हाल ही में मैंने 2009 के टाइम पत्रिका के 100 लोगों के लिए क्रैताकिस के शोध का एक संक्षिप्त सारांश लिखा था। यहां शोध का मेरा सारांश है:
सामाजिक वैज्ञानिकों के पास सीधा-सा होते थे, यदि जीभ-गाल में, खुश होने के प्रश्न का उत्तर देते हैं: अपने आप को उन लोगों से चारों ओर से घेरा करें जो आपके लिए बेईमान, गरीब और छोटे हैं – और जो दुखी शादीशुदा हैं और परेशान बच्चों हैं। आप इन लोगों के साथ खुद की तुलना करेंगे, और इसके विपरीत आपको खुश करेंगे।
निकोलस क्रैटाकाइस, 47, हार्वर्ड विश्वविद्यालय में एक चिकित्सक और समाजशास्त्री, इस विचार को चुनौती देते हैं। एक अध्ययन से डेटा का उपयोग करते हुए, जो 20 वर्षों में लगभग 5000 लोगों पर नज़र रखता है, उनका सुझाव है कि फ्लू जैसी खुशी, व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैल सकती है जब लोग हमारे करीब हैं, दोनों सामाजिक संबंधों (मित्रों या रिश्तेदारों) और भौतिक निकटता के मामले में, खुश हैं, हम भी करते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति जो एक अच्छे दोस्त के मील के भीतर रहता है तो इससे खुश हो जाता है, संभावना है कि इस व्यक्ति का अच्छा दोस्त भी खुश हो जाएगा 15% और आश्चर्य की बात यह है कि प्रभाव प्रत्यक्ष संबंधों से पार हो सकता है और एक अलग डिग्री तक पहुंच सकता है: जब मित्र का मित्र खुश हो जाता है, तो हम खुश होते हैं, तब भी जब हम उस तीसरे व्यक्ति को सीधे नहीं जानते हों
इसका मतलब यह है कि अपने आप को खुशियों के साथ आसपास के लोग हमें खुश कर देंगे, लोगों को हमारे करीब से खुश कर देंगे और लोगों को उनके करीब रहने दें। लेकिन सामाजिक नेटवर्क जीवन में केवल अच्छी चीजें नहीं प्रसारित करते हैं।
क्रैटाकाइस ने पाया कि धूम्रपान और मोटापा भी सामाजिक रूप से संक्रामक हो सकता है। यदि उसकी थीसिस साबित होती है, तो यह कह कर कि आप अपने या अपने दोस्तों के द्वारा किसी व्यक्ति का न्याय कर सकते हैं, हम सोचते हैं कि हम उससे अधिक वजन ले सकते हैं।