क्या आत्मकेंद्रित वास्तव में एक "सहानुभूति विकार" है?

स्रोत: फ़्लिकर। Com

कुछ साल पहले, मैंने इस ब्लॉग के बारे में सहानुभूति के बारे में एक लेख प्रकाशित किया है, जिसे 'एम्पाथि' कहा जाता है – वह क्षमता जो हमें वाकई मानव बनाती है। ' बीती बातों में, मुझे लगता है कि मैंने लेख को एक अलग शीर्षक दिया था मुझे उस व्यक्ति से नाराज टिप्पणी हुई थी जिसने कहा कि वह ऑटिस्टिक है, और लिखा है "मैं इंसान नहीं हो सकता मैं आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर हूँ चूंकि यह सहानुभूति है, जिससे आप सभी को "वास्तव में मानव" बनाते हैं, मैं मानव नहीं हो सकता, क्योंकि मेरी सहानुभूति या तो कमजोरी या कमी है। "

यह एक आम धारणा है कि आत्मकेंद्रित लोगों में सहानुभूति की कमी है। एक ऐसा शोधकर्ता जिसने इस विश्वास को लोकप्रिय बनाने में मदद की, विकास मनोचिकित्सा, साइमन बैरन-कोहेन के ब्रिटिश प्रोफेसर हैं, जिन्होंने आत्मकेंद्रित को "सहानुभूति संबंधी विकार" के रूप में देखा। बैरन-कोहेन के अनुसार, आत्मकेंद्रित की एक विशेषता "मन अंधापन" है इसका मतलब है कि आप अपने आप को किसी और के जूते में नहीं रख सकते हैं, अन्य लोगों के चेहरे और शरीर की भाषा को "पढ़ा नहीं" सकते हैं, और ऐसा नहीं बता सकते कि वे क्या सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं। नतीजतन, आत्मकेंद्रित लोगों के साथ सामाजिक स्थितियों में उचित तरीके से जवाब देना कठिन होता है। वे भावनाहीन और असभ्य दिखाई दे सकते हैं

हालांकि, आत्मकेंद्रित और उनके परिवारों के कई लोग – इस विश्वास से भ्रमित हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अक्सर अनुभव करते हैं और सहानुभूति देते हैं। वे कभी-कभी कहते हैं कि वे अन्य लोगों के साथ "सामान्य महसूस" करने के लिए सामान्य से कहीं ज्यादा महसूस करते हैं मेरे एक दोस्त का एक छोटा बेटा है जो ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम पर है, जो निश्चित रूप से इस अर्थ में समृद्ध है कि वह अन्य लोगों के पीड़ाओं के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। वह परेशान हो जाता है जब उसके आस-पास के लोग परेशान हो जाते हैं, और जब वे खुश होते हैं तो खुशी दिखाते हैं।

और वास्तव में, कई शोधकर्ताओं ने आत्मकेंद्रित में सहानुभूति की कमी की धारणा पर सवाल खड़ा कर दिया है। सुझाव दिए गए हैं कि यह स्वयं सहानुभूति नहीं है जो कि आत्मकेंद्रित लोगों में बिगड़ा है, लेकिन सिर्फ सामाजिक संचार कौशल, या समझने की क्षमता, अपनी भावनाओं का वर्णन या व्यक्त (1)।

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उथला और गहरी सहानुभूति

तो क्या आत्मकेंद्रित को "सहानुभूति विकार" के रूप में परिभाषित करना सही है? इसका उत्तर यह है कि यह निर्भर करता है कि आप सहानुभूति कैसे परिभाषित कर सकते हैं साइमन बैरन-कोहेन के अनुसार, सहानुभूति का मतलब है "भावनात्मक वातावरण को पढ़ना" और "दूसरे व्यक्ति के विचारों और भावनाओं में ट्यूनिंग"। एक और प्रमुख ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक, पॉल गिल्बर्ट, इसे "दूसरे की आंखों की ओर देख रहे हैं।" , यह कहने के लिए वैध हो सकता है कि आत्मकेंद्रित होने वाले लोगों का सहानुभूति नहीं है।

हालांकि, यह वास्तव में सहानुभूति की बहुत ही सीमित परिभाषा है। यह केवल मुझे "उथले" सहानुभूति कहते हैं उथल-सहानुभूति उसी तरह होती है जो मनोवैज्ञानिकों को कभी-कभी "संज्ञानात्मक सहानुभूति" कहते हैं। यह अपने आप को किसी दूसरे व्यक्ति के जूते में डाल देने की क्षमता है, या उनके व्यवहार, उनके चेहरे का भाव और भाषण यह ऐसी सहानुभूति है जो परीक्षणों में "मापा" है, जहां लोगों को चेहरे या आँखों की तस्वीरें देखने को कहा जाता है और अनुमान लगाते हैं कि वे किस प्रकार की भावना व्यक्त कर रहे हैं।

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लेकिन जो भी मैं "गहन सहानुभूति" कहता हूं, जो कि कभी-कभी "भावनात्मक सहानुभूति" कहा जाता है, के समान है। यह केवल कल्पना करने की क्षमता नहीं है बल्कि वास्तव में महसूस करने की क्षमता है कि अन्य लोग क्या अनुभव कर रहे हैं। यह वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति के "मन अंतरिक्ष" में प्रवेश करने की क्षमता है ताकि आप अपनी भावनाओं और भावनाओं को महसूस कर सकें। एक मायने में, आपकी पहचान उनके साथ विलीन हो जाती है। आप और उनके बीच अलगावपन दूर हो जाता है आपकी "आत्म सीमा" दूर पिघल जाती है, इसलिए एक अर्थ में – या एक हद तक – आप उन्हें बन जाते हैं गहरी सहानुभूति, करुणा का स्रोत है, और अक्सर परोपकारी व्यवहार की ओर ले जाती है, जो दूसरों की भावनाओं को समझने की पीड़ा को कम करने की इच्छा में निहित होती है।

कुछ हद तक, इन दो प्रकार की सहानुभूति स्वतंत्र लगती है। एक व्यक्ति को उथले सहानुभूति का एक उच्च स्तर और गहरे सहानुभूति का एक कम स्तर और उपाध्यक्ष विपरीत हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक सफल राजनेता के पास ऊपरी सहानुभूति का एक उच्च स्तर हो सकता है, अर्थात् वे भावनात्मक माहौल को पढ़ सकते हैं, सहजता से पता कर सकते हैं कि कैसे स्थितियों या शरीर की भाषा का जवाब देना है और लोगों को यह बताने के लिए कि वे क्या सुनना चाहते हैं। लेकिन उनके पास निम्न स्तर की गहरी सहानुभूति भी हो सकती है, जिससे उनकी महत्वाकांक्षाओं को हासिल करने के लिए दूसरों के शोषण और दुराचारी से उन्हें क्रूर रूप से व्यवहार करना संभव हो जाता है (शोषण करने वाला व्यवहार केवल तभी संभव होता है जब गहरे सहानुभूति की अनुपस्थिति होती है, जिसका अर्थ है कि आप उन दुःखों को नहीं समझ सकते हैं जो आप दूसरों पर लगाते हैं।)

और यह हो सकता है कि, ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम के लोगों के लिए, इस समीकरण को उलट दिया गया है: वे उथली सहानुभूति पर अच्छे नहीं हो सकते हैं, लेकिन गहरे सहानुभूति के मामले में बहुत कम नहीं हैं।

स्टीव टेलर पीएचडी लीड्स बेकेट यूनिवर्सिटी, यूके में मनोविज्ञान के एक वरिष्ठ व्याख्याता हैं। www.stevenmtaylor.com