मुश्किल रिश्तेदारों से निपटने के लिए 8 टिप्स

छुट्टियां कठिन हो सकती हैं कुछ लोग उन्हें प्यार करते हैं; कुछ लोग उन्हें डरते हैं

छुट्टियों के बारे में मैंने बहुत सोचा था क्योंकि मैं होम हपीयर लिख रहा था क्योंकि छुट्टियों का मौसम एक समय हो जाता है जब हम घर पर ध्यान देते हैं। हो सकता है कि आप "घर" जा रहे हो, जिस तरह से मैं क्रिसमस के लिए कैनसस सिटी के घर जाता हूं-जो आपके लिए मज़ेदार हो सकता है या नहीं। शायद आप तय कर रहे हैं कि कैसे अपने घर को सजाने के लिए हो सकता है कि आप छुट्टियों को जिस तरह से आपने बच्चे के रूप में अनुभव किया था, उसके लिए व्यवस्था करने का प्रयास कर रहे हो- या विपरीत। शायद आप दुखी या खुश महसूस कर रहे हैं, जिनके बारे में आप देखोगे या नहीं देखेंगे।

लोगों से बात करने से, ऐसा लगता है कि छुट्टियों की सबसे बड़ी खुशी चुनौतियों में से एक मुश्किल रिश्तेदारों से निपट रहा है। आप एक अच्छा रात का भोजन करना चाहते हैं, लेकिन चाचा बॉबी आपको पागल बना देता है क्या करें?

1. समय से पहले, कुछ मिनटों का ध्यान रखें कि आप कैसे व्यवहार करना चाहते हैं । यदि आपने अतीत में अप्रिय अनुभव किए हैं, तो इस बारे में सोचें कि वे अप्रिय क्यों हैं और स्थिति की गतिशीलता को बदलने के लिए आप क्या कर सकते हैं। अधिक नींद करें। अपने आप को अधिक यात्रा समय दें चाचा बॉबी से दूर एक सीट उठाओ विशेष रूप से…

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2. इस बारे में सोचें कि ऐसे विषयों को जो आप के लिए अहानिकर लगता है, किसी और को परेशान कर सकते हैं आपको लगता है कि आप एक विनम्र रुचि दिखा रहे हैं, लेकिन कुछ सवाल एक व्यक्ति को गलत तरीके से रगड़ देंगे: "तो क्या आपको अभी तक एक प्रेमिका है?" "आप दो जब शादी करने / परिवार शुरू करने जा रहे हैं?" " क्या आप धूम्रपान छोड़ देते हैं? "" क्या आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं? "" जब आप एक असली नौकरी पाने जा रहे हैं? "अधिक खुले सवालों के साथ रुचि दिखाएं, जैसे" इन दिनों आप क्या कर रहे हैं? "या" क्या आप व्यस्त रखते हुए? "इसके अलावा …

3. डॉज संघर्ष कुछ परिवार स्वयं के बीच पूरी तरह से बहस का आनंद लेते हैं; हालांकि, अधिकांश बहस को बहुत अच्छी तरह से संभाल नहीं करते हैं यदि आप जानते हैं कि चाचा बॉबी के चुनाव का विचार आपको पागल होने वाला है, तो इसे आगे नहीं बढ़ाएं! और अगर वह इसे लाता है, तो आपको संलग्न करने की ज़रूरत नहीं है। इसे एक मजाक बनाने की कोशिश करो, और ऐसा कुछ कहें, "हम इससे सहमत नहीं हैं," चलो, इसके बारे में बात नहीं करें, और शेष परिवार को इसके लिए आभारी रहें, "आदि।

4. ज्यादा शराब पीना मत । यह आपके कांच को भरने के लिए उत्सव और मजेदार लग सकता है, लेकिन आप कितना पीने से पी रहे हैं इसका ट्रैक खोना आसान है शराब से कुछ लोगों को प्रसन्नता होती है, लेकिन यह कुछ लोगों को भी विनाशकारी लगता है, या आत्म-दयालु महसूस करता है, या उनके संकोच को विनाशकारी तरीके से कम करता है मैं मूल रूप से पीने को छोड़ना पड़ा क्योंकि शराब मुझे इतना जुझारू बनाता है और अगर अन्य लोग अपने पीने से बचने या रोकने का प्रयास करते हैं (या उस बात के लिए, भोजन करने के लिए), तो इसका एक बड़ा सौदा न करें या उन्हें आग्रह करने के लिए आग्रह करें।

