सकारात्मक मनोविज्ञान और चीन

पिछले अगस्त में, मैंने मुख्य भूमि चीन में दो सप्ताह बिताए, बीजिंग में दो सम्मेलनों में मेरे सहयोगी नेन्सुक पार्क के साथ मुख्य भाषण दिए, पहली बार त्सिंगहुआ विश्वविद्यालय और दूसरी बार बीजिंग सामान्य विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित किया गया। ये सकारात्मक मनोविज्ञान के प्रति समर्पित चीन में पहली सम्मेलन थे।

मैंने चीन में अपने अनुभवों पर अभी तक कोई भी ब्लॉग प्रविष्टि नहीं लिखी है, शायद क्योंकि ये तो व्यक्तिगत रूप से सार्थक थे। मैंने हमेशा कहा है कि दो तरह के अनुभव हैं जो बात है, वे एक क्षण में आनंद लेते हैं और उन लोगों के बाद अनुभव होता है, क्योंकि एक सोच और उनके बारे में बात कर सकता है। मेरे चीन के अनुभवों में बहुत कुछ ऐसा था, जो पहले श्रेणी में था, जिसे मैंने दूसरी श्रेणी में रखा था। मेरे जीवन का एक लंबा-सा सपना – संयुक्त राज्य के मिडवेस्ट में एक बच्चे के रूप में बढ़ रहा है – चीन की यात्रा करना था, और अंत में यह हुआ। सम्मेलनों के बीच, हमने संभवतः कई जगहों पर जाने की कोशिश की, जिसमें फोर्बिडेड सिटी, तिआनैनमेन स्क्वायर, ग्रेट वॉल, और शीआन शहर शामिल थे, टेरा कोट्टा वॉरियर्स को देखने के लिए। और खाना अविश्वसनीय था, विशेष रूप से शीआन में पकौड़ी

यद्यपि मैं अपने पर्यटन स्थलों का भ्रमण और मेरे भोजन का बहुत आनंद उठाया था, मेरी यात्रा के सभी मुख्य आकर्षण लोगों के साथ अपने अनुभवों को शामिल करते थे मुझे चीनी लोगों से मिले जो मुझे पसंद आया! हमने किसी के साथ राजनीति से बात नहीं की – वे हमारे सभी मेजबान के बाद थे – और मुझे यकीन है कि हम चीजों पर असहमत हो सकते हैं। लेकिन हमारे मेजबान सभ्य, मेहनती, और अनुग्रहशील थे … और अजीब! यह राष्ट्रीय नीतियों की परवाह किए बिना, महत्वपूर्ण मामलों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

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विशेष रूप से, हम कई स्नातक और स्नातकोत्तर मनोविज्ञान छात्रों से मिले – ज्यादातर महिलाएं, जैसे अमेरिका में – जो विश्वास से परे उज्ज्वल थे, लेकिन दयालु और कोमल और सहायक भी थे उन्होंने अपने मेहमान बनाने के लिए हर संभव प्रयास किया – हमें – आराम से महसूस करना और बीमा करना है कि हमने हमारी यात्रा का आनंद लिया उनकी सहायकता वास्तविक और ऊपर-और-कुछ भी जो मैंने कभी अनुभव किया है, से परे थी। मुद्दा यह है कि सकारात्मक मनोविज्ञान केवल एक निर्यात प्रयास नहीं होना चाहिए। यह भी आयात करना चाहिए, और पश्चिमी दुनिया में उन सभी को, विशेष रूप से चीन सहित अन्य देशों से बहुत कुछ सीखना है।

