बाधित नं और आत्महत्या के लिए जोखिम (कबूतर डब्ल्यूआर, पिनकॉर्ट एम, कॉनर के।, जे क्लेन मनोचिकित्सा, 2012 सितंबर, 73 (9): ई 1160-7 डू के बीच के संबंध के संबंध में हालिया मेटा-विश्लेषण के प्रकाशन के साथ। 10.4088 / जेसीपी .11 आर 0,086। नींद की अशांति और आत्मघाती विचारों और व्यवहारों का मेटा-विश्लेषण।), तथ्य यह है कि बिगड़ गई नींद में अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में आत्मघाती विचारधारा का खतरा बढ़ने से गंभीरता से विवादित नहीं हो सकता है। कबूतर एट ने 1 9 66 से प्रकाशित नींद और आत्महत्या पर पढ़ाई की और 147,753 परीक्षण विषयों को कवर किया। उन्होंने पाया कि निरंतर सो परेशानता आत्मघाती विचारधारा, आत्महत्या का प्रयास, और आत्महत्या के लिए बढ़ते रिश्तेदार जोखिम के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा था और यह बढ़ता जोखिम अवसाद के कारण नहीं था। नींद अशांति और आत्मघाती जोखिम के बीच सहयोग को चलाने के लिए अनिद्रा और बुरे सपने दिखाई देते हैं।
क्यों नींद प्रति से (यहां तक कि नैदानिक तस्वीर में उदासीनता के बावजूद) आत्महत्या का खतरा बढ़ जाता है? अनिद्रा और बुरे सपने दोनों को आरईएम नींद तंत्र में अक्षमता के कारण हैं, इसलिए प्राथमिक अपराधी को आरईएम की नींद की खराबी से जोड़ा जा सकता है। आरईएम नींद शारीरिक तंत्र आत्मघाती विचारधारा से जुड़े नैरोकोग्नेटिव डिसफंक्शन के लिए प्रमुख उम्मीदवार स्रोत हैं क्योंकि 1) आरईएम नींद सक्रियण और प्रसंस्करण नकारात्मक भावनात्मक यादों को एकजुट करने के लिए जाना जाता है; 2) बुरे सपने आरईएम की नींद से निकलते हैं और एक दुःस्वप्न की तीव्रता आरईएम की तीव्रता के उपायों से संबंधित होती है (उदाहरण के लिए आरईएम घनत्व); 3) एबरेंट आरईएम नींद की प्रक्रियाएं (जैसे, आरईएम में कम विलंबता, कुल नींद का आरईएम प्रतिशत में परिवर्तन आदि) अवसाद से जुड़े आत्मघाती विचारधारा की गंभीरता से संबंधित हैं; 4) आरईएम नींद अभाव अस्थायी रूप से दोनों अवसादग्रस्तता प्रभावित और आत्मघाती विचारधारा को समाप्त कर सकता है; 5) और स्वस्थ लोगों में आरईएम (लेकिन एनआरईएम नहीं) से जागने से जागरूकता विश्वसनीय आत्म-मूल्यांकन के साथ भरोसेमंद रूप से जुड़ी हुई है।
मुझे लगता है कि विशेष रूप से यह कह रहा है कि बार-बार पुष्टि की गई तथ्य यह है कि दोनों चयनात्मक आरईएम नींद और कुल नींद का अभाव आत्मघाती विचारधारा से कुछ के लिए नाटकीय और तत्काल (हालांकि अस्थायी) राहत प्रदान करता है। आरईएम हटाने से जाहिरा तौर पर आत्मघाती विचारधारा के कारण को हटा दिया जाता है। कई एंटी-डिपार्टर्स आरईएम के तत्वों के दमन के माध्यम से काम करते हैं आरईई या कम से कम बहुत अधिक आरई जैसे दुःस्वप्न और अनिद्रा में और अवसाद में होता है, इसलिए यह ग़ैरदिल प्रभाव का एक स्रोत प्रतीत होता है
अब आरईएम नकारात्मक भावनाओं का स्रोत क्यों होना चाहिए? आरई में सपने देखने वालों द्वारा भावनाओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि आरईएम बढ़े हुए लिबिक सिस्टम सक्रियण के साथ जुड़ा हुआ है और पृष्ठीय प्रीफ्रंटल कार्रवाई में कमी आई है। इस प्रकार, आरईएम में आपको उस भावना पर थोड़ा महत्वपूर्ण या तर्कसंगत प्रतिबिंब के साथ बहुत भावनाएं मिलती हैं जो लोग आत्मीय आत्महत्या के कारण शायद आनुवांशिक प्रोफ़ाइल या हाल के तनाव या हाल के अवसाद के लिए कमजोर हैं, आरईएम प्रतिशत या आरईएम सूचकांक में अचानक वृद्धि आत्मघाती विचारधारा के लिए अधिक जोखिम को संकेत कर सकती है। रिम सस्पेंसर दवाएं या चयनात्मक आरईएम अभाव चिकित्सा की एक खुराक सैद्धांतिक रूप से आत्मघाती विचारधारा के व्यक्ति को कम से कम कुछ दिनों तक राहत देती है, जब तक कि आरई के दमनकारी दवाएं अंदर नहीं आतीं। लेकिन फिर भी इनमें से कोई भी चिकित्सकीय परीक्षण नहीं किया गया है, इसलिए इसे वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया जाना चाहिए तथ्य और विशेष रूप से आत्मघाती विचारधारा के उपचार के लिए सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। इसके लिए आपको एक चिकित्सक शीघ्र दिखना होगा। ये विचार केवल आत्महत्या की त्रासदी का इलाज करने के तरीके में नवाचारों को प्रोत्साहित करने के लिए हैं।