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5. सबसे अच्छा आप कर सकते हैं, परंपरा में अपना हिस्सा खेलते हैं । कुछ लोगों के लिए, परंपराएं बहुत, बहुत महत्वपूर्ण हैं; दूसरों के लिए, नहीं आप अपने भाई के आग्रह से परेशान महसूस कर सकते हैं कि हर धन्यवाद, या एक रात पहले खाने के लिए अपने सुझाव के प्रति अपनी मां की चरम प्रतिक्रिया से ठीक उसी भोजन पर एक घंटे पहले। धीरज रखने की कोशिश करो और अपने भाग को खेलें। लंबे समय में, परंपराओं और अनुष्ठानों को खुशी और परिवार के बंधन को बनाए रखने में मदद करते हैं। दूसरी ओर…

6. यदि आप एक हैं जो सब कुछ परिपूर्ण होना चाहता है, तो अपने आप को और बाकी सब को कम करने की कोशिश करें, ताकि आप दिन का आनंद ले सकें , जो कुछ भी हो। भले ही वह दिन ऐसा न हो जिस तरह से आप आशा करते थे कि यह होगा, यह क्या है इसका आनंद लेने का प्रयास करें। मेरी माँ ने एक बार मुझसे कहा था, "जो चीजें गलत हो जाती हैं, वह अक्सर बेहतरीन यादें बनाती हैं," और यह वास्तव में सच है। और एक अनुभव "परिपूर्ण" बनाने के लिए बहुत ज्यादा गड़बड़ कर रहे हैं, कभी-कभी यह पूरी तरह से बर्बाद हो सकता है

7. कुछ मज़ेदार खोजें वयस्कता का मेरा रहस्य सिर्फ इसलिए है क्योंकि किसी और के लिए कुछ मजेदार है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए मजेदार है, और इसके विपरीत । अगर आपके रिश्तेदारों के साथ समय का मज़ा लेने का मतलब है, तो सुनिश्चित करें कि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपके लिए मजेदार है। रसोईघर में काम करना, टच फ़ुटबॉल खेलना, बातों के आसपास बैठना, चलने के काम, टीवी पर परेड देखना, इन चीजें आपके लिए मज़ेदार हों या न हों, चाहे परिवार के बाकी हिस्सों को कैसा महसूस हो।

8. आभारी होने के कारणों का पता लगाएं । आभारी रहें कि आप खाना बनाना चाहते हैं या आपको खाना बनाना नहीं है आभारी रहें कि आप यात्रा करें, या आपको यात्रा करने की ज़रूरत नहीं है अपने परिवार या अपने दोस्तों के लिए आभारी रहें बिजली और चलने वाले पानी के लिए आभारी रहें कुछ ढूँढो। अध्ययन बताते हैं कि कृतज्ञता एक प्रमुख सुख बूस्टर है। इसके अलावा, किसी के प्रति आभारी महसूस करना नाराज़गी और झुंझलाहट जैसी भावनाओं को बाहर करता है

रुको, आप सोच सकते हैं, ये रणनीतियों मुझे यह नहीं बताती हैं कि मेरे मुश्किल रिश्तेदारों से कैसे निपटना है – वे मुझे बताते हैं कि कैसे स्वयं व्यवहार करें अच्छा अंदाजा लगाए! आप अपने मुश्किल रिश्तेदारों को क्या करने जा रहे हैं नहीं बदल सकते; आप केवल अपने आप को बदल सकते हैं लेकिन जब आप बदलते हैं, तो एक रिश्ते में परिवर्तन होता है।

क्या आपको मुश्किल रिश्तेदारों से निपटने के लिए कोई उपयोगी रणनीतियां मिली हैं? आप क्या जोड़ेंगे?

इसके अलावा …

• धन्यवाद में मेरे रिश्तेदार मुश्किल के विपरीत हैं मेरे भाई और भाभी- जो 2 मटर और एक पॉट के पेशेवर शेफ (और ब्लॉगर्स) हैं – धन्यवाद रात का खाना बनाएं वाह।