कल्पना कीजिए कि आप अपने प्रेमी को कमरे में टहलते देखते हैं आप सोचते हैं, "मेरे जीवन का प्यार!" और फिर लगता है कि आपके हथेलियों को पसीना शुरू हो रहा है और आपका दिल दौड़ शुरू होता है … या फिर यह दूसरी तरफ है? … क्या आप अपने पसीनेदार हथेलियों को समझते हैं और पहले दिल को हराते हैं, और फिर प्यार की भावनाओं का अनुभव करते हैं?
1884 में, महान दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स ने एक कट्टरपंथी परिकल्पना की पेशकश की। उन्होंने लिखा "सामान्य ज्ञान कहते हैं, हम अपना भाग्य खो देते हैं, खेद है और रोते हैं; हम एक भालू से मिलते हैं, डरते हैं और दौड़ते हैं; हम एक प्रतिद्वंद्वी का अपमान कर रहे हैं, गुस्से में हैं और हड़ताल करते हैं। "लेकिन जेम्स ने अनुमान लगाया कि यह अनुक्रम वास्तव में उलटा है – हमारी भावनात्मक भावनाएं हमारे शरीर की प्रतिक्रियाओं के बदले बदले हैं उन्होंने कहा, "हम दुःखी महसूस करते हैं क्योंकि हम रोते हैं, क्योंकि हम हड़ताल करते हैं, डरते हैं क्योंकि हम कांपते हैं।" जेम्स ने दावा किया कि हमारे शरीर, शरीर, हृदय और अन्य आंत के अंगों की प्रतिक्रियाओं से हमारी भावनाओं का असर पड़ता है।
यदि यह मामला है, तो हमारे मस्तिष्क को क्षण से पल से हमारी आंत की स्थिति पर नजर रखना चाहिए, और इन राज्यों को भावनाओं के रूप में चेतना तक पहुंचनी चाहिए। अपनी पुस्तक में, डेसकार्ट्स 'त्रुटि , एंटोनियो दामासियो इन विचारों पर बहुत फैलता है हमारे अंगों और शरीर के हमारे somatosensory और मोटर cortices में नक्शे है कि हमें लगातार हमारे शरीर की स्थिति और आंदोलन के बारे में सूचित। क्या हमारे पास हमारे विसरा के मस्तिष्क के नक्शे हैं, जो हमें अवचेतन तरीके से, आमतौर पर, कैसे हमारे पेट और दिल और अन्य आंत अंग कर रहे हैं, पता है?
जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में हाल ही के एक पत्र में, वैज्ञानिकों ने इस सवाल से पूछा। वे अपने विषयों में परेशान वीडियो दिखाकर अपनी भावनाओं में मजबूत भावनाएं उभरे, जबकि एक ही समय में, उनके पेट और हृदय में सक्रिय गतिविधि और उनके दिमाग को इमेजिंग करते थे। वीडियो के एक सेट ने शर्मिंदगी की प्रक्रियाओं के दौरान एक मरीज के शरीर में कटौती दिखाकर घृणा की भावना पैदा की, जबकि एक दूसरे सेट ने क्रूर खाद्य पदार्थ खाने वाले लोगों को प्रदर्शित करके घृणा की भावनाओं को हासिल किया। वीडियो के दो सेट ने भावनाओं की तीव्रता का उत्पादन किया, लेकिन शारीरिक प्रतिक्रियाएं अलग थीं। उदाहरण के लिए, शल्यचिकित्सा की प्रक्रियाओं के वीडियो को दिल की धड़कन और दिल की दर में कुछ बदलाव पैदा करने की अधिक संभावना थी, जबकि घूस के वीडियो में मतली भड़काने की अधिक संभावना थी
जब जांचकर्ता ने मस्तिष्क को चित्रित किया, तो उन्होंने पाया कि वीडियो के दो सेट थोड़ा अलग क्षेत्रों में उत्साहित हैं, और इन मतभेदों में शारीरिक प्रतिक्रियाओं और भावनाओं में भिन्नताओं के साथ सहसंबद्धता है। विशेष रूप से, मस्तिष्क के सामने स्थित इन्सुलर कोर्टेक्स के विभिन्न और विशिष्ट क्षेत्रों को दो प्रकार के वीडियो देखे जाने पर सक्रिय किया गया था। ये प्रयोग बताते हैं कि मस्तिष्क पल-टू-पल से हमारे आंतरिक अंगों की बदलती अवस्था पर नजर रखता है।
लेकिन हम अभी भी चिकन और अंडे की समस्या से बचे हैं:
कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों में क्रियाकलाप में परिवर्तन, जैसे कि इंसुलर प्रांतस्था, हमारे अंदरूनी अंगों में परिवर्तन उत्पन्न करते हैं, जिससे हमें एक भावना महसूस करने का कारण बनता है?
