खोज और नष्ट नहीं: भाग 3

स्रोत: जेके कैलिफ / फ़्लिकर

लिंडा: यहां एक जोड़ी का एक अच्छा उदाहरण है जो छाया काम कर रहा है, जिससे नीचे की ओर सर्पिल बाधित हो गया और एक बहुमूल्य वार्तालाप में टूट गया।

फिन: "पोप्टि के तुरंत बाद और मैंने छाया काम करने में एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध था, हमें एक भयावह लड़ाई की शुरुआत हुई जिसे हम बीच में कर सकते थे। यह घटना उस घटना से हुई थी जिसमें उसने एक समझौते पर हताशा व्यक्त की जिसे मैंने कई महीनों पहले गैरेज को साफ करने के लिए बनाया था। जैसे कि पोपी अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शुरू किया गया था, मैंने एक मौखिक रूप से हिंसक क्रोध में विस्फोट कर दिया, उसे बुरे नामों से बुलाया और उसे अपनी निरंतर आलोचना से नियंत्रित करने का प्रयास करने का आरोप लगाया। सौभाग्य से, मैंने अपने आप को लाल हाथ पकड़ लिया और इससे पहले कि मैं और अधिक नुकसान पहुंचा, उसके ठीक बाद सुधार बढ़ाया; मैं अपनी छाया में चेक को धमकाने में सक्षम था। एक बार मैं शांत हो गया, मैं धीरे से बोल सकता था 'तुमने मुझे क्यों नहीं बताया कि तुम इतने परेशान हो? क्या आपको लगता है कि मुझे आप पर पागल हो जाएगा? '

पोस्ता: "मुझे लगता है कि यदि मैंने आपकी भावनाओं को सुगंधित करने से पहले अपनी भावनाओं को व्यक्त किया था, तो आप शायद मेरी शिकायत को बहुत ही अलग तरीके से जवाब देते थे जितना आपने अभी किया था। वास्तव में सच क्या है कि महीने के लिए, मुझे हर बार जब मैं गेराज में जाता हूं, बढ़ता जाता हूं। मैं अपने झुंझलाहट को छोड़ने के लिए असफल कोशिश कर रहा था मैं अपनी छाया चित्रण के लिए जिम्मेदार होने के लिए तैयार हूँ और यहां से बचने से बचने के लिए यहां पर परेशानी पैदा हो रही है। आपके द्वारा जो कुछ मिला है, वह उस शिकायत की थी जिसमें पांच महीने तक हुए संक्रमित गुस्से से जुड़े थे। कोई आश्चर्य नहीं कि आपको इतना प्रतिक्रियाशील मिला। मैं सचमुच अपनी पूरी कोशिश करता हूं कि मेरी भावनाओं से इनकार न करें और अगर आपको कुछ परेशानी हो फिर भी, यह आपके लिए उन गंदी चीजों को कहने का बहाना नहीं करता है मैं एक आत्म-केंद्रित नियंत्रक नहीं हूँ, और यह सच नहीं है कि मैं जो कुछ भी करता हूं उससे कभी भी मैं संतुष्ट नहीं हूं। यद्यपि मुझे पता है कि संभवत: आपको वह सब कुछ नहीं कहा जाता है जो आप कहते हैं जब आप उस तरह से निकलते हैं, यह अभी भी दर्द होता है। "

फिन: "आप सही हैं कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके साथ क्या हो रहा था, मैं आपके द्वारा जिस तरह से किया था, उस पर डंपिंग में स्पष्ट रूप से लाइन से बाहर था। मुझे माफ कर दो। क्या आप मुझे भूल गए?"

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पोस्ता: "हां, लेकिन पता करें कि क्या और क्या हो रहा था ताकि हम इस से सीखने के लिए जो कुछ भी सीखने की आवश्यकता सीख सकें।"

फिन: "ठीक है, मैं आपको बता सकता हूं कि मेरे साथ क्या चल रहा था जब मैंने आपकी आवाज़ में निर्णय स्वर सुनाया तो मुझे बचाव का सामना करना पड़ा। यही मुझे मिल रहा है मुझे लगा जैसे आप मुझे अवज्ञाकारी बच्चे की तरह डांट रहे थे और मैंने इसे उड़ा दिया। मेरे समझौते को पूरा करने के लिए मुझे पहले से बहुत अधिक अपराध और आत्म-आलोचना मिल गई है कि आपके शब्द और स्वर की आवाज़ ने मुझे शीर्ष पर धक्का दे दिया। "

खूंखार: "यदि आप इतनी दोषी महसूस कर रहे हैं तो आप इसे पहले क्यों नहीं संभाल रहे थे?"

