हममें से हर एक के पास हमारी ज़िंदगी के मार्ग को निर्देशित करने की शक्ति है कि हम कौन-सी क्रिया करेंगे या नहीं लेंगे। हालांकि कभी-कभी यह विश्वास करना आसान होता है कि आपके पास कोई विकल्प नहीं है, वास्तविकता यह है कि आपके पास अलग तरह से व्यवहार करने का विकल्प है।
~ फ्रैंचन वार्ड
जब हम "तलाक" शब्द को सुनते हैं, तो हम में से अधिकतर बच्चे की हिरासत, बच्चे या पति-पत्नी के समर्थन में लड़ाई में लगी छवि और आस्तियों का विभाजन, छवि को बधाई देते हैं। परंपरागत रूप से, प्रत्येक पक्ष में * अपने संबंधित अटॉर्नी का काम होता है जिसका नौकरी यह है (* जब तक नहीं होता तब तक मैच नहीं होता है, क्या वे दूसरे पक्ष के साथ ड्यूक करने के लिए सबसे अच्छा निपटान संभव जीतने के प्रयास में। फिर, एक बार तलाक खत्म हो गया और उसके साथ किया जाता है, पूर्व-पत्नी एक-दूसरे से इतना गुस्सा हैं कि वे दुश्मन रहते हैं।
हालांकि विवादास्पद मुकदमेबाजी अभी भी तलाक देने वाले लोगों की संख्या के लिए सबसे पसंदीदा तरीका है, अच्छी खबर यह है कि तलाक के इस प्रकार के कई विकल्प हैं
यहां तक कि अगर आपके पति या पत्नी (या पति-पत्नी) बुरी तरह से व्यवहार कर रहे हैं, तो आपको सूट का पालन करने की ज़रूरत नहीं है। आप जो "अच्छा तलाक" या "बेहतर तलाक" के रूप में संदर्भित है, हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक परिपक्व मनोर में खुद को संभालने के लिए तैयार होना चाहिए, जो कि मैं आपके "उच्च स्व" के रूप में संदर्भित हूं। हमेशा ऐसा करना आसान नहीं होता है, खासकर तब जब आपको अपने मस्तिष्क के जरिये पर्याप्त रूप से चलने वाले नहीं होने के बारे में भय हो, या जब आपके पति ने कुछ किया है, तो वह झूठा रूप से अन्यायपूर्ण है
यह कहना नहीं है कि आपको अपनी भावनाओं को महसूस नहीं करना चाहिए। वास्तव में आपको चाहिए यह विचरण आपके व्यवहार को नियंत्रित करने की बात कह रहा है: यानी, क्या आप अपने पति से अविश्वसनीय रूप से गुस्सा हो सकते हैं और तलाक के निपटारे में गंदे पूल के माध्यम से प्रतिशोध नहीं ले सकते हैं? क्या आप इसके बजाय, शांति से अपने आप को व्यक्त कर सकते हैं और किसी अन्य मंच के लिए अपनी गर्म भावनाओं को बचा सकते हैं, जैसे कि आपके चिकित्सक के कार्यालय या जिम में छिद्रण बैग मार रहे हैं? क्या आप अपने आप को स्वस्थ तरीके से शांत कर सकते हैं?
यदि आपने ऐसा कभी नहीं किया है, तो यह आपके तलाक की कार्यवाही के माध्यम से इस तरह से अपने आप को संचालित करने के लिए निश्चित रूप से एक लंबा कार्य होगा, लेकिन आप दूसरे पक्ष में पहुंचने के बाद संभवत: बेहतर महसूस करेंगे।
अपने तलाक के दौरान घटनाओं पर अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए एक चाल क्षण में बात नहीं करना है। यदि आपके पति या पत्नी का कहना है कि कुछ दुख होता है, तो आप अपनी जीभ काट सकते हैं, दूर चल सकते हैं, फोन लटका सकते हैं, या कह सकते हैं, "मैं अभी इस बात का जवाब नहीं दे सकता। मुझे इसके बारे में सोचने दो।" प्रतिक्रिया होती है।
विवादास्पद रिश्तों वाले कुछ जोड़े ई-मेल द्वारा संवाद करना पसंद करते हैं, इसलिए उन्हें अपने पूर्व-पत्नियों से बात करने की ज़रूरत नहीं है। वे कुछ गहरी साँस ले सकते हैं और केवल जब वे तैयार हैं जवाब दें। कुछ लोग अपने जीवनसाथी के कार्यों को वंचित करके एक और चाल का उपयोग करते हैं, जिसका मतलब है कि व्यक्तिगत रूप से अपने पति या पत्नी को कुछ भी कहना या न करना, और उनकी पत्नी की कमियों के एक हिस्से के रूप में समस्या को देखते हुए, उनकी नहीं।
हालांकि, फिलहाल, यह कभी-कभी आपके पति या पत्नी के मार्ग को तेज करने के लिए या जीत की तरह महसूस करने के लिए स्वादिष्ट महसूस कर सकता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि तलाक के लिए एक ट्रेन की बर्बादी नहीं है जो कि राख की गड़बड़ी और बर्बाद हो जाती है आपके और आपके बच्चों के लिए पीछे के टुकड़े तलाक एक परिपक्व, स्वस्थ तरीके से किया जा सकता है जिससे दर्द और क्रोध कम हो।
इसे अपने साथ शुरू करें
यह लेख सशक्त दिवस से दिन से एक उद्धरण है , सूजन पेज़ गदौआ द्वारा तलाक के बाद हीलिंग और पुनर्निर्माण के लिए प्रतिबिंब
