फटा हुआ पोत

परिचय: हर साल हमारे न्यूज़लेटर में, हम हमेशा उन लेखों को फिर से चलाते हैं जो हम पर विश्वास करते हैं, या वसूली के पहलुओं और प्रयासों के 'सिद्धांत' हैं जो जीवित लोगों ने हमें बहुत प्रभावित किया है हमने जो कुछ भी सीज़न किया है, वह "लाइटिंग कोमल लाइफ" है, जो कि जीवित बचे लोगों को अपनी वसूली पर पुन: refocuses और वे क्या कर सकते हैं और ठीक करने के लिए करना चाहिए। हम गर्व से आपको अगली आठ हफ्तों का अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं जो धीरे-धीरे आपको सबसे बड़ी चिकित्सा के पथ में पुनर्निर्देशित करेगा। हमारी श्रृंखला में पहला "भद्दा पोत" है … हमारे प्रतिभाशाली दोस्त द्वारा चित्रित एक खूबसूरत चित्र के साथ … अगले आठ सप्ताह में आपको आशीर्वाद दें और आपको ठीक करें

इन वर्षों में, मैंने रोग संबंधी प्रेम संबंधों के अक्सर 'परिणाम' के बारे में बात की है, जो अक्सर पोस्ट ट्रामाटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) है। कई स्त्रियां इन रिश्तों से उत्पन्न होती हैं जो कि निदान, या अभी तक निदान नहीं की गई हैं, जो कि PTSD के साथ-एक चिंता विकार है, इतनी अतिवादी है कि स्वयं की मुख्य अवधारणा अक्सर खंडित होती है।

PTSD का प्रदर्शन करने के लिए, मैं एक फटा हुआ पोत के सादृश्य का उपयोग करता हूं। पीड़ित व्यक्ति स्वयं की मूल अवधारणा को फ्रैक्चर का कारण बनता है जो आत्मा में एक दरार पैदा करता है। हालांकि, आत्मा, मन और शरीर को कार्य करने की कोशिश करना जारी रखना चाहिए क्योंकि यह नुकसान से पहले किया था। फूलदान को फिर से कार्य करने के लिए चिपकाया जा सकता है, लेकिन दरार को आगे बढ़ाया जा सकता है, और जहाज फिर से टूट जाएगा।

PTSD एक मूड विकार है, विशेष रूप से एक चिंता विकार PTSD के सामान्य लक्षण (चाहे आप में या किसी व्यक्ति के बारे में आप परवाह करें कि एक रोग संबंध में कौन है) में शामिल हैं:

• नींद की हालत दिल
• मनोविज्ञान में मिथकों और गलत धारणाएं
• "मानसिक टूटने" और "नींद" इलाज
• आरईएम नींद और आत्मघाती विचार
• एक पुरानी भावना का पुनर्वास

• उसके संबंधों / रिश्ते / घटनाओं की घटनाओं के बारे में दखल देने वाले विचार
• बुरे सपने
• वर्तमान क्षण में फ़्लैश बैक या सेंसिंग इफेक्ट को फिर से इकठ्ठा करना
• रिश्ते के कुछ हिस्सों के प्रतीक के मुताबिक या उन चीज़ों के लिए एक्सपोजर पर अत्यधिक प्रतिक्रियाएं
• उसके बारे में या रिश्ते के बारे में सोचने से बचने की कोशिश करना
• उन स्थितियों से बचने की कोशिश कर रहे हैं जो आपको याद दिलाएं या रिश्ते
• हुई सभी घटनाओं की अवरुद्ध यादें
• दैनिक गतिविधियों में कम ब्याज
• सुन्न महसूस हो रहा है, अलग है, प्यार भावनाओं को महसूस करने में असमर्थ
• मुश्किल से ध्यान दे
• हाइपर सतर्कता (डराना पलटा)
• हाइपर-उत्तेजना (लग रहा है या बहुत सतर्क लग रहा है)
• अनिद्रा
• क्रोध / चिड़चिड़ापन

