दु: ख और शोक प्रक्रियाएं हैं जो हम सभी के माध्यम से जाते हैं जब कोई आप प्यार करता है मर जाता है और उसके चारों ओर कोई नहीं मिल रहा है। जैसा कि मैंने लिखा है मैं पास्ता को कोलंडर में डालने से दूसरी डिग्री जलन की नर्सिंग कर रहा हूं, एक गतिविधि जिसने मैंने सचमुच सैकड़ों बार किया है, जो सिंक के बदले मुझ पर छपने में कामयाब रहे। मैं दर्द में हूँ और सोच रहा हूँ कि यदि एक है तो इसके बारे में और क्या वास्तव में सबक है। यह सबसे दुर्घटनाओं के रूप में बेवकूफ महसूस किया और मैंने जो कुछ हुआ उसे समझने की कोशिश की। ठीक है, दो महीने पहले जिस दिन मैं जलाया जाता था, मेरी मां का मृत्यु हो गया। वह अस्सी-छः वर्ष का था और मुझे एक पुरानी बुढ़ापे में रहना पड़ा, जितना मुझे याद दिलाया, लेकिन फिर भी मेरे लिए एक बड़ा नुकसान हुआ। एक चिकित्सक के रूप में मुझे जांचना पड़ा कि क्या कोई कनेक्शन था।
मेरे करिअर की शुरुआत में, मैंने मौत और मरने पर एक कोर्स पढ़ाया था। उस समय, मैं विषय से रोमांचित नहीं था, लेकिन एक कॉलेज कोर्स पढ़ाने का अवसर पाने के लिए खुश था। उस पाठ्यक्रम में विषय वस्तु का अधिकतर चित्रित व्यवहार, पैटर्न और शोक के चरणों। वास्तव में ऐसी चीजें हैं जो किसी प्रियजन की मौत को दुःखी करने के साथ पूर्वानुमानित हैं और यह जानकर कि कई व्यवहार और भावनाएं सामान्य हैं, बहुत मदद मिलती हैं और शोक प्रक्रिया में मदद करने और किसी प्रियजन की मौत के साथ सामना करने में काफी मदद मिल सकती है । विचलित या स्पाईसी होने के कारण दुःखी का हिस्सा होता है और यह सामान्य है
तो क्या होता है जब आप दुखी होते हैं? एक चीज के लिए कुछ क्षण हैं, और वे तरंगों में आते हैं, जब आप धूमिल होते हैं और आपका मन कहीं और होता है। उन तरंगों के दौरान, "आप विश्वास नहीं कर सकते हैं कि आपके प्रियजन की मृत्यु हो गई" वास्तविकताएं क्षणों में चुपके करते हैं। हो सकता है कि आप बहुत कुछ के बारे में सोच नहीं रहे हों और न ही आप किसी विशेष गतिविधि से विचलित हो सकते हैं और न ही आपका मन विशेष रूप से कुछ और पर कब्जा कर लिया है, लेकिन दुःख की दर्दनाक लहर, अपने नुकसान को याद करते हुए, ऐसा ही होता है यह दुख का एक सामान्य हिस्सा है
और फिर उन पल भी होते हैं जब आपको यह भी पता ही नहीं है कि आप दुखी हैं और यह सिर्फ वहां है दूसरे दिन की तरह जब मैं अपने व्यवसाय के बारे में खाना पकाने के बारे में सोच रहा था और ज्यादा कुछ नहीं सोच रहा था, जब मैंने गलती से उबलने वाला पानी खुद पर छिड़क दिया। आखिर में, मैं शायद अपनी मां को याद कर रहा था जिसने पास्ता को हजारों बार काटा था। मैं विचलित था – एक spacy, दुख क्षण यह कहना नहीं है कि गलती से जलाया जा रहा है, दुःख का हिस्सा होता है, लेकिन वह व्यस्त है, दुख की बात है या स्पाइसी है।
सीखने के लिए सबक
1 – दुःख एक ऐसी प्रक्रिया है जो किसी की करीबी मौत के बाद महीनों के एक अच्छे गुच्छा के लिए आपके जीवन में और बाहर निकलती है।
2 – थोड़ा और अधिक सावधान और सावधान रहें – आप बस विचलित हो सकते हैं या स्पाईसी हो सकते हैं।
3 – अपने आप को कुछ धीमा-दुःख करना मुश्किल है।
4- अंत में, मेरे लिए, मुझे लगता है कि मुझे खाना नहीं चाहिए