फिन: "यह एक अच्छा सवाल है मुझे यकीन नहीं है। हो सकता है कि क्योंकि मैं स्वयं के साथ ईमानदार नहीं हूं कि मैं कैसा महसूस करता हूं। हर बार जब मैं गैरेज को साफ करने के बारे में सोचता हूं, तो मैं खुद से कहता हूं कि यह इंतजार कर सकता है। मेरे दिवालिया व्यक्ति के छाया चित्र हैं मैं अपने आप से कहता हूं कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं है और यदि यह आपके लिए बड़ा सौदा है, तो आप मुझे बताएंगे। "

खसखड़: "ठीक है, अंततः मैंने किया और देखो क्या हुआ।"

फिन: "हाँ, मैं जानता हूं। मैंने अपने आप को यह आश्वस्त किया था कि अगर आप बहुत दुखी नहीं लग रहे थे, तो वास्तव में मेरे समझौते को पूरा करने के लिए ठीक नहीं था, लेकिन जब मैंने देखा कि आप वास्तव में थे, तो मैं खुद को आलसी और गैर जिम्मेदार ठहराते हुए गुस्सा आया जो एक बार फिर हुआ था हमारे बीच बुरी भावनाएं, और मैं अपने आप को इसके बारे में बुरा महसूस करने के बजाय आप पर सब कुछ विस्थापित कर दिया। "

उनकी बातचीत की बहुत शुरुआत में, फिन उसकी छाया रखने वाले नहीं देख सकता था। वह खुद को उच्च ईमानदारी वाले व्यक्ति के रूप में देखते हुए पसंद करता था जो हमेशा अपने वादों को रखता है। वह उन लोगों का हिस्सा देखना पसंद नहीं करता जो एक आलसी, गैर-जिम्मेदार ढोने वाला था। और वह निश्चित रूप से अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखना पसंद करता है जो आक्रामक और मौखिक रूप से हिंसक है। फिन के बटन को धक्का दिया गया था और वह स्पष्ट रूप से हाइपर-रिऍक्टिव आक्रमण मोड में था। फिन प्रतिक्रियाशील था और अच्छे आदमी के अपने मुखौटे पर वापस जाने की कोशिश कर रहा था, जो यहाँ पर अपराधी बन गया था।

सौभाग्य से, फ़िन के पार्टनर पोपी को मन की पर्याप्त उपस्थिति थी कि वे किसी प्रकार की समझ को समझने की अपनी इच्छा की पुष्टि करने के बजाय, रक्षात्मक या आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। फिन की आक्रमण के चेहरे में उसका हिस्सा लेने और खुले और गैर-प्रतिक्रियाशील रहने की उसकी इच्छा में, उसका क्रोध लगभग तुरंत भंग करना शुरू हुआ

एक बार जब उनका मन इतनी सूखा नहीं था, फिन जल्द ही एहसास हुआ कि उनकी प्रतिक्रिया केवल नाटकीय ही नहीं थी, लेकिन यह स्थिति का अत्यधिक अतिरंजित था। फिन रिश्ते को अपनी छवि भेजने को रोकने के लिए अपने काम के लिए प्रतिबद्ध था। जब उसकी छाया उसके पास थी, तो वह जवाब दे सकता था कि पोपी इरादा उसे नियंत्रित करने के लिए बाहर नहीं था, बल्कि केवल उस समझौते की पुष्टि करने के लिए कि उन्होंने एक अतिदेय परियोजना को पूरा करने के लिए बनाया था।

फिन की जिम्मेदारी के लिए एक उच्च स्तर की जिम्मेदारी उठाने की इच्छा पोप्री को अपने भाग्य को स्वीकार करने से पहले ही बोलने से पहले उसे स्वीकार करने के लिए आमंत्रित किया गया था। पोस्ता ने स्वीकार किया कि फ़िन की अपेक्षा वह अधिक क्रोध और चिंतित था, जो उसने दे दिया था। उसने स्वीकार किया कि उसके साथ उसके हताशा के नीचे, खुद के प्रति निर्णय थे कि वह गैरेज में गड़बड़ी के बारे में कितने परेशान थे, ईमानदार नहीं थे।

अतीत में क्या हो सकता है कि एक ऐसी सभी घटनाओं में बिगड़ती हो जो शायद एक घंटे से भी कम समय में काम करने के लिए हल हो गई हो। फिन को अपनी आलसी, बचकाना, स्वयं का गैर जिम्मेदाराना हिस्सा लेने की जरूरत है, जिसे उसकी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए याद दिलाया जाना चाहिए। उन्हें स्वयं में महत्वपूर्ण पूर्णतावादी तानाशाह को भी स्वीकार करना पड़ता था जो दूसरों पर क्रोध करता है और उसका क्रोध बदलता है। पोप को अपने अंदरूनी द्विपक्षीय और आकर्षक व्यक्ति का होना चाहिए जो अन्य लोगों को परेशान करने की बजाय भावनाओं को तैयार करता है।

जब भी हम स्वयं के बजाय एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हम काम करने में शायद ही कभी सफल होते हैं। जब हम प्रत्येक एक दूसरे के व्यवहार के बजाय हमारी अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हमारे अनुभव से बोलने के लिए सहमत होते हैं, तो हम बहुत बेहतर हैं

छवि को नीचे देकर कि वे खुद को एक-दूसरे और विश्व को बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, और खुद के कुछ हिस्सों के साथ संबंध में आ रहे हैं कि वे छुपाते हुए बंधे हुए थे, वे अपनी छवि को छोड़ने के लिए स्वतंत्र थे नीचे एक दूसरे के साथ वास्तविक बनने के लिए उनके रिश्ते ने बेहतर के लिए एक मोड़ लिया जैसा कि वे अपने छाया आकृतियों को गले लगाते रहे और उनके साथ सही रिश्ते में आने लगे, उन्होंने अपने आंकड़ों को एक-दूसरे पर पेश करने और अपनी साझेदारी में अधिक से अधिक सद्भाव का आनंद लेने के लिए बंद कर दिया।