मेरे चीन के अनुभव का आनंद लेने में यह तथ्य था कि मैं एक लंबा (6'3 ") और बड़ा (यानी वसा) अमेरिकी हूं जो वहां नागरिकों के लिए लगातार फोटो सेशन प्रदान करता था। जाहिरा तौर पर चीनी प्यार तस्वीरें ले रहा है, और मुझे याद आया कि कितनी बार मैंने अपनी तस्वीरों को सम्मेलनों में और साथ ही यादृच्छिक लोगों द्वारा सड़क पर ले लिया था। मुझे लगता है कि मैं अलग दिख रहा हूं – विदेशी? – ठेठ चीनी निवासी के लिए ठंडा। मैं अपने पूरे जीवन में कभी भी विदेशी नहीं रहा हूं

महान दीवार की मेरी यात्रा के दौरान, मैंने एक ब्रेक लिया और विश्राम किया जबकि मेरी बाकी पार्टी ने आगे बढ़ दिया। लेकिन मेरा समय बेकार नहीं था, क्योंकि कई चीनी आगंतुक मुझसे संपर्क करते थे और पूछा कि क्या वे मेरे एक तस्वीर ले सकते हैं, अपने बच्चे के साथ हमेशा। मेरा आत्मसम्मान सिर्फ ठीक है, धन्यवाद, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा कि मैं दुनिया के सात आश्चर्यों में से एक था! लेकिन मैं खुशी से पालन किया।

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बच्चे अक्सर मेरे आसपास का पालन करते थे हम हँसे और मुस्कुराया, भले ही हम अन्यथा संवाद नहीं कर सके। सभी बच्चों को प्यारा है, और चीनी बच्चों ने मेरे चारों ओर मेरे दिल को पिघलाया।

मेरे पसंदीदा मुठभेड़ों में से एक लड़के के साथ था – शायद आठ साल की उम्र – शीआन में, जो साहसपूर्वक मेरे पास चले गए और अपनी गर्दन को दबाने लगे उन्होंने कहा, "हैलो" tonally, यह मंदारिन नी तरह कैसे हेलो (हैलो)। मैंने कहा हैलो वापस।

उसने मेरे मेजबान को कुछ कहा जो वह अनुवाद करना नहीं चाहता था, लेकिन मैंने जोर दिया जाहिर है उसने कहा, "मुझे खुशी है कि मैं एक अमेरिकी नहीं हूं।"

मैंने पूछा क्यों, जो मेरे कष्टप्रद होस्ट द्वारा कर्तव्य रूप से अनुवादित किया गया था।

उन्होंने उत्तर दिया, "अगर मैं एक अमेरिकी हूं, तो मुझे अंग्रेजी बोलना होगा, और मैं बहुत अच्छी तरह अंग्रेजी नहीं बोलूंगा।"

यह अनमोल से परे एक पायजेटियन क्षण था मेरे मेजबान ने उसे समझाया कि अगर वह अमेरिकी थे, तो वह वास्तव में अंग्रेजी बोलते थे मैंने उसे बाधित कर दिया, कह (कहने के लिए) कि वह वास्तव में तर्कसंगत तर्क नहीं था। मैं बस छोटे लड़के के साथ मुस्कुराया और हम दोनों मुस्कराए मैंने जीवन के लिए एक दोस्त बना दिया था

वैसे भी, मैंने फैसला किया है कि यह आप के लिए दिलचस्पी का हो सकता है कि पाठकों ने चीन के कुछ इंप्रेशन को सकारात्मक मनोविज्ञान के साथ साझा किया।

सबसे पहले, सकारात्मक मनोविज्ञान के परिप्रेक्ष्य में बहुत रुचि थी। चीन की बढ़ती समृद्धि के साथ, भौतिकवाद और परंपरागत मूल्यों के साथ संघर्ष के कारण मानसिक स्वास्थ्य और उसके लोगों की भलाई के नकारात्मक प्रभाव पर चिंता है। युवा पीढ़ी के बारे में विशेष चिंता है। वे न केवल एक वैश्विक संस्कृति का हिस्सा हैं बल्कि सफलता के लिए भी भारी दबाव के अधीन हैं। इन दबावों को "एक बच्चे की नीति" से बढ़ा दिया जाता है क्योंकि परिवार की अपेक्षाओं को एक बच्चे पर ध्यान देने की ज़रूरत होती है। हमें कई युवा लोगों से कहा गया था कि वे अकेलापन और जोर दिया।

