मैं लगातार अपने एकल मरीजों और एकल मित्रों से निम्नलिखित सुनता हूं- मैं कभी किसी से नहीं मिलता हूं, अन्य लोगों को लोगों से मिलकर बेहतर भाग्य मिलता है, मैं अकेला होने को बर्बाद करता हूं, हर कोई खुश है और मैं अकेला हूं, मैं कभी भी नहीं सही व्यक्ति, कोई मुझे कभी आकर्षक नहीं पाता है, यहां तक कि मेरे कार्यालय में युकी व्यक्ति किसी से मिले और मैं अकेला हूं … तो, यह क्या है? क्या ऐसे लोग हैं जो लोगों से मिल नहीं सकते हैं और कुछ अज्ञात कारणों के परिणामस्वरूप अकेले रहने के लिए बर्बाद हो गए हैं? क्या कुछ लोगों के मुकाबले दूसरों की तुलना में बेहतर भाग्य है या सिर्फ सादा यह तारीख तक आसान है?
मुझे इस में से कुछ को ढंका देना चाहिए। हां, ऐसे कुछ लोग हैं जो काफी भाग्यशाली रहे हैं कि उनके जीवन में शुरुआती विशेष व्यक्ति और थोड़े प्रयास के साथ। लेकिन, दूसरों के लिए, खोज एक विशाल प्रयास है एक बात के लिए, मेरा नैदानिक और व्यक्तिगत अनुभव इस धारणा का समर्थन करता है कि यदि आप रिश्ते में रहना चाहते हैं, तो आप रिश्ते में होंगे लेकिन यह ऐसा आसान नहीं होगा और ऐसा कुछ ऐसा है जो वास्तव में आपके नियंत्रण में नहीं है। ऐसा नहीं है कि आप ब्लूमिंगडेल में जा सकते हैं और संभावित भागीदार विभाग में किसी के लिए खोज सकते हैं। तो, आप किसी से कैसे मिलते हैं यदि आप उस व्यक्ति हैं जो वास्तव में कठिन समय से किसी से या उससे भी ज्यादा समय तक बैठे हैं, जो कि डेटिंग से नफरत करता है? तो आप इस तथ्य से कैसे निपटते हैं कि प्रेम की खोज मुश्किल हो सकती है?
1- आपको समय और ऊर्जा को डेटिंग में निवेश करने के लिए तैयार होना चाहिए।
यह तथ्य यह है कि डेटिंग कठिन काम हो सकता है और आपको उस के लिए एक सहिष्णुता बनाने की आवश्यकता है। शुरुआत के लिए, आपको अपने जीवन में प्रवेश करने वाले किसी व्यक्ति के अवसर पर उपस्थित होने के लिए समय और ऊर्जा का निवेश करने के लिए तैयार होना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि कोई व्यक्ति आपके कमरे में निकल जाएगा, इसलिए आपको वास्तव में बाहर जाने और ज़िंदगी करने की ज़रूरत है- बाहर निकलना और उपस्थित रहना। इसका क्या मतलब है कि आपके जीवन और दैनिक गतिविधियों के दौरान अवसरों का भी अवसर है, लेकिन उन अर्नों को विस्तारित करने की आवश्यकता है।
2- अपना रूटीन बदलें और अतिरिक्त सामान करें जो कि आप आमतौर पर नहीं करते हैं।
ज़िंदगी का मतलब है कि ज्यादातर लोग किसी उम्मीदवार की गतिविधियों की गणना कर रहे हैं- काम, घर, अतिरिक्त, परिवार, सामाजिककरण, और उस नंबर को बढ़ाने के लिए मितभाषी हैं जो किसी को मिलना ही दूरदराज की संभावना पर आधारित है। तो आपको इसकी आवश्यकता है अपनी रूटीन बदल दें और अतिरिक्त सामान करें जो कि आप आमतौर पर नहीं करते हैं यह उन अतिरिक्त चीजें कर रहा है जो ऐसे मौके पर ले जा सकते हैं जहां लोग आमतौर पर लोगों से मिलते हैं। यह बैठक है कि आप वास्तव में भाग लेने की तरह महसूस नहीं करते, जिस पार्टी में आप वास्तव में किसी को नहीं जानते थे लेकिन वैसे भी गए, दोस्तों के साथ-बाहर खाने से आपको बाहर आने के लिए बाहर खींच लिया जाए जिससे आपको वह हो कोई विशेष। यह सबसे अप्रत्याशित समय पर है जब अप्रत्याशित अद्भुत चीजें होती हैं। और यह केवल आपके जीवन को बदलने का एक समय लेता है। आप शायद जानते हैं कि अभी तक और जब डेटिंग की बात आती है और "वहां से बाहर निकलते हैं," तो शायद ही लोग इसे पसंद करते हैं, बल्कि यह उत्साही और झुंझलाहट के साथ किया जाता है।