या हमारे वसीरा में होने वाले परिवर्तनों को पहले और हमारे मस्तिष्क में और हमारी भावनाओं में परिवर्तन हो सकता है?
या, क्या शरीर और मस्तिष्क के बीच लगातार प्रतिक्रिया होती है, जो हमारी भावनाओं में परिणाम है? शायद, यह बताता है कि कभी-कभी भावनाओं को नियंत्रण से बाहर क्यों हो सकता है। हम अपने आप को रोष या पतन में अनियंत्रित कर सकते हैं, हँसी के पेशाब-में-अपने-पैंट के साथ-साथ काम कर सकते हैं। क्या ऐसा नहीं है कि एक प्रभावी वक्ता या अभिनेता हमें क्या कर सकते हैं?
ये अंतर्दृष्टि हमें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कुछ मार्गदर्शन प्रदान करती है। "अंधेरे में सीटी" एक गीतात्मक अभिव्यक्ति से अधिक हो सकता है; सीटी की कार्रवाई शारीरिक अभिव्यक्तियों और भय की भावनाओं को रोक सकती है इसी प्रकार, दस की गिनती और गहरी साँस लेने से शरीर के राज्यों में परिवर्तन हो सकता है और आतंक या क्रोध से दूर-दूर के भावनाओं को रोका जा सकता है।
आप अपने खुद के जीवन में अन्य उदाहरण पा सकते हैं जहां जेम्स विचार लागू होता है। मेरे चेहरे के लिए बहुत कम स्मृति है कभी-कभी, मैं किसी को मेरी तरफ आ रहा देखता हूं और महसूस करता हूं कि मेरे पास कोई सुराग नहीं है कि वे कौन हैं, फिर भी मेरे पास एक सकारात्मक भावना है, या तो सकारात्मक या नकारात्मक, उनके बारे में। अगर मैं उस व्यक्ति से बात करता हूँ, तो मुझे पता है कि मैंने उससे पहले उससे मुलाकात की है और हमारे पिछले मुठभेड़ों की परिस्थितियों को याद किया है। अपने संज्ञानात्मक मस्तिष्क के माध्यम से भी शुरू में व्यक्ति को पहचान नहीं सका, मेरे भावुक मस्तिष्क ने किया। क्या व्यक्तिगत रूप से मेरे शरीर की स्थिति में बदलाव आया था, जिसने भावनाओं को हासिल किया जो केवल बाद में सचेत पहचान के साथ जुड़े थे?
जब मैंने पहली बार 3 डी में देखना सीखा, तो शुरुआती स्टीरियो विचारों ने आनन्द की शक्तिशाली तरंगों को पैदा किया, इतनी ताकतवर भावनाएं थीं कि वे मेरी दृष्टि में वास्तविक परिवर्तन के अनुपात से बाहर दिख रहे थे। फिर भी, मैंने अब कई अन्य व्यक्तियों से सुना है जो 3 डी में पहले देखने के लिए एक ही तीव्र प्रतिक्रिया का वर्णन करते हैं। दरअसल, मेरे पहले स्टीरियो विचारों को बहुत ही बुनियादी रूप से प्रभावित किया गया था – जिस तरह से मैंने अनुभव किया है – और इस तरह के विचारों में अभी भी पसीना, तितली-पेटी-पेट, और वजनहीनता की भावनाओं को भी आंत प्रतिक्रियाएं पैदा हो सकती हैं। शायद, शरीर के राज्य में ये बदलाव गहरे आनन्द के स्रोत और ट्रिगर थे और आश्चर्य है कि जब पहली बार दुनिया को फिर से देख रहा था।