हमने मूल रूप से सोचा था कि हमें खुशी के लिए हमारे मेजबानों से बात करने के लिए शौचालय का उपयोग करना चाहिए, ऐसा न हो कि हमें उथल हेडनिस्ट के रूप में खारिज किया जाए। लेकिन कोई चिंता नहीं। चीनी अपने लोगों और विशेष रूप से अपने बच्चों को खुश करना चाहते हैं। फिर उनकी समस्याओं को कम किया जा सकता है मैं सहमत हूँ, लेकिन खुशी सिद्धांत और शोध के लिए चीनी खुलापन फिर भी आश्चर्य की बात थी। इसमें निश्चित रूप से सांस्कृतिक भिन्नताएं मौजूद हैं जो वैध खुशी का गठन करती हैं, लेकिन यह भी स्पष्ट है कि खुशी एक सार्वभौमिक इच्छा है।

दूसरा, चीन बड़ा है – वास्तव में बड़ा है, भौगोलिक दृष्टि से नहीं, बल्कि जनसंख्या – और बहुत केंद्रीकृत। मैंने कुछ सीखा है कि मुझे अभी भी मेरे सिर को लपेटने में परेशानी होती है 1 9 4 9 से, चीन के पास केवल एक समय क्षेत्र था, क्योंकि पांच समय क्षेत्र के विपरीत यह दुनिया में कहीं और वारंट करेगा। मुद्दा यह है कि अगर और जब चीन सकारात्मक मनोविज्ञान से विचारों और हस्तक्षेप को लागू करने का निर्णय करता है, तो ऐसा करने का स्तर मन- सकारात्मक मनोविज्ञान और शिक्षा पर बीजिंग सामान्य विश्वविद्यालय में सम्मेलन में प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालयों में लगभग 300 मिलियन छात्रों के लिए सामूहिक रूप से जिम्मेदार शिक्षकों ने भाग लिया।

तीसरा, चीन पश्चिमी देशों और विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका से महत्वपूर्ण सांस्कृतिक मूल्यों के संदर्भ में सकारात्मक मनोविज्ञान के स्वागत के लिए निहितार्थ हैं। चीन न केवल एक उच्च सामूहिकवादी संस्कृति बल्कि एक भी है जो चीजों पर बहुत लंबे समय के परिप्रेक्ष्य में लेता है। हमने अक्सर "सात पीढ़ी" के दृश्य के बारे में सुना है, जिसका मतलब है कि चीनी खाते में कम से कम सात भावी पीढ़ियों के लिए नीतियों के परिणाम को ध्यान में रखते हैं। संयुक्त राज्य में सकारात्मक मनोवैज्ञानिक अक्सर ध्यान और आनंद के लिए व्यक्तिगत और अल्पकालिक लाभ पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इन शब्दों में तैयार किए गए तर्क चीन में नाव को याद करेंगे। इसके बजाय, समूह के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान के फायदे और भविष्य की पीढ़ियों के लिए जोर देना चाहिए।

यह कहा गया है कि लोगों में बहुत कम मतभेद हैं। यह भी कहा गया है कि जो अंतर मौजूद हैं वो बहुत महत्वपूर्ण हैं मेरी चीन की यात्रा ने इन दोनों तरंगों को रेखांकित किया

देखकर ही विश्वास किया जा सकता है। यदि आप दुनिया के एक अलग हिस्से का दौरा कर सकते हैं और अनुभव कर सकते हैं, विशेष रूप से वहां रहने वाले लोग। वे आपको बदल देंगे, और आप बदले में उन्हें बदल देंगे।

हम केवल दोनों मामलों में बेहतर उम्मीद कर सकते हैं

कल्पना कीजिए …