देगा, क्योंकि यह उसके चेहरे को दिखाने के लिए सुरक्षित है।