3-प्रक्रिया के साथ धैर्य रखें।
आपको किसी से मिलना और वास्तव में किसी से मिलने की इच्छा के साथ धैर्य की आवश्यकता है बेशक ऑनलाइन डेटिंग साइटें, स्पीड डेटिंग, नेटवर्किंग इवेंट्स, खुश घंटे और मौका बैठकों के साथ-साथ ऑनलाइन डेटिंग, उदाहरण के लिए, काम की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही आप किसी के लिए खोज रहे हैं, वे भी आप के लिए भी देख रहे हैं किसी ऐसी प्रक्रिया के लिए तैयार रहें, जिसने आप अजनबियों से संपर्कों के माध्यम से छांटे हुए हैं जो उस विशेष व्यक्ति के लिए भी खोज रहे हैं जो आपके लिए उस व्यक्ति के लिए हो सकता है या नहीं। आपको एक अच्छा प्रोफ़ाइल तैयार करने की ज़रूरत है जो आपको वास्तव में प्रतिबिंबित करती है किसी मित्र से अपनी प्रोफ़ाइल देखने के लिए कहें और वास्तव में यह सुनें कि क्या उन्हें लगता है कि आप कौन हैं। यह खुलासा न करें कि आप कौन हैं जब तक आपको यह नहीं पता कि वे कौन हैं । आपको यह तथ्य स्वीकार करना होगा कि ऑनलाइन कई तरीकों में से एक है जिसे आप किसी से मिल सकते हैं। एक मौका है कि आप किसी को ऑनलाइन मिल सकते हैं लेकिन पता है कि यह संभव नहीं है कि आप अपने विशेष किसी व्यक्ति से कैसे मिलें। आप उन्हें किसी अन्य तरीके से मिल सकते हैं। और अन्य तरीके भी हैं
4- निराशा और अधीरता का प्रबंधन
आपको निराशा और अधीरता का प्रबंधन करने की आवश्यकता है जब आप केवल उस विशेष व्यक्ति को नहीं मिल रहे हैं, तो प्रोत्साहित रहने में वाकई मुश्किल है किसी व्यक्ति, एक मित्र, परिवार के सदस्य या चिकित्सक का समर्थन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो समझता है कि किसी को समय लगता है। कोई है जो समझता है कि कई कुत्ते को चुंबन परेशान कर रहा है और आपको याद दिलाता है कि आपका जीवन समय के इस क्षण से अधिक का मिश्रित है
विचार करने के लिए एक और पहलू यह है कि उच्च संवेदनशीलता वाले लोग (एरोन, ऐलेन एन। 1 99 6) डेटिंग प्रक्रिया विशेष रूप से दर्दनाक हो सकती है मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च संवेदनशीलता वाले लोगों के पास सभी प्रकार के सूक्ष्म व्यवहारों पर आंत प्रतिक्रिया होती है जब वे अन्य लोगों से मिलते हैं। मैंने देखा है कि बेहद संवेदनशीलता दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ हैं, जिनके लिए वे कामयाब नहीं होने वाले व्यवहारों या गुणों को उठाते हुए लोगों से बाहर निकलने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ होते हैं-कुछ सौदा तोड़ने वाले लोगों के लिए जो शायद किसी के लिए तिथि करने की आवश्यकता होती है कुछ सचमुच कष्टप्रद लक्षण या लक्षण या व्यवहार के साथ रहने के लिए असंभव होगा कि पता चलता है महीने या साल पहले यह समझने और इस तथ्य के बारे में यथार्थवादी रहना उपयोगी है कि सही व्यक्ति से मुलाकात करने में समय लगता है।
यदि आप एक अपार्टमेंट की तलाश में थे या नौकरी की तलाश में थे, तो आप कम से कम ऊर्जा के साथ एक बार देखकर कल्पना नहीं कर सकते थे और तुरंत सफलता की उम्मीद कर सकते थे। आपको कम से कम, खोज करने के लिए तैयार रहना होगा और फिर प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहना चाहिए और दिनों के साथ धैर्य रखना होगा, यदि सप्ताह या महीनों में थोड़ा सा प्रतिक्रिया नहीं है। मरीज को रोकना और आशा की कुंजी है
