डायने और कोच मेग को यहां सुनो:
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हाल ही में मैंने वेलकोचेस समुदाय के कोच से पूछा कि वे 10 तरीकों की सूची सबमिट करें जिसमें वे कामयाब होना चाहते हैं। डियान कुछ चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों से निपट रहा है और मुझे उनके स्वास्थ्य और जीवन की संतुष्टि को बेहतर बनाने के लिए डिजाइन किए गए कोचिंग सत्रों के लिए कहा है।
हमारे तीसरे सत्र में, दैनिक सेटिंग के लिए शोर और गोल करने के लिए लक्ष्य सेटिंग और विजन के लिए डियान का उत्साह निकल रहा था। वह यह विश्वास करने के जाल में गिर गया था कि सूची में सब कुछ एक शीर्ष प्राथमिकता है, और तब चिंता का योग्य है जब तुरंत पूरा नहीं किया जा सकता पिछले हफ्ते के ब्लॉग ने इस विचार को प्रस्तुत किया कि जीवन के कार्य को चार श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है, जैसा कि डॉ स्टीफन आर कोवी ने अपने प्रभावशाली पुस्तक, फर्स्ट थिंग्स फर्स्ट में सुझाया है।
क्वाड्रंट ऑफ क्वालिटी
इस हफ्ते, मैं क्वाड्रंट 2 पर ध्यान केन्द्रित करना चाहता हूं, जिसे अक्सर क्वाड्रंट ऑफ क्वालिटी के रूप में वर्णित किया गया है। जब हम इस क्वाड्रंट में गतिविधियों के लिए समय समर्पित कर रहे हैं, तो हम दूसरी चीजें करने की हमारी क्षमता बढ़ाते हैं। मनोरंजन, या फिर से सृजन जैसे गतिविधियों पर समय बिताते हुए दैनिक जीवन के कम वांछनीय या अधिक जरूरी कामों के लिए ईंधन प्रदान करता है।
उसे ढूंडो
दुर्भाग्य से, अन्य ट्रैक्टरों के विपरीत, क्वाड्रंट 2 आइटम हमारे दरवाजे पर दस्तक नहीं आते हैं। क्योंकि हम महत्व के बजाय अत्यावश्यकता पर ध्यान देते हैं, अन्य कार्यों गुणवत्ता के इन मदों के मुकाबले अधिक हैं। डा। स्टीफन आर। कोवी ने लकड़ी के कटर की कहानी के साथ यह दर्शाया, जो एक पेड़ को काटते हुए पसीने में व्यस्त था। एक अजनबी पारित कर दिया, लकड़ी काटने के लिए आवश्यक अत्यधिक प्रयास को देखा और देखा कि उसे तेज करना लकड़ी के कटर ने अपनी श्रमिकता को जारी रखा और उत्तर दिया, "मेरे पास देखने को तेज करने का समय नहीं है; मुझे पेड़ को काट देना है " नैतिक, ज़ाहिर है कि यदि हम अपने विचार को तेज करने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो हमारे जीवन में अन्य सभी कार्यों को अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी और कम गुणवत्ता के साथ उत्पादित किया जाएगा।
समय कहाँ ढूँढ़ें
डॉ। कोवेई कहते हैं, "यदि आप क्वाड्रंट 2 में समय बिताने की तलाश कर रहे हैं, तो क्वाड्रंट 3 इसे प्राप्त करने के लिए प्राथमिक स्थान है। क्वाड्रंट 1 में बिताए समय जरूरी और महत्वपूर्ण दोनों है – हम पहले से ही जानते हैं कि हमें वहां रहने की जरूरत है। और, यह स्पष्ट है कि हमें कौवाड्रंट 4 में कार्य और व्यवहार को खत्म करने की आवश्यकता है। लेकिन, क्वाडेंट 3 हमें बेवकूफ़ बना सकता है कुंजी उनके महत्व के मामले में हमारी सभी गतिविधियों को देखने के लिए सीख रही है। तब हम तात्कालिकता के धोखे से खोए गए समय को पुनः प्राप्त करने में सक्षम हैं, और इसे क्वाड्रंट 2 में खर्च करते हैं। "
प्रतिबिंब के लिए प्रश्न
यह निर्धारित करते हुए कि इस हफ्ते क्या करना है, "महत्वपूर्ण" क्या है, हालांकि यह "जरूरी नहीं है", निम्नलिखित जांचों पर विचार करें:
• अगर मैं इन चीजों को आने वाले सप्ताह में किया होता तो क्या होगा?
• यह कैसे मुझे मेरे जीवन की गुणवत्ता के बारे में महसूस करेगी?
• क्या हुआ अगर मैंने उनमें से कुछ ही किया?
• मेरे जीवन में क्या सकारात्मक बदलाव आएगा?
• क्या हुआ अगर मैं हर हफ्ते ऐसा करूँ?
• अब मैं किन तरीकों से अधिक प्रभावी होगा?
