मैंने हाल ही में एक महिला से पत्र प्राप्त किया जो उसके प्रेमी को खो दिया है। दुर्भाग्यवश, वह कहती है कि वह "दूसरी महिला थी।" वह बाहर जाने की प्रक्रिया में था, लेकिन एक रात बिस्तर में निधन हो गया। एक सवाल है कि क्या यह आत्महत्या या दुर्घटना थी। वह बताती है कि समस्या, उसकी स्थिति के कारण, वह यह महसूस करती है कि वह अकेले शोक कर रही है उनके परिवार को पता नहीं है कि वह उससे कितना प्यार करता था, या वह उसे। यह वह व्यक्ति था जिसकी वह अपनी ज़िन्दगी बिताने की योजना बना रही थी। वह मुझसे पूछती है, "मैं कैसे जान गया कि वह कैसे मर गया, या मृत्यु के साथ जाने वाली किसी भी संस्कार में शामिल होने के नाते … अंतिम संस्कार, दफन, परिवार और दोस्तों का समर्थन?"
मैं यह लिखकर प्रतिक्रिया करता हूं:
आपके दुःख के एकांत में मेरा दिल आपके पास जाता है तुम्हारा एक जटिल और बेदखल शोक है, क्योंकि परिस्थितियों की परतों के कारण आपको जवाब देने के बजाय प्रश्नों के साथ निलंबित कर दिया गया; शान्ति के बजाय गलतफहमी; और समुदाय के बजाय पृथक्करण
आप मान्यता प्राप्त नहीं कर रहे हैं जो आपके प्रेमी के जीवन में अपने महत्व को सुदृढ़ करेगा। आप दूसरों से इस पुष्टि की पुष्टि नहीं प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे स्वयं से प्राप्त नहीं कर सकते। वास्तविकता ये है, कि कोई भी आपके लिए एक दूसरे के लिए आपकी भावनाओं के बारे में सच्चाई या गहराई की पुष्टि नहीं कर सकता। कोई और नहीं, वास्तव में आपके संबंध को समझता है, हालांकि वे इसका सम्मान कर सकते हैं। यह अंत्येष्टि और स्मारकों के अनुष्ठान का मूल्य है जब लोग एक साथ आते हैं और मृतक और रिश्ते को शोक और सम्मान देते हैं। इसके स्थान पर, क्या आप एक दूसरे के लिए अपनी भावनाओं को प्रतिबिंबित करने और अपने नुकसान के अर्थ को प्रतिबिंबित करने के लिए एक अनुष्ठान बना सकते हैं? यह "स्मारक" का मतलब प्रकृति के किसी स्थान पर समय व्यतीत करने का मतलब है जो उसके लिए बहुत कुछ और अपने निजी सेवा में उसे अलविदा कहता है या इसका मतलब यह हो सकता है कि उसके नाम पर छात्रवृत्ति का सम्मान करने के लिए उसे सम्मान दें। मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप स्वयं को देने के लिए जो आप चाहते हैं कि आप दूसरों को दे देंगे ताकि आपका दुःख व्यक्त और सम्मानित किया जा सके। अंत में, हम सभी अकेले शोक देते हैं और कोई और नहीं वास्तव में हमारे प्रिय, या उस रिश्ते के नुकसान के अर्थ के साथ हमारे संबंध को समझता है। इस में, आप अकेले नहीं हैं
आपके पास उसकी मौत के कारणों के आस-पास के तथ्यों नहीं हो सकते हैं हमारा एकमात्र संस्कृतियों में से एक है, कि मृत्यु की सुनवाई पर, दूसरे लोगों का पहला सवाल है "वह कैसे मर गया?" हम शोक करते हैं क्योंकि हमारे प्रियजन अब हमारी दुनिया का एक हिस्सा नहीं है जिस तरह से वह । यदि आप दुर्घटना या आत्महत्या के लिए ज़िम्मेदारी नहीं लेते या ज़िम्मेदारी नहीं लेते हैं, तो मृत्यु के तरीके से आपको जो पीड़ाएं महसूस होती हैं उसे नरम किया जा सकता है। क्या आप वाकई पता कर सकते हैं कि या तो परिस्थिति सच है? आप कैसा महसूस करेंगे अगर आपने अपने प्यार के बारे में अपना ध्यान केंद्रित किया और उसकी मौत के बजाय उसकी ज़िंदगी का मतलब क्या था? आप उत्तर जानने के बिना आगे बढ़ सकते हैं क्योंकि अंततः हम सभी तैयार होते हैं जब हम तैयार होते हैं, और जब हम जीवन में आगे बढ़ने का फैसला करते हैं अपने रिश्ते से ऊर्जा ले लो और उसके लिए आपके प्यार का प्रयोग करें, और इसका इस्तेमाल हानि में अर्थ और अपने भविष्य के लिए कारण खोजने के लिए करें। केवल आप ही ऐसा कर सकते हैं, क्योंकि हम सभी को ऐसा करना चाहिए, और हम प्रत्येक को अकेले ही करना चाहिए।
अपने लिए समर्थन को सीमित मत करो जो वहां से बाहर है जिन युवाओं के लिए मैंने नेतृत्व किया है, वे समर्थन समूह खुले हाथों से आपका स्वागत करेंगे। आप अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति की प्रेमिका के रूप में पहचान सकते थे जो अप्रत्याशित रूप से, अज्ञात कारणों से मर गया, और अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए साप्ताहिक बैठकों का इस्तेमाल किया। उन भावनाओं के बारे में अनिश्चितता के बारे में आपका सवाल शामिल हो सकता था कि वह कैसे मर गया, और यहां तक कि अपने परिवार में भी पूरी तरह से शामिल नहीं किया गया। आप "दूसरी महिला" होने के लिए बहिष्कृत नहीं हो सकते थे और आपके प्रेमी के बारे में उस तरीके से बात कर सकते थे जो प्रामाणिक था, लेकिन दूसरों की पहचान के प्रति सम्मान। और समूह आपकी गोपनीयता का सम्मान करेगा और आपकी सहायता करेगा। सभी को समर्थन के हकदार हैं, और मुझे उम्मीद है कि आप जो पात्र हैं उसे ढूंढने के लिए देख रहे हैं।
दु: ख का संघर्ष और काम आंतरिक और हमारे अपने ही है। हमारा दुःख एक फिंगरप्रिंट के रूप में अनोखा है, और फिर भी हम सभी को नुकसान हुआ है। हम समुदाय में और दूसरों की करुणा के साथ पूरी तरह से भर देते हैं कृपया अपने आप पर भरोसा रखने और इस तरह की यात्रा के दौरान आराम करने की सुविधा प्रदान करें।
