मेरे दोस्त कहते हैं यह काम करता है, तो मुझे यकीन है कि यह होगा

पिछली पोस्ट में, मैंने इस विचार पर चर्चा की थी कि मानना ​​है कि आत्म-सहायता दृष्टिकोण उचित है, इससे वास्तव में आपकी मदद करने की संभावना अधिक हो जाती है। असल में, अगर कोई दी गई पुस्तक, या वेब पृष्ठ, या गुरु एक समझाने वाली कहानी बताते हैं, तो उस कहानी में आपके विश्वास से आपको उनके दृष्टिकोण का उपयोग करने में मदद मिलती है, चाहे जो दृष्टिकोण वास्तव में उलझा हुआ हो। अनुसंधान का एक और प्रासंगिक टुकड़ा, जो इस साल निकला, यह सुझाव देता है कि एक ही गतिविधि अधिक या कम उपयोगी हो सकती है, बस इस आधार पर कि क्या आप जिस पर भरोसा करते हैं, वह यह बताता है कि यह आपकी सहायता करता है ()।

ऐसा क्यों हो सकता है? एक स्पष्ट जवाब यह है कि गतिविधि में विश्वास करने में मदद मिलती है, और यह व्यक्ति के विश्वास को बढ़ाने का एक और तरीका है कि गतिविधि काम करेगी – विस्तार से, गतिविधि तब काम करेगी हालांकि, मुझे लगता है कि उस से कहीं अधिक है।

एक संभावना, शोधकर्ताओं द्वारा परोक्ष रूप से सुझाव दिया, यह है कि प्रशंसापत्र केवल गतिविधि को काम करने वाले किसी को बताते हैं। एक प्रशंसापत्र बताते हैं, अधिक विशेष रूप से, यह कैसे उनकी मदद करता है किसी और के अनुभव के बारे में सुनना व्यक्ति को गतिविधि से बाहर निकलने के लिए विशिष्ट और उचित उम्मीदों को निर्धारित करने में मदद करता है। उचित लक्ष्य निर्धारित करना प्रेरणा के लिए बहुत अच्छी बात है यदि कोई व्यक्ति खुश होने का लक्ष्य रखता है और उन्हें यह विश्वास नहीं होता कि आपकी खुशी बदल रही है तो यह एक वास्तविक संभावना है, वे अपनी सबसे कठिन कोशिश नहीं करेंगे वे गतिविधि में विश्वास नहीं करेंगे अंततः, उन्हें लाभ नहीं होगा (शेल्डन एट अल।, 2010)।

इसके अलावा, कंक्रीट वाले लोगों को प्रदान करना, प्राप्य लक्ष्यों को महत्वपूर्ण बनाना है क्योंकि हाल के शोध में तर्क है कि गलत लक्ष्य होने – विशेष रूप से, कुछ और ठोस लाभ प्राप्त करने के बजाय, "अधिक" होने के बजाय "खुश" होना, जैसे कि अधिक आभार व्यक्त करना या अधिक प्रकार का होना – वास्तव में आप को बाधित (Mauss, Tamir, एंडरसन और Savino, 2011)। इस अध्ययन में, जो लोग स्पष्ट रूप से अपने लक्ष्य के रूप में खुश रहने का समर्थन करते थे, वे लगातार अपने मनोदशा से निराश हुए। वे कभी भी संतुष्ट नहीं थे कि वे वास्तव में खुश हो गए हैं। प्रशंसापत्र यह सुनिश्चित करने के लिए एक संभावित वाहन के रूप में काम करते हैं कि लोग इस ख़तरे से बचने के लिए – व्यक्तिगत विशिष्ट परिणामों को उम्मीद के मुकाबले देने के बजाय, इच्छाशक्ति से भरे और लगातार अच्छा लगने के उचित रूप से अप्राप्य लक्ष्य।

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मुझे लगता है कि हम सभी को मार्केटिंग टूल के रूप में प्रशंसापत्र के बारे में सोचने के लिए उपयोग किया जाता है; कुछ संतुष्ट ग्राहकों में से कुछ (या नकली संतुष्ट ग्राहकों) एक उत्पाद की प्रशंसा गाते हैं ताकि लोग इसे खरीद लेंगे। हालांकि, एक प्रशंसापत्र – कम से कम एक वास्तविक, उपभोक्ता को वास्तविक, विशिष्ट जानकारी प्रदान करता है, जो कि किसी विशेष दृष्टिकोण का उपयोग करने में सुधार करने के बारे में है – इससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है