वैल्यू "मानव घबड़ाहट" है, जैसा कि जेरोम कगन ने इसे ठीक से रखा है। मकड़ियों के बारे में कुछ पता करने के लिए, आपको एक चीज को समझना होगा जो उन्हें अन्य सभी कीड़ों के विपरीत नहीं बनाता है। मनुष्यों के बारे में जानने के लिए आपको हमारे लिए चीजें महत्वपूर्ण बनाने की हमारी क्षमता को समझना होगा – उपरोक्त और परे अस्तित्व उपयोगिता – और प्रशंसा, समय, ऊर्जा, प्रयास और बलिदान के योग्य। आपको मूल्य बनाने के लिए हमारी क्षमता और हमारी ड्राइव को समझना चाहिए।
यह सही है, हम मूल्य बनाते हैं । हमें इसे बनाना है क्योंकि यह प्रकृति में मौजूद नहीं है आप कभी भी तारों वाले आकाश में या सूर्यास्त के नीचे, बच्चे के चेहरे, प्रेमी के मुस्कुराहट, कला का काम या पैसे के ढेर को कभी नहीं देख पाएंगे, "यह मान दें" सभी मानवीय ड्राइव से दुनिया पर लगाया जाता है इसे बनाने के लिए
मूल्य का अनुभव अच्छी तरह से और जीवन शक्ति का एक बढ़िया अर्थ देता है – आप एक खूबसूरत सूर्यास्त की तलाश में अधिक जीवित महसूस करते हैं, किसी प्रियजन से जुड़े हुए महसूस करते हैं, किसी दूसरे व्यक्ति के लिए असली करुणा जानते हैं, आध्यात्मिक अनुभव प्राप्त करना, कुछ रचनात्मक की प्रशंसा करना, एक कारण या लोगों का समूह मूल मूल्य का विस्तार, अच्छी तरह से, प्रामाणिकता और दूसरों के साथ संबंधों का अधिक महत्व देता है। उच्च मूल्य निवेश, जीवन को अर्थ, उद्देश्य और जीवन शक्ति प्रदान करता है, जिसमें सुधार, निर्माण, निर्माण, सराहना, कनेक्ट या सुरक्षा करने के लिए एक मजबूत प्रेरणा होती है। यह सचमुच प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है और हमें शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाता है
जैसा कि मूल्य निवेश घटता है, इसलिए इसका अर्थ, उद्देश्य, जीवन शक्ति और प्रेरणा है। आप कम ब्याज और सकारात्मक ऊर्जा के साथ स्वचालित पायलट पर अधिक कार्य करना शुरू करते हैं। यदि यह बहुत अधिक गिरावट आता है, तो आप सुन्न या उदास महसूस करना शुरू करते हैं। यदि यह काफी गिरावट आती है, तो आप जीने की इच्छा खो देते हैं।
भावनाओं और मूल्य
हमारे गहरे मूल्यों की हमारी सबसे मजबूत भावनाओं, खासकर नकारात्मक व्यक्तियों द्वारा संरक्षित हैं। अपने गहरे मूल्यों को जानने के लिए, आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं को समझना होगा। दुर्भाग्य से, लोकप्रिय संस्कृति ने इस कार्य को अनावश्यक रूप से कठिन बना दिया है कि नकारात्मक भावनाओं को कैसे महसूस होता है, इसके बजाय आप क्या करने के लिए प्रेरित करते हैं। इससे गुमराह करने वाले प्रश्नों की ओर जाता है कि आपकी भावनाएं "मान्य" या "उचित" हैं।
वर्षों से, मनोवैज्ञानिकों और स्वयं सहायता लेखकों ने भावनाओं और अनुभूति पर बल देते हुए भावनाओं के अर्थ को अस्पष्ट किया है – आप क्या सोचते हैं, इसके बारे में क्या सोचते हैं। स्वभाव और डीएनए के महत्व पर बल देते हुए कुछ लेखकों ने स्वयं को शामिल किया है, भ्रम में योगदान दिया है। यद्यपि महत्वपूर्ण, आनुवांशिक प्रभाव – और कम हद तक रुख – समय के साथ काफी स्थिर हैं और एक दिन के दौरान पूरे क्षण में पल बदलने वाली भावनाओं के कारण खाते नहीं कर सकते हैं। (अर्थ हमारे जीन में नहीं है, हालांकि इसे बनाने की इच्छा ऐसा प्रतीत होता है।) और व्यवहार केवल हमारी भावनाओं के बारे में क्या मानते हैं, न कि उनके बारे में हमारा क्या मतलब है। उदाहरण के लिए, मेरे अदालत द्वारा आदेश दिए गए कुछ कुछ ग्राहक इस व्यवहार के साथ इलाज के लिए आते हैं कि यह घर का काम करने के लिए एक महिला की नौकरी है, और उनका मानना है कि वे अपनी पत्नियों से नाराज नहीं करते कि वे क्या करना चाहिए, उन्हें क्या करना चाहिए। वास्तव में उनकी असंतोष उन्हें अपनी पत्नियों के व्यवहार के बारे में नहीं बताती है; यह उनसे कहता है कि वे करुणामय पति होने में नाकाम रहे हैं, जो उन लोगों द्वारा पूरी तरह से याद किया गया है जो दृष्टिकोण और क्रोध–प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ग्राहक को दिखाए बिना रवैया बदलने से वह दयालु साथी कैसे बनना चाह सकता है, वह वास्तव में उसके लिए अपने गहरे मूल्यों से अलग होगा और अपने नाजुक अहंकार को बचाने के लिए गुस्से को और अधिक जरूरी बनाएगा।
भावनाओं का मतलब अर्थ
जो भावनाएं सबसे गहन मूल्य लेती हैं वह अपराध, शर्मिंदगी, चिंता, उदासी और, यदि उनमें से किसी को किसी और को दोषी ठहराया जाता है, तो असंतोष और क्रोध जब भी हम कुछ खो देते हैं जो हम मानते हैं, हम दुखी महसूस करते हैं। जब भी हम अपने गहरे मूल्यों का उल्लंघन या अनदेखा करते हैं, तो हम अपराध, शर्मिंदगी और चिंता का अनुभव करते हैं – सजा के रूप में नहीं – लेकिन उन मूल्यों के लिए प्रेरणा के रूप में जो हमें बनाते हैं हम कौन हैं प्रेरणा की बजाय महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करना आग की स्थिति में डालने के बजाय धूम्रपान अलार्म की आवाज पर ध्यान केंद्रित करना है। नकारात्मक भावनाओं से संबंधित एकमात्र समझदार प्रश्न का आपके बचपन या भावनात्मक अभिव्यक्ति की शैली से कोई लेना देना नहीं है। नकारात्मक भावनाओं से संबंधित एकमात्र समझदार प्रश्न यह है, "इस समय मेरे गहरे मूल्यों के लिए मैं कैसे सच हो सकता हूं?"