महिलाओं के लिए सबसे बड़ी चिंताओं में से कुछ PTSD के साथ जुड़े लक्षण हैं क्योंकि यह उनके जीवन की गुणवत्ता, कार्यप्रणाली के स्तर और अक्सर माता-पिता को प्रभावी ढंग से उनकी क्षमता के साथ दखल दे रहा है। बहुत से लोगों को पता नहीं है कि उन्हें PTSD है, इसलिए वे उपचार की तलाश नहीं करते हैं। वे सिर्फ इतना महसूस करते हैं कि वे 'पागल हो रहे हैं' या 'मुझे अब तक खत्म हो जाना चाहिए-मुझे अभी भी ये अनुभव क्यों हैं?' लोगों को अक्सर नाम और उनके अनुभवों का एक कारण जानने के लिए राहत मिली है

दुर्भाग्य से, उनके चारों ओर के अन्य लोग भी महसूस नहीं कर सकते हैं कि क्या गलत है और उन्हें 'आगे बढ़ने' के लिए कह सकते हैं, इसे खत्म कर लें, बस किसी और से मिलें, और महीने और यहां तक ​​कि सालों बाद भी महिलाओं को अभी भी PTSD लक्षण। इसका कारण यह है कि PTSD न केवल इलाज के बिना 'चले जाओ' वास्तव में, यह समय पर बिगड़ता है जब उपेक्षित।

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PTSD को एक 'आघात विकार' माना जाता है क्योंकि आप एक असामान्य और दर्दनाक जीवन घटना के माध्यम से रह चुके हैं। ट्रॉमा विकारों को ठीक करने के लिए विशिष्ट प्रकार के उपचार की आवश्यकता होती है अनुपचारित पीड़ितों को चिंता, निराशा, अन्य बाध्यकारी व्यवहार जैसे भोजन, धूम्रपान, और यौन क्रियाओं का सामना करना, सो एड्स की लत, और गंभीर तनाव से संबंधित चिकित्सा शर्तों से निपटने में मदद करने के लिए पुरानी चिंता और अवसाद, पदार्थ का दुरुपयोग हो सकता है। इसे 'हल्के से' लिया जाने वाला कोई विकार नहीं है।

जो लोग पहले से ही PTSD के साथ निदान कर चुके हैं वे महसूस नहीं कर सकते हैं कि PTSD अक्सर जीवनकाल की हालत है। आप हमेशा के रूप में चिंता के रूप में महसूस नहीं करते हैं, लेकिन आप PTSD की गंभीरता के आधार पर, यह पोत टूट सकता है। भविष्य के नुकसान से फ्रैक्चर के तनाव में कमी आ सकती है।

बचे या तो टूटने वाले पोत के सादृश्य के साथ अत्यधिक पहचान करते हैं, या समानता से नफरत करते हैं। कुछ ने मुझे लिखा है और कहा, "मुझे यह पसंद नहीं है कि आपने एक फटा हुआ पोत होने के बारे में क्या कहा – कोई भी बदल सकता है।" मैंने लक्षणों और PTSD के प्रभाव को नहीं बनाया। मैं केवल उनके साथ रहना सीख लिया है …

PTSD के साथ लोगों को शांत, कोमल जीवन जीने की जरूरत है उनके परिवारों, नौकरियों, वातावरण, और संबंधों को शांति की प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता होती है जो एक अतिरंजित शरीर की जरूरत है। ये ऐसे लोग नहीं होते हैं जिनके लिए तेजी से पुस्तकें, नाटकीय, दर्दनाक और अराजक नौकरियां, जीवन शैली या रिश्तों की आवश्यकता होती है। ये लोग हैं जिनके शरीर, मन, और आत्माओं को एक उपचार वातावरण में मौजूद होना चाहिए।

'लिविंग ए कोमल लाइफ' पर हमारी आगामी छह-भाग की श्रृंखला में, हम PTSD से वसूली के बारे में और अधिक जानकारी देंगे

(** पैथोलॉजी और आपकी वसूली संबंधी जानकारी पुरस्कार विजेता किताब, विमेन जो लव साइकोपैथ्स में है )

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